中小学近视防控活动总结精品9
人们常说,眼睛是心灵的窗户。只有保持眼睛的健康与明亮,我们才能真正洞悉世界的美好。然而,现实情况并不容乐观。为此,在爱眼日到来之际,我们开展了丰富多彩的“爱眼”护眼卫生知识宣传活动。以下是对本次活动的总结:
一、宣传教育,提高意识
近视眼在学生中十分常见,且呈高发状态。近视不仅限制了学生的升学和就业机会,还对学生的身心健康造成严重危害。为了提高学生对眼病的认识,我们首先利用学校广播室进行了宣传,内容包括《近视眼的发病原因》、《如何采取有效措施保护学生视力》等。接着,我们组织了有关爱眼知识卫生的讲座和图片展览,并由高一(2)班的同学制作了一期高质量的黑板报,得到了同学们的好评。为了确保学生进行眼保操的质量,我们组织了学生会会员进行每日检查和督促,实行一天两次检查、一周一次公布的制度。通过这些措施,我们提高了学生和教师对保护眼睛卫生的认识水平,同时促进了学生的身体健康。
二、通力合作,共同管理
学校领导非常重视本次爱眼活动。在了解学生近视情况之后,学校召开了家长会,并由分管领导向家长们讲解了有关爱眼的知识。学校要求家长及时给近视学生配眼镜,并在家学习时督促学生养成良好的用眼习惯,切实保障学生眼睛的卫生。学校领导还对班主任和任课教师进行了布置,要求他们时刻注意教学卫生,按照教学卫生要求上课。班主任定期调整学生的座位,校医也深入课堂进行督促。通过以上措施的实施,我们对学校的近视情况进行了一定程度的控制,大大降低了近视发病率。
三、积极开展爱眼活动
在开展以上工作的同时,学校红十字会与资金雄厚的才子眼镜店合作,为学生和教师提供义务维修眼镜和电脑验光服务。此外,他们还赠送了学生近视手册和视力表,帮助学生进一步了解预防近视的方法和措施。现在,学生们已经认识到配镜要到正规眼镜店进行,不要在流动摊点或质量差的地方配镜。高质量的眼镜对保护视力有很好的作用。通过这次活动,爱眼活动达到了高潮。
虽然在活动中取得了一些成绩,但仍然存在不足。我们将以这次活动为契机,继续开展“爱眼”和“护眼”活动,常抓不懈,为保障学生的身体健康做出更大的贡献。
俗话说:“眼睛是心灵的窗户。”眼睛的重要性不言而喻,然而,随着电脑、电视等高科技电子产品进入家庭,学生们的近视率逐渐上升。这意味着大部分学生的“心灵”都笼罩在一层“灰尘”之中。
作为一名近视的学生,每天早上起床后,我看到的世界不再明亮、清晰。如果不戴眼镜,我就像生活在迷雾中一样。
在我近视之后,是否要佩戴眼镜成为了一个纠结的问题:带眼镜害怕同学们嘲笑我是“四眼妹”,不戴眼镜又担心看不清楚黑板。最终,我也成为了“隔着玻璃看世界”的一员。
也许只有戴眼镜的人才能真正理解戴眼镜的人。事实上,我之前觉得戴眼镜没什么,但后来发现,戴眼镜在寒冷的天气里很不方便,镜片会上霜。而且,如果忘记带眼镜,就什么都看不清楚了。
有些同学也许会想,既然戴眼镜这么麻烦,那我干脆不戴眼镜了。但是,如果这样想的话,你就错了。不戴眼镜会使你的度数不断上升,最终变成高度近视的囚徒,这可不是我们所希望的!因此,保护好我们的眼睛至关重要。
有人可能会认为我太小题大作了,长大后做个手术摘掉眼镜不就行了吗?其实并不是那么简单。首先,年龄是一个问题,必须年满十八岁才能进行手术,这可能需要很长时间;其次,角膜的厚度也要达到一定的标准;还有,在检查中,如果你的眼睛某项指标不符合要求,那么你就不能进行手术。
中小学近视防控活动总结精品10
为了增强青少年儿童的爱眼护眼意识,促使他们养成保护视力、预防近视的良好习惯,我校结合近视防控宣传教育月活动的具体要求,组织了一系列丰富多彩的宣传活动。以下是我们的工作总结:
一、我们根据各学段的健康课大纲要求,利用班会课给学生上了一节预防近视的健康课。班主任通过观看防控视频等方式,详细讲解了产生近视的原因、治疗和预防等内容。重点向学生示范指导了保护眼睛的基本常识,如正确的座姿、看书的方法、眼保健操以及眼部调节等。并通过生动的例子让学生掌握科学用眼知识,培养良好的用眼习惯,降低青少年的近视率。
二、我们利用学校的LED显示屏全天滚动播放了爱眼护眼、预防近视的相关宣传标语,营造了良好的宣传氛围。
三、我们积极与家庭和社会沟通协调,通过学生带动家长、家长群等形式,向家长传达了眼保健知识,提高了家长的护眼意识。我们让家长加强对子女的教育,并提醒他们调整家庭用灯光等,以保护孩子的视力。尤其是针对儿童和青少年的视力保护知识,提高了他们的防盲治盲意识。学校与家庭教育同步进行,紧密配合是各种健康教育的重要环节。
四、我们教育学生保证充足的睡眠时间,鼓励他们多参加室外活动,进行有益的体育锻炼,并注意眼睛的营养供给。我们呼吁学生共同参与,积极投入到防近视的活动中。
通过开展近视防控宣传活动,我们进一步增强了全体师生的爱眼护眼意识,尤其是广大学生意识到了爱护眼睛、预防近视的重要性。总之,我们认真贯彻上级指示精神,加强爱眼的教育工作。通过多种形式,采取多种措施,我们切实做好了小学各年级学生的爱眼工作,为学生的全面发展打下了坚实的基础。
中小学近视防控活动总结精品11
学生课业负担过重是导致近视的一个原因。小学生每天扛着沉重的书包回家,需要完成大量的作业。在昏暗的灯光下,他们被文山题海压得喘不过气来。这不仅导致视力越来越差,还可能引发其他健康问题。因此,减轻学生的课业负担,让孩子们多参与户外活动,是预防近视的重要措施之一。有些家长为了节约用电,让孩子在昏暗的灯光下做功课,无视孩子眼睛健康的重要性。然而,这样做得不偿失。此外,游戏机也是青少年视力受损的一大“杀手”。长时间盯着闪烁不定的屏幕容易导致视力疲劳,促使睫状肌痉挛,进一步加深近视眼的程度。尤其是手掌游戏机对视力的危害更大。
为了保护视力,预防近视,我们必须了解预防近视眼的基本知识,树立起爱眼、护眼的意识,并养成良好的用眼卫生习惯。
首先,保持正确的读写姿势非常重要。读书和写字时,要保持身体的直立,眼睛与书本的距离约为33-35厘米(一尺)。胸前与桌子的距离应约为一拳的距离,握笔时手指与笔尖的距离应为3厘米左右(一寸)。此外,写字时应保持适当的笔杆角度,使用铅笔或钢笔时,笔杆与纸面的角度应在40-50度之间,使用毛笔时,应力求笔杆直立。还要避免歪头或躺着看书,不要走路看书,也不要在晃动的车船上看书。
其次,选择良好的用眼视觉环境也是非常重要的。对于读书和写字来说,我们需要注意以下几点:首先,要确保有充足的光线,窗户光线和台灯灯光应从左前方射来。不要在过亮或过暗的光线下读写,比如太阳直射光线下或傍晚光线不足时。其次,尽量避免使用铅芯过细的笔进行写作业,铅芯应该是软硬适中的,作业用纸要保持洁净,书写字体不要过小。最后,选择适合的桌椅来读书和写字,书桌的高度应该到达上腹部附近。
对于看电视的视觉环境,也有一些要求。首先,人与电视机之间应保持三米以上的距离(或者保持电视画面对角线的五倍以上距离)。其次,电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。此外,电视机应放在背光的地方,光亮度要适中,不能过亮或过暗。
对于使用电脑的视觉环境,我们也需要注意以下几点:首先,电脑屏幕最好背向或侧向窗户,避免出现反光现象。其次,电脑操作台的高度应低于一般课桌的高度,座椅最好是可调节高度的。电脑屏幕的中心应与胸部在同一水平线上。此外,电脑屏幕与眼睛之间的距离应不低于50厘米,视线应略低于平视线10-20度。最后,电脑操作间的光线不应太弱或太强,一个12平方米的房间安装一盏40瓦的日光灯即可达到所需的照度。
养成良好的用眼卫生习惯也非常重要。首先,连续近距离用眼时间不宜过长,应该控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛,可以到教室外活动或凭窗远眺,或者闭目养神。其次,看电视或使用电脑的时间也不宜过长。连续看电视或使用电脑40-50分钟左右后,应该休息一下眼睛,可以闭目养神、做眼保健操,或者到室外运动或远处看一看。此外,不要玩或少玩游戏机。如果偶尔玩一下,要注意眼睛与游戏机的距离不能太近,持续时间也不要超过半小时。
定期进行眼保健操也是保护视力的一种方法。每天上午和下午都应该做一次眼保健操。做眼保健操时要注意双手干净,做到穴位准确、手法正确、力度适当。
保证充足的睡眠、均衡的营养和适当的锻炼也是保护视力的重要方面。睡眠要充足,小学生每天需要睡眠10小时,初中学生需要9小时,高中学生需要8小时。饮食要均衡,不要挑食或偏食,保证营养的全面。多吃蔬菜水果,尤其是富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等。此外,多参加户外活动,多进行球类运动,多观察树木花草,多享受大自然的美景,可以帮助眼睫状肌得到放松。
最后,定期检查视力,配戴合适的眼镜也是非常重要的。每学期应该进行两次视力检查,如果发现视力下降,应尽快到医院眼科进行进一步检查。如果确诊患有近视,应及时到医院验光配镜,而不是到不正规的眼镜店配镜。在配镜时,不要追求过高的矫正视力,矫正视力达到5.0即可。此外,不要互相借戴眼镜,每个人的屈光度数和瞳孔距离都不相同,互相借戴眼镜会导致眼睛疲劳等问题,对视力有害无益。对于16岁以下的儿童和青少年来说,佩戴隐形眼镜要慎重。
中小学近视防控活动总结精品12
幼儿阶段对视力的发育至关重要,因此促进幼儿眼睛的健康发育成为幼儿园卫生保健工作的重要内容。为了让孩子们意识到保护眼睛的重要性,并培养正确用眼、爱眼和护眼的好习惯,我们的幼儿园积极响应教育部门的要求,将近视防控工作作为重点工作进行落实,并结合本园实际情况开展了一系列预防近视的教育宣传活动。
首先,我们成立了幼儿园近视防控工作小组,并制定了《幼儿园幼儿近视防控工作方案》。园长为全体教职工传达了会议精神,并组织了预防近视工作会议。通过这样的组织和制度,我们形成了园领导、教师、幼儿和家长共同重视、共同管理的"防近"工作机制。
其次,我们在园内广泛深入地开展了视力保护宣传教育工作,包括师生和家长。通过LED显示屏、微信群以及倡议书等多种途径,我们让家长了解近视、弱视、斜视的原因,了解损害眼睛的不良习惯,并普及科学的护眼常识。我们引导和督促家长为幼儿提供有利于视力保护的环境,控制幼儿近距离用眼的时间,及时发现幼儿不良的用眼卫生习惯和视力下降情况,并引导家园共同努力保护幼儿的眼睛。
此外,我们根据幼儿的年龄特点和学习生活规律,安排每天的游戏活动,保证幼儿每天至少有2小时的户外活动时间和不少于2小时的午睡时间。我们注重幼儿与自然的亲密接触,让他们在大自然中积极探索,愉悦身心。同时,在游戏活动中也开展与爱护眼睛和保护视力相关的活动,引导幼儿养成良好的用眼习惯。
在饮食方面,我们根据幼儿的年龄特点科学合理地制定幼儿食谱,注重营养均衡,少糖少盐。通过积极的师幼互动和各类趣味活动,我们引导幼儿养成不挑食、不偏食、不暴饮暴食、少吃糖、多吃新鲜水果和蔬菜的良好生活习惯,为视力的健康发展打下坚实基础。
为了让幼儿更好地理解爱眼护眼的重要性,我们的老师们根据幼儿的年龄特点,通过生动的图片、有趣的故事、儿歌和游戏等方式与幼儿一起探讨关于眼睛的话题。我们引导幼儿在日常生活和学习中正确用眼,帮助他们养成良好的爱眼习惯。我们还开展了一系列的主题活动,如爱眼护眼国旗下的讲话、保健教师进课堂、护眼环境成习惯等,通过这些活动将爱眼护眼的知识寓教于乐,激发幼儿的学习兴趣。