我曾经调查过一个近视的同学，他的写字姿势是曲着腰、头低得死劲，桌子和眼睛之间的距离不到一尺，这导致了他的近视。然而，他每天都有充足的睡眠时间，早上还出去运动。我相信，只要他改正坐姿，他的眼睛就可以恢复健康。

预防近视有几条规则，大家一定要记住：

1、不要用带有细菌的手擦拭眼睛；

2、少接触电脑和电视；

3、保持正确的坐姿，桌子和眼睛之间的距离要保持一尺；

4、不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住，勤洗手也是非常重要的。

保护眼睛，是每个人的责任。

近视防控保护眼睛活动总结9

近日，盱城街道中心幼儿园开展了一场以爱护眼睛、预防近视为主题的活动，旨在培养孩子们正确的用眼习惯，让他们意识到保护眼睛的重要性，并养成爱眼、护眼的好习惯。这个活动主要面向3到6岁的儿童，因为这个年龄段是养成用眼习惯的关键时期。

在活动中，老师们通过图片和课件生动形象地向孩子们介绍了眼睛的重要性，并讲解了正确的用眼、爱眼、护眼方法。通过这种方式，孩子们能够更好地理解和接受这些知识。此外，幼儿园还通过游戏的形式让孩子们亲身体验在黑暗中生活的不便，从而引导他们更加珍惜自己的视力。

除了给孩子们进行教育外，幼儿园还将家庭教育纳入考量。他们通过家园共育的方式，向家长们传授了一些正确的用眼护眼方法，以保证家庭和幼儿园的教育目标一致。这样做的好处是，孩子们能够在家庭和学校两个环境中得到一致的教育，更好地巩固和应用所学的知识。

这次活动的开展对孩子们来说非常有益。通过参与这个活动，孩子们不仅了解到了眼睛的重要性，还形成了良好的用眼习惯。这将为他们未来拥有一双健康、明亮的双眼奠定坚实的基础。同时，这个活动也提醒了家长们关注孩子的眼健康，促使他们在日常生活中更加重视眼睛的保护。

总之，通过这个以爱护眼睛、预防近视为主题的活动，盱城街道中心幼儿园成功地引导孩子们养成了正确的用眼习惯，让他们意识到保护眼睛的重要性。这不仅有助于孩子们的视力健康，还为他们未来的学习和生活打下了坚实的基础。同时，家园共育的方式也让家长们更好地参与到孩子的眼健康教育中，形成了教育共识。相信在接下来的日子里，孩子们将更加注重眼睛的保护，享受到健康明亮的视力带来的好处。

近视防控保护眼睛活动总结10

一、成立组织，健全制度，近视防控工作制度化

为了有效预防和控制学生的近视问题，学校成立了一个由校长担任组长的预防近视工作领导小组。该小组分工明确，责任到人，将近视防控工作纳入学校的工作计划，并制定了详细的工作方案和明确的任务目标。学校力求在大约3年的时间内将学生的近视率控制在50%以下，确保每年近视发生率以3%递减。

学校将预防学生近视工作视为学校卫生工作的重要内容，从提高学生健康素质的高度出发，结合学校的实际情况，制定了多项措施，如《我校学生近视防控实施方案》、《我校学生近视防控工作考评细则》、《我校关于减轻学生各科课业的细则》、《我校学体育卫生制度》、《我校健康教育实施方案》等，以落实近视眼防控工作规划和实施办法，确保学校近视防控工作目标的实现。

二、加大投入，改善环境，近视防控工作保障化

学校主动加强与卫生院、防疫站的协调合作，按照上级规定的中小学教室采光与照明、课桌椅配置、黑板及教室布局等教学条件要求，对现有学校的卫生设施设备逐一进行检查，并及时解决存在的问题。对于一时难以解决的问题，学校制定了具体的解决方案和时间表，逐年增加资金投入，确保学校的教学条件和设施配备符合相关卫生标准。

具体措施包括：确保每个教室内光线充足，安装暗色遮光的窗帘以防止黑板反光，每学年初调试桌椅高度，根据学生身高选择合适的课桌椅，规定至少每两周调换一次座位，避免学生长期处于斜眼视位置。此外，每间教室都张贴视力表，供学校定期检测和学生随时检测。

三、培训师资，提升能力，近视防控工作专业化

学校每年邀请相关医院眼科和卫生防疫部门来校培训教职工，要求校医、班主任（兼眼保健教师）和生物教师掌握必要的眼保健知识。通过培训，学校的大部分教师已掌握了基本的眼保健知识，包括眼珠运动法、眨眼法、热冷敷交替法、眼睛体操、多维视觉操、常规眼保操、看远看近法、眼呼吸凝神法等。此外，教师们也了解了增强视力的营养元素，如蛋白质、钙锌、维生素等，并掌握了电脑设置的指导，如调节窗口和网页颜色，贴一张黑客防蓝光保护膜在电脑屏幕上，以避免视网膜细胞受到蓝光伤害，从而减少近视等视力问题的发生。

通过以上措施，学校致力于将近视防控工作制度化、保障化和专业化，为学生创造一个良好的视力保护环境，提高学生的健康素质和学习效果。

近视防控保护眼睛活动总结11

本学度，我校重视近视眼的防控工作，按照《中小学近视眼防控工作岗位职责》和《中小学预防近视眼基本知识的要求》，认真做好各项“防近”工作，并开展了一系列活动。下面是我们所做工作的总结：

一、建立视力监测制度，对全校学生进行视力检查，统计分析学生视力不良检出率、新发病率等指标，并对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理，以便及时采取措施。

二、落实检查督促制度。我们将眼保健操的检查视为重要的项目，并培训班主任，让他们规范学生眼保健操的正确做法，保证每天都有眼保健操的进行。

三、开展视力保护宣传教育，培养学生良好的用眼卫生习惯。学校利用宣传栏、黑板报等方式，向学生宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。

四、号召所有任课老师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，确保眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸；每小时写字要休息片刻，不躺在床上看书，不在行进的车中看书、写字，不在暗弱或强光下看书、写字。同时，帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为，在课间督促学生到室外活动或远眺。

五、保证学生有足够的体育活动时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。此外，我们还加强了营养补充，防止学生过劳，要求学生有规律的生活。

六、提供学生预防近视知识的咨询服务，让学生了解如何有效预防近视。

七、教职工学习保护学生视力的方法，确保教室有良好的采光和照明条件，教师准时下课不拖堂，控制学生作业量，以防止视力下降。

八、开展近视的防治工作。对于先天性近视或高度近视的学生，我们鼓励他们到医院检查治疗并配戴眼镜；对于轻中度近视的学生，我们指导他们使用眼药水、滴眼或使用视力按摩器等方法来治疗近视眼，以有效控制近视的发病率。

虽然我们在防近工作方面取得了一些成效，但学生的用眼卫生习惯仍需加强。我们将继续努力，为学生提供更好的视力保护和预防近视的措施。