7.相互救助：地震容易引发火灾，若发现任何灾害，要紧急求援，并量力而为帮助救援。

但千万不可在旁观看热闹，而妨碍了救援活动。

8.若不幸受困，千万要保持清醒及冷静，以敲打器物代替喊叫，绝对不要放弃求生意志。

震前预防措施

在地震来临之前，我们可以采取一些预防措施来保护自己和家人的安全。首先，我们应该准备好一些基本生活用品，如饮水、药品、干粮、手电筒、收音机等，放在一个便于取用的位置，以备不时之需。同时，我们也要留意这些物品的保质期，确保它们在需要时还能使用。此外，我们还要准备一些消防设备，以应对地震后可能发生的火灾。

熟悉住家环境也是非常重要的。我们应该清楚哪里是最好的避难场所，并提前想好逃生路线。与家人约定地震后应如何联系和安全会合也是必要的。此外，我们还应该经常进行避难演习，建立自卫编组，以免在地震发生时惊慌失措。

此外，我们还要注意保护房屋结构的完整性。不要任意违法加盖建筑物，也不要随意拆除墙壁、柱子、梁、板等，以免破坏房屋的结构稳定性。同时，较重的物品应放置在低处，并加以固定，以防在地震时掉落造成伤害。

定期检查瓦斯管道、电线管道也是非常重要的。瓦斯桶应固定好，全家人都要清楚总开关的位置和关闭方法，以防意外发生。此外，我们还应该定期检查房屋的状况，如发现大裂缝等问题，应请专业人员进行检视或维修。

最后，我们也要记住自家附近的医院、警察局和救火队的电话，以便在地震发生时能及时求助。

地震来临时

当地震来临时，我们需要采取一些行动来保护自己的安全。首先，我们要避免附带的灾害，尤其是火灾。所以应紧急关闭所有的火源，包括电源和瓦斯。此外，我们还应该顺手将门窗打开，以防止因地震变形而无法逃生。

在地震发生时，我们要迅速寻找安全庇护处。千万不可慌张奔跑。如果在室内，应立即远离架子和柜子，背对窗户，躲入坚固的桌子下。切勿搭乘电梯。如果在郊外，应找一个空旷的地点，远离崖边、水边和车辆。如果在街上，应迅速躲到骑楼支柱旁，远离玻璃、加油站、建筑工地和天桥，并注意保护头部。

徒步避难也是一种必要的方式。如果需要避难，特别是在余震频繁的情况下，千万不要开车，而应该选择步行前往避难场所，以免阻碍紧急救援。

在地震发生后，相互救助是非常重要的。地震容易引发火灾，如果发现任何灾害，我们应该紧急求援，并尽力帮助救援工作。但千万不可妨碍救援活动，而只是旁观。

如果不幸被困，我们要保持清醒和冷静，可以使用敲打器物代替喊叫，但绝对不要放弃求生的意志。

预防地震的知识有哪些精品4

一、室内应急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房出不去，应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭，躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，要注意保护头部，以防异物砸伤;要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位;注意千万不要跳楼，俗语说："小震不用跑，大震跑不了"，因为跳窗时人在地震过程中站立行走不稳，跳楼危险性极大;不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。根据唐山地震震害调查结果表明，因跳楼或逃跑而伤亡的人数在六种主要伤亡形式(直接伤亡、闷压致死、跳楼或逃跑、躲避地点不当、重返危房、抢救或护理不正当等)中占第三位。

在学校，商店，影剧院等人群聚集的场所，可就地蹲在课桌、柜台、排椅下或柱子边、内墙角处，注意用手或其他东西护头，注意避开玻璃门窗、吊灯、电扇等悬挂物，决不可乱跑，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡。1970年我国通海大地震现场抢救时发现，大部分死亡者都在屋门口附近，表明地震时人们在外逃，来不及到达安全地点就被倒塌的房屋掩埋，无法凭自己的力量挣扎出来，其他震例也基本如此。

二、室外应急

在行驶的车上时，要抓牢扶手，低头，以免摔倒或碰伤;可降低重心，躲在座位附近，耐心等待停车脱险。

正在室外的人员，用合适的物件罩在头上(双手也行)，跑到空旷的地方。注意避开高大的建筑物，特别是有玻璃的，还有像烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、立交桥、过街天桥等。在楼群中躲不开可以进入路旁大楼里，底层不容易塌掉，但有被埋的危险性。

地震时正在郊外的人员，应迅速离开山边、河岸及高压线、电线杆，以防滑坡、涨水等突发事件。

三、自救常识

如果被埋在废墟里，要尽量保持冷静，设法移动身边可动之物，扩大空间。用砖块、木头等加固支撑住可能塌落的重物，以防余震。若在室内要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然气煤气泄漏或烟尘呛闷窒息。

撤退时，要把上衣脱掉，把带有皮带扣的皮带解下来，以免中途被阻碍物挂住。

四、互救常识

地震后救人，时间就是生命，救人应当先从最近处救起，此种做法可以节约时间，减少伤亡。要先救青壮年，救出一个青年，就等于增多一份救援力量;另外还要注意先救有呼声的，先救容易救的人。

营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露。如有窒息，应及时施以人工呼吸。在黑暗处呆的时间长的人，出来后要避免强光的刺激。长时间处于饥饿的人，不能一下子喂给过多食物。

震后初期的抢救工作，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖挖掘过程中，要特别注意不要造成粉尘碎物飞扬，以致误伤和窒息被营救者，必要时可采取洒水息尘的办法。

五、家庭防震准备

政府发布地震预报后，居民须做好家庭防震准备，制定一个家庭防震计划，检查并及时消除家里不利防震的隐患。

1、合理放置家具、物品

固定好高大家具，防止倾倒砸人;墙上的悬挂物要取下来，防止掉下来伤人;清理好杂物，让门口、楼道畅通;阳台护墙要清理，拿掉花盆、杂物;易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方;

2、准备好必要的防震物品

准备一个包括食品、水、应急灯、简单药品、绳索、收音机等在内的家庭防震包，放在便于取到处。

[备注1]地震的时候，关火的机会有三次：

第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时

在感知小的晃动的瞬间，即刻关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

第二次机会在大的晃动停息的时候