(二)开展视力保护宣传教育,培养学生良好的用眼卫生习惯。
1.按照《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》(见附2)的要求,在学校师生和家长中广泛、深入地开展视力保护宣传教育。
2.每个月利用广播、宣传栏等多种形式,经常性地宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼的意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
3.每个学期开学初和学期结束放假前,通过品德与生活课或体育与健康课、主题班队会等形式,集中对学生进行一次保护视力的教育,使之与经常性的"防近"宣传教育有机结合,促使"防近"宣传教育常态化、制度化。
4.教师应将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中,随时纠正学生不良的读书写字姿势,帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间要督促学生到室外活动或远眺。
5.通过家长会、家长信等多种形式向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法,指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境,控制学生近距离用眼的时间(看书、写字、看电视、用计算机时间达45分钟,应休息10-15分钟时间),及时纠正不良的用眼卫生习惯,视力下降时要及时到正规医院就医。
6.每年6月6日的"全国爱眼日",我们将开展形式多样、内容丰富的"防近"宣传活动,积极争取和动员专业机构、新闻媒体的参与,扩大宣传的效果。
(三)积极改善教学条件,为学生创建良好的视觉环境。
1.保证教室内所有学生有合理的用眼距离,教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上的距离,后排课桌后缘与黑板的水平距离:小学不超过8米,中学不超过8.5米。
2.按照国家规定的标准要求,提供与学生身高相符合的课桌椅,每间教室内应预置1-3种不同型号的课桌椅(有条件的学校应配置2种以上型号的课桌椅),或配备可调试的课桌椅。
3.教室黑板应完整无破损、无眩光,挂笔性能好,便于擦拭;黑板下缘与讲台地面的垂直距离:小学为0.8~0.9米,中学为1~1.1米;讲台桌面距教室地面的高度一般为1.2米。
4.教室采光应符合国家相关卫生标准。单侧采光的教室光线应从学生座位左侧射入,双侧采光的教室主采光窗应设在左侧;教室墙壁和顶棚为白色或浅色,窗户应采用无色透明玻璃;教室采光玻地比(窗的透光面积与室内地面面积之比)不得低于1:6(新建教室采光玻地比应达到1:4)。
5.教室照明应配备40瓦荧光灯9盏以上,且灯管应垂直于黑板;教室照明应采用配有灯罩的灯具,不宜使用裸灯,灯具距桌面的悬挂高度为1.7-1.9米;黑板照明应另设2盏横向40瓦荧光灯,并配有灯罩;课桌面和黑板照度分布均匀,照度应符合国家标准(建筑照明设计标准GB50034-要求)。在自然采光不足时应及时辅以人工照明。
预防近视主题教育活动小结10
在区教育局体卫艺站的正确指导下,我校以《幼儿近视眼防治工作方案》为依据,积极开展预防小朋友近视眼的工作。为了保护和提高小朋友的视力,我们采取了一系列措施。在不断增强小朋友体质的同时,我们全校的工作效果非常显著,基本上所有教师都重视保护小朋友的视力,小朋友们也自觉地爱护自己的眼睛,全校小朋友的轻度近视率不到1%。
首先,我们加强了组织领导。学校成立了专班组织领导与具体实施预防近视眼工作。校长张负责总体工作,姚文华担任体卫工作领导小组组长,各班主任作为组员,具体贯彻执行《学校近视眼防治工作方案》。
其次,我们运用制度来保障工作的顺利进行。学校实行了预防近视眼工作岗位责任制,根据《姚集小学小朋友近视眼防治工作岗位职责》,实行目标管理。该职责明确指出所有教师对小朋友的健康负有责任,要积极对小朋友进行用眼健康教育,培养小朋友正确的用眼习惯,减少近视的发生。此外,针对预防小朋友近视的工作,我们还有一些具体的规定。
首先是视力检查制度。每个季度我们会对全体小朋友进行一次视力检查,积极进行视力监测,抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治,降低近视的发病率。此外,每个班级都贴有视力表,供老师及时监测和小朋友自我检测。
其次是眼保操检查制度。我们学校实行了三级值日制度,每天下午第二节课后,全体小朋友在广播乐曲的统一指挥下做眼保操。授课教师会在教室里指导、监督和巡视,督促小朋友做好眼保操,随时矫正他们的动作,以取得最好的效果。值日师生会对各班的眼保操情况做好记录,作为评优评先的依据。
最后是班级视力评比制度。对于班主任来说,他们需要适时合理地调整小朋友的座位,避免他们斜视和近视。预防近视工作是班主任工作的一个重要组成部分,他们的工作情况将作为班主任绩效考核的一部分,工作得好的班级将得到奖励。而视力情况不佳的班级则不能评为“优秀班级体”。
预防近视主题教育活动小结11
近年来,近视已成为我国儿童的高发眼病之一。据统计,目前我国近视患者达6亿,青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升,小学生的近视率也接近40%。甚至有新闻报道中提到,有2岁的孩子近视300度,6岁的孩子近视1400度。这种情况主要是由于手机、电脑等电子产品的普及,导致了用眼过度、不科学用眼、户外活动缺乏等因素,从而导致了我国儿童及青少年近视率居高不下且不断攀升。近视的低龄化、重度化问题也日益严重。现在儿童近视的特点是,从2、3岁开始近视,3到4岁特别敏感,8到12岁发展最迅速。因此,预防近视必须从娃娃抓起。即使没有近视问题,也要具备防控意识。因为一旦近视发生,就像决口的河堤一样,无法收拾。所以,预防近视非常重要,以下是一些预防近视的注意事项:
一、避免让孩子过早接触电子产品。建议在孩子3岁时进行眼科体检,排查眼部疾患,比如弱视斜视。
二、多参与户外活动,接受阳光沐浴,并尽量安排足够的远眺时间,建议每天大于2小时。户外的阳光和远眺对于预防近视非常有效。
三、读书和写字时要保持良好的坐姿,遵守三个一的原则:距离课本一尺,握笔一寸,离课桌一拳。
四、晚上写作业时要有良好的照明条件,可以使用专业护目照明灯,并保障充足的睡眠,晚上睡觉时不开灯。
五、长时间近距离用眼后,要定时放松眼睛,进行远眺。按照国际202020法则,即每隔20分钟看近处物体后,转移注意力看20英尺(6米)以外的物体,并保持20秒。
六、保持合理多样化的膳食,尽量少吃膨化食品、碳酸饮料和高糖类食物。
七、定期复查视力,及时发现近视并进行矫正。一旦确诊为近视,应该在视光医生的指导下配戴眼镜,并定期复查。近视本身并不可怕,但是高度近视却是令人担忧的,所以预防近视的发展非常重要,避免形成高度近视。
八、预防近视的“七个不”:
1.不过早接触电子产品。
2.不长时间近距离用眼。
3.不阅读过长时间。
4.不过度依赖眼镜。
5.不用眼疲劳时不放松眼睛。
6.不低头看手机。
7.不熬夜过度。
九、坚持做眼保健操。
每天上午应该做一次眼保健操。在进行眼保健操时,要注意双手干净,准确找准穴位,正确使用手法,并控制力度的大小。
十、定期检查视力,配戴合适的眼镜。