1.对老年人来说，发生2次或2次以上的跌倒即为1级。

二、跌倒的危害

跌倒是一种严重危害老年人健康的常见的意外伤害，老年人跌倒后容易发生骨折，而骨折是导致老年人残疾甚至死亡的重要原因之一。研究表明，65岁以上人群中约有1/3的人因为跌倒而导致骨折，其中，最常见的部位是腰椎、髋部、手腕、肘部、足踝等部位。调查结果显示，60岁以上的老年人中，至少有25%的人因为摔倒而造成骨折。每年约有60万老年人因跌倒而致残，给家庭和社会造成沉重的负担。

三、老年人防跌倒的措施

1.定期评估老年人的跌倒风险，及时采取必要的安全防护措施。

2.在家中尽可能消除不安全因素，包括：

（1）将鞋子放在不容易被取下的地方，或将鞋跟垫高；

（2）床不要太高，避免睡在斜坡或不平整的地面上；

（3）浴室地面应防滑，并安装扶手；

（4）尽量不在床上进食，以免起夜时误将自己关在床上；

（5）减少行走时间，避免长时间低头、弯腰或起立；

（6）避免长时间坐着，坐着时适当抬高下肢；

（7）避免长时间使用药物，尤其是镇静催眠药、降压药、降糖药等。

3.老年人应避免单独外出，外出时尽量结伴而行。

4.加强体育锻炼，提高身体平衡能力和身体协调能力。

四、案例分享

2019年5月，一位87岁的老人因摔倒骨折住院，术后一直卧床。出院时，护士向家属询问老人近期有没有跌倒？老人回答说：“我跌倒过很多次了，没有什么影响。”护士听后很不放心，让家属给老人进行了一次跌倒风险评估，结果发现老人是因为低血压造成的跌倒。

高血压、低血压是老年人常见的心脑血管疾病之一。因此，护士建议家属给老人服用降压药来预防低血压的发生。

同时，护士提醒家属：“您作为家人要了解一些健康知识，当老人有头晕、头痛等症状时，不要一味地认为是老了、累了、缺钙等原因造成的，应及时带老人去医院做检查。”家人和患者的积极配合与沟通，对预防老年人跌倒、降低老年人跌倒风险都具有重要意义。

老年人防跌倒宣传活动总结范文4

一位年过六旬的老人因家庭矛盾，情绪低落，导致突发脑出血，昏迷两天后死亡。经诊断：脑出血致脑组织挫裂伤、硬膜下血肿、硬膜外血肿、颅内高压、颅内血肿压迫脑干引起呼吸衰竭。家属在办理后事的过程中，发现老人还有意识，家属提出了一个疑问：老人在住院期间并没有出现明显的意识障碍，也没有躁动的现象，甚至连大小便都能自己自理，为什么还会突然死亡？对此，我们首先要了解老人昏迷的原因。

老人发生脑出血的原因是什么？

1、外伤导致脑出血

2、高血压等疾病引起脑出血

3、脑血管病合并脑出血

4、颅内占位性病变引起脑出血

6、其他因素：

1、情绪不稳定

老年人由于年龄较大，退休后的社会角色发生转变，开始不适应，出现不同程度的情绪改变，如：情绪不稳定、激动易怒、急躁、消极悲观等。当老人遇到与自己价值观不同的事情时，容易出现情绪激动甚至发生意外。在日常生活中，应尽量避免与家人发生冲突，遇到问题要多沟通交流，使老人保持良好的心理状态。

2、饮食不节

①高脂血症是老年人发生脑出血的常见原因，可使血液粘稠度增高，易形成血栓，导致脑血管发生闭塞或堵塞。

②吸烟：长期大量吸烟可使动脉血管收缩，血压升高，诱发脑出血。

③过量饮酒：长期大量饮酒可导致血液粘稠、血小板聚集、凝血功能障碍，使脑血管破裂出血。

④情绪激动可使血压急剧升高，导致脑血管破裂出血。

⑤过度劳累：长期过度劳累或精神紧张，会导致血压升高，诱发脑出血。

⑥暴饮暴食：进食过饱，胃肠道负担加重，导致脑出血。

⑦用力排便时会使腹内压增加，血压升高。脑内小血管因压力增加而破裂出血。

⑧饮食不洁：进食生冷、变质食物后易引起腹泻和肠炎，致消化功能紊乱、血管痉挛而诱发脑出血。

3、吸烟、饮酒

吸烟是脑出血的一个独立危险因素，它与高血压一起，可以引起血管壁的改变，促使小动脉发生硬化，血管腔变窄，增加了血压升高的机会。另外，吸烟可使小动脉痉挛、收缩，导致血管壁的损伤和破裂出血。