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户外拓展活动总结范文1

在20xx年12月20日的早晨，全体员工在公司的的带领下，伴随着欢声笑语，一同踏上了樟木头观音山拓展培训基地。抵达目的地后，我们迅速换上迷彩服，排成整齐的队伍站在操场上。这是为期一天的户外拓展训练的开始。由于这是第一次参加户外拓展培训，教练详细地讲解了相关要求和注意事项。通过破冰游戏等活动进行热身后，所有参训人员被分成两组，并由大家推举出两名队长、两名政委和两名生活部长。在集思广益之后，我们为两个小团体“凌峰队”和“腾龙队”想出了富有创意的队名和响亮的口号。

接下来，教练和队员们在狼腾拓展培训公司的指导下，共同完成了各项户外拓展训练项目。这些项目包括共同进退、高空攀岩、鼓动人心和极限时速等。通过这些项目的训练，我们的员工在提高身体素质的同时，也锻炼了团队合作能力，增强了心理素质。

在共同进退项目中，每个小组的成员需要齐心协力，按照教练的指示完成任务，这考验了团队之间的协作和配合。在高空攀岩项目中，队员需要克服恐惧，挑战自己的体能极限，这有助于提高他们的毅力和决心，成为公司面临困难时能成功应对的基础。

而在鼓动人心项目中，员工们需要经历团队的四个发展阶段，并反思自己在团队发展中的角色和任务。这个项目有助于提高员工的团队意识和责任感。至于极限时速项目，它测试了员工的应变能力和团队协作能力，有助于提高工作效率。

这次户外拓展培训活动取得了预期的效果。通过这些项目的训练，员工们增进了彼此间的联系与友谊，提高了团队协作精神。员工们普遍表示希望公司今后能再次组织这样的拓展训练活动。总的来说，这次拓展训练不仅提升了员工的工作效率，还增强了他们的团队意识，对于公司未来的发展具有积极的意义。

户外拓展活动总结范文2

本次公司组织的户外拓展活动已经告一段落，总的来说这次活动让我感到非常充实。我深刻地意识到，我们需要在各方面对自己更加严格的要求，这次户外拓展活动不仅增进了同事之间的感情，也让我对在公司工作的这段时间有了更深的认识。我坚信，只有将工作做得更出色，我们才能拥有更多的信心。我在这一点上取得了很大的进步，这次的拓展活动让我收获颇丰。

首先，我认为这样的活动是非常有意义的。我们平时都忙于各自的工作，交流的话题也主要是工作，尽管在工作中，我们将工作放在首位是理所应当的，但是我认为，员工之间的沟通是非常重要的，这是作为一名员工应具备的态度。我深感这一点的重要性，这也是我需要深入思考和解决的问题。我们的公司有许多需要做的事情，但同时也需要有一个正确的三观，平时我们应该多与周围的同事沟通，这样我们的工作才能做得更有意义。这是我接下来需要认真规划的。我一直非常注重自己各方面的能力，并且一直在提高自己，积累工作经验。

在这种环境中，我保持足够的信心，我相信我是能够做得更好的。这次我们进行的户外拓展活动，大家在一起聊天，互动做游戏，我觉得是非常有意义的。我知道在这方面我需要做到什么，现在回想起来，这一点我觉得非常的重要，我在工作中还是需要合理地做好自己的事情，这段时间的工作让我有了很多感悟，我和周围的同事相处得还是非常好的，我们一起配合完成了许多优秀的任务，这样的友谊不断加深，这对我们接下来的工作配合也是有很大的帮助的。我一直认为自己能够在工作中不断提高自己的成绩，这也是我今后需要去落实的。这段时间以来，我也有很多感悟。

拓展活动虽然只持续了一下午的时间，但是它让大家的身心得到了放松，我相信大家都可以做得更好。拓展活动结束后，我们一定要好好反思，提高自身的经验，虽然活动的时间短暂，但是我认为这就是员工之间的互动，是能够促进我们工作效率的，也是对我们公司文化的一种加深。

户外拓展活动总结范文3

就像同一块铁，既可以被锯碎，也可以经过百炼成为钢铁；同样的一支队伍，既可以在碌碌无为中度日，也可以创造出伟大的事业。为了提升我国数学建模协会新成员之间的团队协作能力，增进彼此之间的感情，--年10月27日下午3点左右，数学建模协会全体成员及会员在龙子湖校区图书馆旁的广场上进行了一场户外拓展训练。

此次拓展训练持续了2个小时，从同学们的反馈来看，本次活动是非常成功的，大部分同学都能积极参与并投入到游戏中，活动也取得了预期的效果。

在这次活动中，我们分组进行，每组由两位训练师负责。我们首先进行了一个名为“笑容可掬”的“开胃菜”式活动，其主要目的是让同学们活跃起来，并通过互念对方的名字增进同学之间的了解，加强彼此之间的感情。接着，各个组分别进行了“十人九足”这个项目，这个项目真实地考验了各组之间的配合和默契感，以及各个会员之间的团队协作能力。因此，这个项目成功地达到了训练的高潮阶段。看着队员们滑稽的动作和不时爆发出的热烈的欢笑声，我们可以明显看出，此次活动已经达到了非常好的效果。在评出游戏名次后，进行了发奖，一二名的队伍每人获得一个笔记本，当然，其他队伍也有奖品，是美味的棒棒糖！

在整个拓展训练过程中，许多同学为自己的顺利通过而感到满意，为同伴的成功而欢呼。即使在训练结束后，大家都感到非常疲劳，但每个人都在兴奋地讨论训练中的事情，都感觉回味无穷。通过这次拓展训练，我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，同时增进了对集体的参与意识与责任心。也让我们明白，我们是一个团队，而每个人就是团队中的一员，我们能够克服困难，因为有队友们的支持，有他们的鼓励，我们才勇敢地迈出了这一步。同理，在工作的过程中，如果我们都是单独行动，没有同事们的协助、支持、理解，工作将很难进行，即使有再好的想法也只是空话。虽然只有短短的两个小时，但这次经历一定会在今后的学习和工作给我们带来很大的帮助！

当然，“金无足赤”，在活动中，难免会出现一些疏漏和不足。例如，可能因为没有通知，导致人数没有达到预期；游戏之间的衔接性不是很好，导致一些同学的积极性下降。此外，原本计划的四个游戏项目也由于种种原因最终只进行了两个。因此，我们应该从中不断反思并吸取教训，在以后的工作中尽量避免，使我们的协会不断进步，变得更加强大，让我们的协会的明天更加美好！

户外拓展活动总结范文4

6月14日，根据公司的安排，我们组织了一次户外拓展培训活动，共有48名员工参加。这次活动主要由众行天下拓展培训公司负责，旨在提高员工的团队合作能力。

当天早上7:50，我们集合在凯瑞门业，然后统一乘车前往孝感拓展培训基地。活动的目的是通过户外实体活动，提高员工的团队协作能力和反应能力，从而提高工作效率。

在教练的指导下，我们完成了以下四个活动项目：

活动项目一：20-30人围成一个圆，后面的人双手搭在前一个人的大臂上，坐在后面的人的双腿上，教练喊1，迈左脚，喊2，迈右脚，要走30步。这个活动项目训练的是人与人之间的协作能力和精神，可以为公司日常工作中提供更和谐协调的人文环境。

活动项目二：这是一个考验智力的问题，有30个数字，分为两个小组，一个组有15-30个人。教练在另一头把这30个数字放在一个圆圈中，一个组一个组地去拿，数字从1到30这个数排列，不能隔号。只能一个人拿，其他人在围外看，不能全部进入。这个数字有的是用英语表示，有的是用拼音，有的是用一句话，如25这个数字，是用国家法定年龄。这个活动项目考验的是人的机智和应变能力，提高人的综合素质。一个公司的正常运作离不开一个高素质的员工队伍，而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。

活动项目三：攀岩。这是一个考验队员耐力和勇气的项目。我们面前是一面4.2米高的木板墙，要求我们48名员工全部过去，不能借助其他东西，只有人，也就是人梯。下面有三个大块头，上面再站一个人，下面再上人。首先上的人不知道前面会有什么危险，但他能第_个上去，说明了勇敢，也要有勇气。最后留在下面的人也是最了不起的人，他们把困难和危险留给了自己，最后一个是拉着倒数第_个的脚脖子，快到中间再把手伸向上面的人，再将他拉上去。这个项目让我们感受到了团结互助的力量，也让我们明白了在面对困难时，我们要相互支持，共同度过难关。

活动项目四：过《逃生墙》。这是团队最后的毕业考核项目。教练要求我们在最短的时间内完成通过复杂的路段，最后顺利通过到达安全地带。我们48名员工在互相配合的情况下，用了不到十分钟时间就全部通过逃生墙的考验。这个项目活动实际上是公司遇到突发情况的演练，可以提高公司日常工作中遇到突发情况的处置能力，从而减少或避免人与财产的伤亡与损失。

整个活动进行了多个项目的培训，基本上达到了预期的效果。活动结束后，我们对此次活动进行了全面的回顾与总结。随后，我们全体合影留念，并安全返回公司。

参加此次户外拓展培训的员工普遍反应良好。一些平时很少交流的员工，在此次活动中增加了彼此之间的联系与友谊，团队协作精神得到提高。他们期望公司今后能够分批次进行这样的培训活动。

户外拓展活动总结范文5

周末，我们公司的组织了一次富有成效的户外活动。尽管这次活动的时间并不长，但它给我们留下了深刻的印象和宝贵的经验。在笑翻天拓展基地，我们的教练引导我们发挥多向思维的能力，通过拓展项目中的问题点来发现和解决日常工作中出现的问题。每次完成一个项目后，我们都会进行总结，以达到成长的目的。

在这次活动中，我们体验到了很多，其中最深刻的几点体会如下：

首先，事先需要统筹计划，有明确的领导和周密的工作方案。方案对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务起着至关重要的作用。

其次，团队需要团结协作，像一股绳一样拧在一起。只要团队成员都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支无坚不摧的团队。

第三，团队成员之间需要相互信任。信任让团队成员感受到了被保护的温暖，信任朋友和同事也是给自己机会。

第四，资源需要合理分配。每个人都有一个最能发挥其能力的职位，但要将个人价值发挥到极致，还需要团队的沟通和协作。

通过这次活动，我们可以总结出很多经验，但最核心的一句话是：团队的力量需要个人去奉献，每个人都为团队着想，团队将坚不可摧。

总的来说，这次户外活动不仅让我们在短暂的时间内体验到了户外活动的乐趣，更重要的是让我们认识到了团队协作的重要性。我相信，在今后的生活和工作中，我们都会牢记这些宝贵的经验，并努力提高自己的团队协作能力，为团队的成功贡献自己的力量。

户外拓展活动总结范文6

两天拓展训练已经结束，然而，那些激动人心的场景仍然历历在目，让我难以忘怀。4月9日晚饭后，我们来到会议室，60多人被分成三个团队。我们快速完成了队名、队歌、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的团队是“西北狼”队，共有23人，队长是郁雄文，副队长是刘行；队歌是《向前、向前、向前》；队呼是“所向披靡，勇者无敌”。

第二天晨跑后，教练带领我们来到了断桥底下。从小到大，我一直害怕高空，跨越断桥对我来说是想都不敢想的事。站在8米高的断桥下，我心里十分紧张、害怕。当教练问谁能来计时，我第_个举起手，争着说“我来，我来”。我的目的很明确，既然“逃不掉”，那就希望最后一个上。我的队友们都很出色，不论是感觉如履平地，还是慢慢克服恐惧，勇敢跳过去的，都给我很大鼓舞。