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预防近视主题教育活动小结1

眼睛是心灵的窗户，拥有一双健康明亮的眼睛直接关系到一个人的生活学习及人生的幸福指数。近年来，由于信息技术的普及，生活方式的改变等综合因素的影响，导致小朋友近视患病率居高不下，视力问题已成为政府、学校、教师、家长多方关注的焦点。因此，学校在积极落实防近工作的过程中取得了一点效果。小朋友的低下视力率和新发病率得到了一定程度的控制。下面将对我们学校防近工作进行汇报。

首先，学校改善了教学卫生条件，创建了良好的视觉环境。保证每个教室内光线充足是其中一项重要举措。每学期初，学校会安排人员对各教室的灯管进行统一检查，发现不亮的灯管及时更换。此外，每个教室还安装了暗色的窗帘，以防止黑板反光。教师在上课期间如果不用电子屏幕时，不拉窗帘，以保证教室光线明亮。在阴天时，任课教师会及时开灯，增加室内亮度。此外，学校还规定每学年初调试桌椅高度，选择适合小朋友身高的课桌椅，以确保他们坐得舒服。此外，学校还规定至少每两周调换一次座位，以免小朋友总是处在斜眼视位。班主任还可以根据小朋友的实际情况进行调换，如按性格、听力、视力、学习互助组等特殊形式进行调换。

其次，学校注重培养小朋友良好的用眼习惯。学校统一要求教师做到：培养小朋友良好的用眼习惯，即：看书、写字姿势要端正，眼睛与书本的距离要有一市尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸；看书、写字一小时后要休息片刻，并适当远望。每位教师都要时时提醒和纠正小朋友的不良坐姿和用眼习惯，各班要把小朋友正确的看书写字姿势当做常规管理的重要任务去抓。同时，教师也要认真备课，保证课堂的效率，杜绝拖堂，保证课间休息10分钟，以减轻小朋友的视觉疲劳。教师上课板书时还要有条理，字迹工整，不写连笔字，字体大小要合适，以保证小朋友能轻松辨认。

此外，学校还注重眼保健操的实施。每天保证两次眼保健操的时间，大课间集中做亮眼操，不得私自占为他用。班主任负责监督和指导小朋友的眼保健操指法。同时，班主任或任课教师会检查小朋友做眼保健操的情况，发现找不准穴位的小朋友及时纠正并反馈给班主任。根据反馈意见，班主任或任课教师会对小朋友眼保健操的手法、穴位进行重点指导或教授。

另外，学校也重视体育锻炼，以增强小朋友的体质。每天保证一小时的体育活动，使小朋友的体质得到加强。各班还以小组为单位组织好小朋友课间十分钟的体育锻炼，充分利用课间十分钟来缓解小朋友的视力疲劳。

此外，学校还积极宣传用眼知识，提高小朋友的爱眼意识。利用校内广播、橱窗、卫生知识讲座等宣传形式，对小朋友进行保护视力，预防近视知识宣传。各班也会利用班会、班报或宣传画等方式，经常对小朋友进行预防近视方面的教育，鼓励小朋友多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上营造一个爱眼护眼的良好氛围。此外，学校还向小朋友及家长下发宣传材料，扩展宣传面。要求家长控制小朋友看电视和电脑时间，教育孩子看电视距离和时间要适当，因为调查发现，过度看电视和电脑导致的近视比学习引发的近视更为严重。

综上所述，学校的防近工作是一项长期而持续的工作。只有牢固树立“健康第一”的指导思想，齐抓共管，坚持不懈，扎实开展防近工作，才能收到一定的实效。今后，在区教体局的引领下，同时借鉴兄弟学校的好经验，努力把我们学校的防近工作做得更好。

预防近视主题教育活动小结2

学生课业负担过重是近视问题的一个原因。小学生每天背着沉重的书包，回到家还要面对一大堆作业。在昏暗的灯光下，他们被文山题海压得喘不过气来，并且视力也逐渐变差。因此，减轻学生的课业负担，多让孩子们参与户外活动，是预防近视的一项重要措施。有些家长为了节约用电，让孩子在暗淡的灯光下做功课，不顾孩子眼睛的健康。然而，这样做是得不偿失的。此外，游戏机也是对青少年视力的一大伤害。长时间注视闪烁不定的屏幕容易导致视力疲劳，引发近视眼的加深。尤其是手掌机对视力的危害更大。

为了保护视力，预防近视，我们必须了解预防近视眼的基本知识，并树立起爱眼、护眼的意识，养成良好的用眼卫生习惯。

首先，要保持正确的读写姿势。

1. 读书和写字时，身体要坐正，眼睛与书本的距离应该保持在33到35厘米（一尺）左右，胸前和桌子的距离应该是约一拳的距离，握笔的手指与笔尖的距离应该是3厘米（一寸）左右。

2. 写字时，要注意笔的角度适合，用铅笔或钢笔写字时，笔杆与纸面的角度应该在40到50度之间，用毛笔写字时，要力求笔杆直立。

3. 不要歪着头或躺着看书，也不要走路看书，更不要在晃动的车船上看书。

其次，要选择良好的用眼视觉环境。

（一）读书和写字的视觉环境要求：

1. 在读书和写字时，要确保有足够的光线，窗户的光线和台灯的灯光应该从左前方射来。不要在过亮或过暗的光线下读写（比如在太阳直射的光线下或傍晚光线不足的时候）。

2. 尽量不要使用铅芯过细的笔来写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要干净，书写的字体不要过小。

3. 选择适合的桌椅来读书和写字，书桌的高度应该到达上腹部附近。

（二）看电视的视觉环境要求：

1. 看电视时，人与电视机应该保持三米以上的距离（或者保持电视画面对角线的5倍以上的距离）。

2. 电视屏幕的高度应该与看电视的人的视线平行或稍低一些。

3. 电视机应该放在背光的地方。

4. 电视的亮度要适中，不能过亮或过暗。

（三）操作电脑的视觉环境要求：

1. 电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光。

2. 电脑操作台的高度应该低于一般课桌的高度，座椅最好是可以调节高低的。电脑屏幕的中心应该与胸部在同一水平线上。

3. 电脑屏幕与眼睛之间的距离应该不低于50厘米，视线应该略低于平视线10到20度。

4. 电脑操作间的光线不应该太弱或太强（一个12平方米的房间安装一盏40瓦的日光灯即可达到所需的照度）。

另外，要养成良好的用眼卫生习惯。

1. 连续近距离用眼的时间不能太长，应该控制在40到50分钟。在课间休息时，要注意放松眼睛，可以到教室外面活动一下，或者凭窗远眺，或者闭目养神。

2. 看电视或操作电脑的时间也不能太长。连续看电视或操作电脑40到50分钟左右，应该休息一下眼睛，可以闭目养神，或者做一些眼保健操，也可以到室外运动或者向远处眺望。

3. 不要玩或者少玩游戏机。偶尔玩一下游戏时，要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。

此外，还要坚持做眼保健操。

1. 每天早上和下午都要做一次眼保健操。

2. 做眼保健操时要注意双手干净，做到穴位准确，手法正确，力度适当。

此外，还要保证充足的睡眠、均衡的营养和加强锻炼。

1. 睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天应该睡眠10小时，初中生9小时，高中生8小时。