在平房，根据具体情况或选择小开间、坚固家具旁就地躲藏，或者跑出室外空旷地带。

地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间，这些地方是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间，它包括坚固家具旁、内墙墙根、墙角、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。因此，当地震发生时，如果在家里要注意利用它们。

·如果晚上生发了地震，而你正在床上，你只要简单地滚下床旁边躺下。如果你正在看电视，不能迅速地从门或窗口逃离，那就在靠近沙发，或椅子的，然后蜷缩起来。

室内避震要注意：

保持镇定并迅速关闭电源、燃气，随手抓一个枕头或坐垫护住头部在安全角落躲避；

躲避时不要靠近窗边或阳台上去！

千万不要跳楼！千万不要走楼梯

3.在复杂高大的建筑物怎样避震

不要停留在过街天桥、立交桥的上面和下方。

·注意躲开广告牌、街灯、物料堆放处。

要躲开建筑物，特别是有玻璃幕墙的高大建筑。

4.在教室怎样避震

·不要向教室外面跑，应迅速用书包护住头部抱头、闭眼，躲在各自的课桌旁，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移，一定要听从指挥，千万不要慌乱拥挤，应避开人流，防止摔倒；

·在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物；

已跑出教室的，千万不要再返回到教室去。

千万不要跳楼，以免摔伤或被玻璃扎伤！

5.在公共场所怎样避震

·就地蹲下或趴在排椅下，避开吊灯、电扇等悬挂物，保护好头部；

·千万不要慌乱拥向出口，避开人流的拥挤，避免被挤到墙或栅栏处；

·在体育馆、商场、书店、展览馆、地铁等处应选择结实的排椅、柜台或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下远离玻璃橱窗、柜台或其他危险物品旁边；

·在行驶的电（汽）车内要抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。

·如果你正在停车场，千万不要留在车内，以免垮下来的天花板压扁汽车，造成伤害；应该以卧姿躲在车旁。如果你驾车正在路上，可以简单地离开车辆，靠近车辆坐下，或躺在车边就可以了。

·千万不要去乘电梯，不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。特别是对于有感地震，尤其要防止盲目行动，听从指挥，否则会造成更大的损失。

三、地震自救

大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。自救原则包括：

——要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。

——尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。

——用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。

——几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。

——寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。

——一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。

——保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼救。

防震减灾基本常识汇编4

避震把握原则1：要因地制宜，不可千篇一律

震时，每个人的处境千差万别，避震方式不可能千篇一律。例如，是跑出室外还是在室内避震，就要看客观条件：住平房还是楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，室外是否安全，等等。

避震把握原则2：要行动果断，不要犹豫不决

避震能否成功，就在千钧一发之间，容不得瞻前顾后，犹豫不决。有的人跑出危房后又转身回去救人，结果自己也被埋压。

记住，只有保护自己，才有可能救助别人。

避震把握原则3：在公共场所要听从指挥，不要擅自行动

擅自行动，盲目避震，只能遭致更大不幸。