学院的心理工作主要通过心理委员和心灵护航员开展和落实，他们是学院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事关整个学院心理工作的效果。为了提高他们在心理工作方面的专业素质，学院组织了多次心理委员培训讲座。在培训中，学院心理辅导员老师介绍了我校心理危机干预的四级预防体系以及心理委员的职责定位和工作要求。同时，结合案例介绍如何科学合理地预防和解决大学生常见心理问题，扩展心理委员的心理知识，指导心理委员开展工作的方法，并强调保密等工作原则。参加培训的同学都非常专心聆听，并认真记录，收效良好。一名心理委员参加培训后说：“作为一名心理委员，很高兴能接受到专业的培训，这无论是对个人心理素质的提高，还是对班级心理工作的开展，都是一件很有益的事。经过培训，我对自己的工作更加感兴趣了。”

3、注重教育实效，丰富活动载体。

学院每学期通过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理知识普及。本学期开学后，为了帮助08级新生更快、更好地适应大学生活，同时帮助07级、06级同学及时排解心中的苦恼与疑惑，协会向06、07、08三个年级的同学发去了邀请函，邀请大家参与“最困惑自己的心理问题”征集活动。活动得到了大家的积极响应。大家纷纷写下令自己最困惑的心理问题，并及时地反馈给协会。协会通过向心理辅导员老师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案，并及时将得到的信息反馈给大家。在团总支的指导下，各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造成功心态”、“怎样正确面对考试”等主题班会，帮助同学们进一步提高心理素质。

4、打造特色活动，浓厚心理氛围。

学院从11月到12月上旬组织了“心理活动月”特色活动。这个活动月期间开展的各类活动面向全院同学，得到了同学们的积极参与。系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理健康培训、“欢乐体验坊”游戏环节、“快乐向前冲”心理知识竞赛。在“心随影动”环节中，我们每周放映一部优秀电影，如《美丽心灵》等，引导同学们从心理学角度观赏影片，引发对人生的思考，并组织同学们撰写观后感。在“欢乐体验坊”环节中，我们通过解手链、排生日、说与唱等多个心理游戏，促使个体通过团体的内在交互作用提高团队意识、交往能力和组织归属感，完善自我。参与游戏的同学表示，通过心理游戏不仅能加深同学之间的相互了解，而且能在开心和放松的同时学到很多心理知识。在“心路启航”讲座中，学院心理辅导员为各班心理委员和心理导航员进行了心理知识普及和心理工作培训，以发挥心理委员的专业职能。“快乐向前冲”活动分为室内和室外两部分，室外活动在校园中进行，依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务，并依据所用时间确定参加室内活动的队伍。室内部分是心理知识竞赛，竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康知识，让喜欢心理知识的同学得到了充分的展示，并促进了心理健康知识在同学中更为广泛地宣传和普及。心理活动月历时近四十天，活动形式多样，参与同学众多，受到同学们的广泛欢迎。

三、科学开展个案心理咨询工作。

对于心理异常的学生，各年级辅导员会咨询学院心理辅导员该生的状况以及四核的咨询方式，并进行进一步的干预。对于干预后效果不明显的学生，心理辅导员会直接进行心理咨询。一年来，共咨询了二十多个案例，涉及家庭贫困、自卑、恋爱、人际关系交流、因身体原因引发心理问题等多个方面。咨询后效果良好。

总的来说，通过常规工作和特色活动相结合的方式，传播学院在过去一年中长期地开展了心理健康教育工作，努力提高工作的实效性。作为心理辅导员，我也有一些感悟。参加初级心理咨询师的培训让我对心理学的基本理论和基本方法有了更深入的了解，对于开展心理健康教育工作起到了很好的指导作用。然而，在工作的深入过程中，我发现自己的水平还有待提高，尤其是诊断、咨询等技能方面。我希望心理健康中心的领导能够为心理辅导员开设咨询和技巧辅导的培训，并提供相关的参考资料。