如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，并耐心等待救援。

三、认真总结，形成机制

今后，我们学校将继续认真组织开展校园防震减灾宣传活动，并将这项工作常规化。我们将结合学校的实际情况，进一步丰富活动内容，创新活动形式，提高全校师生的防震减灾意识和应对突发事件、自救互救、疏散救援的能力，以保障广大师生的生命安全，确保灾难来临时将损失降到最低限度。

2024年防震减灾工作总结10

县防震减灾局根据州教育局、州民政局、州防震减灾安排部署以及县委、县政府相关文件要求，结合我局实际情况开展了防震减灾科普知识的宣传工作。在宣传工作总结中，我们将详细介绍我们组织的宣传工作，并且强调了宣传工作的重点内容。

一、认真组织宣传工作

1.加强领导

我们高度重视防震减灾宣传工作，成立了宣传工作小组，由局领导担任组长，各股室成员参与。我们与相关单位积极联系，认真准备宣传工作的前期工作。

2.开展的主要宣传工作

①3月31日至4月3日，我们在全县11个乡开展了防震减灾科普知识宣传活动。在宣传过程中，我们结合各乡的实际情况，强调了几点：一是认真贯彻落实全县防震减灾领导小组会议精神；二是学校以老师学习防震减灾科普知识结合学校课程给学生讲解为主，再利用多媒体设备给学生播放防震减灾科普知识光盘，同时在宣传栏张贴防震减灾知识挂图等方式宣传防震减灾科普知识；三是乡政府组织所在乡各机关职工收看防震减灾科普知识光盘以及相关的科普书籍；四是村两委会文化站和寺庙以全藏文的宣传资料为主，同时在村两委会活动室张贴防震减灾科普知识挂图；五是结合各乡的实际开展好防震减灾应急避险演练，确保演练过程中的安全，六是各乡要在4月10日前上报风险评估情况和整改落实措施。我们赠送了400余册《地震安置和重建科普100问》、400余册藏语科普知识书籍、11副地震科普知识挂图和1副悬挂横幅，还发放了40余张《省防震减灾素质教育工程科普知识宣传片萃选》和《应对地震灾害—公众自救互救常识》光盘。

②5月4日，我们的局长陈xx与县教育局安全科负责人一同走进县城关小学，就今年“5.12”如何开展防震减灾科普知识讲座及应急避险演练等事宜进行协调部署。县城关小学是我县人员最为密集的学校之一，防震减灾科普知识的宣传和演练尤为重要。陈刚局长指出，学校要将防震减灾科普知识纳入教学内容，不定时地开展应急疏散演练，以达到防震减灾宣传实效。我们以“5.12”汶川大地震六周年为契机，在县城关小学开展了防震减灾科普知识讲座和地震应急避险演练，并要求县城关小学做好准备工作。

③5月10日，在“5.12”国家防灾减灾日到来之际，我们在县城关小学举行了防震减灾综合应急演练。县公安消防、交警、武警中队、民政局、防震减灾局、应急办、医疗卫生等部门以及民兵、城关小学800余名师生参加了本次综合演练。县抗震救灾指挥部成员单位现场观摩。县副县长出席并任指挥长，县应急办主任、县防震减灾局局长任副指挥长。

④5月12日，县防震减灾局在县城开展了防震减灾科普知识进机关活动。我们深入各机关，发放了《地震发生后我们应该怎么做》手册，将防震减灾科普知识送到各机关干部的手中，提高广大机关干部职工的防震减灾意识，带动家庭提高地震应急避险能力，从而实现全社会参与防震减灾的目的。我们发放了200余册《地震安置和重建科普100问》、800余份《地震发生后我们应该怎么做》、300余张《省防震减灾素质教育工程科普知识宣传片萃选》和《地震应急宣传画册》。

二、在宣传月中重点宣传工作的内容

针对防震减灾宣传月的宣传工作，我们将防震减灾知识进校园以及提高全民防震减灾意识作为重点宣传内容。我们将业务骨干派往各中小学开展宣传工作，利用他们双语（藏语和汉语）的优势，对广大学生进行防震减灾法知识讲解。同时，我们还对11个乡镇的大部分教师进行了防震减灾科普知识培训，要求他们结合学校课程给学生进行讲解，提高学生的地震应急避险能力。