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地震时，人们应该采取适当的安全措施来保护自己和他人的生命安全。以下是一些建议：
1.地震发生时，如果你在户外，千万不要冒着地面的震动冲进屋里去救亲人。这样做可能会使你和被救者都陷入危险之中。相反，应该在地震过后尽快对他们进行抢救。
2.如果你正在高楼旁的人行道上行走，当地震发生时应迅速躲到高楼的门口处。这样可以避免碎片掉下来砸伤你。高楼的门口通常是相对安全的地方，因为它们经过了严格的建筑设计和抗震措施。
3.汽车司机在地震发生时应该紧急刹车。这样可以避免发生交通事故，并保护乘车人员的安全。火车司机也应采取紧急制动措施，稳妥地逐渐刹车，以确保列车和乘客的人身安全。
4.在山坡上感到地震发生时，千万不要跟着滚石往山下跑。这样做可能会使你暴露在滚石、崩塌和泥石流等危险之中。相反，应该躲在山坡上隆起的小山包背后，同时远离陡崖峭壁，以避免被崩塌物和滑坡威胁。
5.在海边，如果你发现海水突然后退，比退潮更快更低，那么要注意海啸的突然袭击。在海啸到来之前，应该尽快向高处转移，远离海岸线。海啸的冲击力极大，可能会造成严重的破坏和生命危险。
总之，在地震发生时，我们应该保持冷静，不要惊慌失措。遵循适当的安全措施，可以最大程度地减少伤害和损失。请记住这些建议，以保护自己和他人的安全。
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