为了全面贯彻上级有关部门关于开展预防近视宣传月活动的安排，并进一步推动我校的“防近”工作，全面实施素质教育，我们在上级教育行政和有关卫生、防疫部门的领导下，加大了对学生预防近视工作的宣传和教育力度，并采取了一系列的措施。经过努力，取得了一定的成绩。下面将对相关情况进行总结。

当前学生用眼时间长、近视眼发病率高的特点，使我们始终重视防近工作的教育。学校通过健康课、黑板报、广播、宣传栏等形式，向每个学生宣传预防近视眼的科普知识。我们特别强调以下几个方面的预防工作教育：

首先，要注意读写姿势。看书、写字时，眼睛与书本的距离要保持在33厘米左右。坐姿要端正，头要放正，背要挺直。

其次，不要长时间用眼阅读或书写。一般来说，读、写半小时后要休息5-10分钟，让眼睛向远处眺望，看看远处绿色的树木，使眼肌得到休息。

第三，要注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也不能太弱，更不能在阳光下进行。写字时光线应来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。

第四，不要在车上看书。因为车子颠簸，眼睛不容易调节。同时，也不要在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间也不能太长，玩游戏机也要有时间的限制。

第五，按时做保健操，以消除眼肌疲劳。

第六，多吃一些含维生素A较丰富的食物，如各种蔬菜以及动物的肝、蛋黄等。

第七，要定期进行视力检查。每隔半年要检查一次视力，如果发现近视，就要立即验光，并配戴眼镜。

由于学校领导的重视和师生的共同努力，我校学生的近视眼发病率得到了有效的控制，绝大部分在校学生形成了良好的用眼习惯，已发生的学生近视现象也得到了有效的治疗。今后，我们将进一步加强教育，健全用眼卫生宣传教育网络，落实各项措施，进一步提高防近宣传力度，为保证学生用眼卫生，推进素质教育做出应有的贡献。

近视防控活动总结500字精品6

当下，有些年轻人长时间待在狭小的环境中，他们只顾着追逐金钱，只关心拥有房子，只在乎社会地位。他们只看到眼前的利益，只追求眼前的物质享受，而看不到远方，看不到人民，看不到时代，看不到理想。这样的年轻人可以说是患上了“近视”。那么如何预防和治疗年轻人的“近视”呢？实际上，只需运用以下三招就可以。

第一招是“用大来医治小”。年轻人患上“近视”的原因很大程度上是因为他们只关注微小的事物，小的情绪、小的纠结、小的利益、小的天地、小的世界，只看到自己，看不到他人，看不到时代。这种目光是狭隘、单调、没有生气的，无法正常看待事物。因此，年轻人要恢复正常的“视力”，就要避免目光短浅，要明白脱离时代和国家的小青春、小自我、小梦想都是虚无飘渺的，是脆弱的，是易逝的。只有紧跟时代潮流，与人民同呼吸，才不会被时代所抛弃；只有关注人民、关注群众，才不会被人民所遗忘；只有与时代同行，与祖国共命运，才能从时代中获得巨大力量，才能具备大气魄、大格局、大视野，避免狭隘的见识，治愈自身的“小”问题。

第二招是登高望远。有些年轻人因为住在“斗室”或“小楼”里，所以视野受限，思维受阻，看不远，想不深，做不长久。他们无法静下心来，心浮气躁或迷茫，导致“视力”逐渐下降，使“近视”越来越严重。因此，年轻人要预防“视力”问题，就要开阔视野，放眼远方。走出小楼，登上高山，志存高远，将自己放在更高的位置上，拥有更宏大的精神境界。要有远大的思想，远大的理想。年轻人想要追求更高更远的目标，不仅要走出舒适的小楼，到新的时代和新的世界中去，还要培养深刻的思考能力，多读书，思考问题，使自己的思想更加深邃，眼光更加长远。

第三招是以“苦”明目。在医学上，长期摄入甜食会导致近视。同样，长期沉迷于享乐和懒惰的生活中，思想上也会“近视”。这里的“甜”指的是追求享乐、懒散、奢侈、不思进取，只关注短暂的快乐，没有远见的目光，思维迟钝。这些症状也都是“近视”的并发症。因此，为了避免“近视”，年轻人应该学会吃苦，尝试各种困难，通过苦难来洗涤心灵，感受生活的真谛，感受奋斗的滋味。“苦”本是青春的味道，是最真实、最纯粹的味道。“苦”也是奋斗的代名词，是奋斗的味道。“奋斗是青春最亮丽的底色。今天，我们的生活条件好了，但奋斗精神一点都不能少，中国青年永远都要保持奋斗的好传统。”奋斗可以让年轻人更加独立自主，苦难可以使他们的目光更加清晰，更加坚定。

面对“近视”，新时代的年轻人应该将目光投向更远更深的东西，将注意力从房子、金钱、社会地位转移到人民、时代和理想上。用思想的光芒洞察虚浮的名利，用时间的长短来衡量成败得失，将短暂的青春放置于更广阔的视角中来审视。只有在“大”、“高”、“苦”的境界中，有效地预防和矫正“近视”，才能双目清晰有神，聚焦于新时代的光芒。

近视防控活动总结500字精品7

本次研究性学习中，我们组探讨的问题是“关于青少年如何预防近视”和对保护眼睛的意识等问题。

进行这次研究性学习的目的是了解青少年对于爱护眼睛的意识和了解对我们的危害有多大。我们想通过这次研究性学习让更多的青少年意识到保护眼睛的重要性。提倡广大青少年重视眼睛的卫生，爱护眼睛。我们为了更好的得到广大青少年的建议和看法，采用了问卷调查的形式。分别向广大的青少年吸取意见，这样才能更好的了解到青少年对于预防近视的意识看法和是否掌握了爱护眼睛、保护眼睛卫生的知识。

在这次的研究中我们做了问卷调查。当我们向每个班的同学发放调查问卷让他们填写时，收回来时看见几张上面是乱涂乱画的，真的很让人生气。这样的行为真的不尊重别人的东西。但是仔细一看也有几处乱画的地方把问卷调查的错误指出来，让我们看到了错误的地方，及时改善，这样使我们做得更好。错误证明了我们有点马虎，我们要知错就改，善莫大焉，我们改过会做得更好。

这次的研究性学习中，我们每个人都积极参与和努力地去完成各自的任务，我相信每个成员在参与中都有对研究性学习有自己的看法、意识和感受。我们共同的一个认识就是：青少年对于预防近视的知识掌握不够多，有的人很模糊，认为这个问题没什么大不了的。这种想法是错误的。希望能改正这种想法，因为眼睛对我们来说非常重要。导致眼睛近视的原因有很多种，比如：1、读写距离太近；2、长期看电视、上网；3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜欢食者；4、睡眠不足导致视觉疲劳等等。虽然大多数中学生没有近视，但看到别人戴起来很好看或时尚的眼镜，就去买那些没有度数的来戴，认为很好玩或是时尚。这种做法是不正确的，因为他们根本不知道那些没有度数的眼镜也会对眼睛造成伤害。这样的眼镜可能非常漂亮时尚，但是长期戴会使眼睛的视力下降，这是一个长期积累的问题。而且，眼镜戴久了，可能会习惯了，但是一摘下来看一下镜子就会发现眼睛已经凹进去了。

近视防控活动总结500字精品8

一、结合社区实际

制定有效方案

此次爱眼日活动在广大辖区居民中引起了广泛关注。在物质文明高度发展的今天，人们对于环境卫生和健康质量的要求更加提高。开展"爱眼日"宣传活动对于提高低视力患者的生活质量和康复水平，预防眼病，保护人民群众的眼健康具有重要意义。为了更有效地组织开展相关活动，我们社区按照上级下发的要求制定了"爱眼日"宣传活动方案。

二、深入开展活动

增强健康知识

如今，人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态，导致视力下降。特别是现在的孩子们的眼睛视力水平明显下降。据调查显示，我国儿童近视发病率接近60%，居世界第二，人数居世界之首。伴随着高度近视所衍生的许多眼疾，正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。针对这一情况，我们社区再次与社区门诊合作举办了建康义诊活动。我们邀请社区大夫就我们日常生活中如何保护视力，哪些食物对眼睛有益等方面的知识进行讲解。并且以"如何保护孩子视力"为主题，开展了一次简单的知识讲座。广大居民对于如何保护眼睛和视力有了更深入的了解。

此次活动的开展使人们意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时。我们要认清视力是一个不容忽视的问题，需要防患于未然，加强预防和保健，增强自觉的爱眼护眼意识，逐渐养成良好的用眼卫生习惯。通过此次义诊活动，以知识讲解的宣传形式，使人们对眼睛的认识和对视力的重视进一步提高。在以后的工作和生活中，我们应该通过多种多样的宣传形式，让眼保健知识家喻户晓，让每个人都关注自己和亲人朋友的视力健康。让我们牢记爱护眼睛就像爱惜生命一样，更加珍惜我们所拥有的光明。

近视防控活动总结500字精品9

近年来，近视已成为我国儿童的高发眼病之一。据统计，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。甚至有新闻报道称，有的2岁孩子近视达到了300度，6岁孩子近视达到了1400度。这种情况是由于手机、电脑等电子产品的普及，以及用眼过度、不科学用眼、户外活动缺乏等因素导致的。近视低龄化、重度化的趋势日益严重，现在儿童近视的特点是，从2、3岁开始近视，3到4岁特别敏感，8到12岁发展最迅速。因此，预防近视要从娃娃抓起，即使没有近视也要有防控意识，因为一旦近视发生，就像决口的河堤一样，一发不可收拾。

为了预防近视，我们可以注意以下几点。首先，避免让孩子过早接触电子产品。建议在孩子3岁时进行眼科体检，以排查眼部疾患，比如弱视斜视等。其次，多做户外活动，接受阳光的沐浴，并尽量保证足够的远眺时间，每天大于2小时。户外阳光中的紫外线和远眺都是预防近视的好方法。

此外，读书写字时要保持良好的坐姿，遵守距离课本一尺，握笔一寸，离课桌一拳的原则。晚上写作业时要有良好的照明条件，可以使用专业护目照明灯，并保证充足的睡眠，晚上睡觉时不开灯。长时间近距离用眼后，要定时放松眼睛，按照国际202020法则，即看近20分钟后，转移注意力看20英尺（6米）以外的物体，并保持20秒。

此外，合理膳食也是预防近视的重要措施之一。我们应该保持膳食多样化，少吃膨化食品、碳酸饮料和高糖类食物。

为了及早发现近视并进行矫正，我们应定期复查视力。一旦确诊为近视，应尽早在视光医生的指导下配戴眼镜，并定期复查。近视并不可怕，可怕的是高度近视，所以防控近视发展非常重要，避免形成高度近视。

此外，还有一些预防近视的“七个不”要注意。首先，不要过早接触电子产品；其次，不要长时间盯着近距离物体；再次，不要低头长时间看手机或电脑；另外，不要过度疲劳用眼；还有，不要在光线不足的环境下读书写字；最后，不要长时间看电视或玩电子游戏。

除了以上措施，我们还可以坚持做眼保健操。每天上午都要做一次眼保健操。在做眼保健操时，要注意双手的清洁，确保穴位准确、手法正确、力度适当。

最后，我们要定期检查视力，并配戴合适的眼镜。每学期要检查两次视力，当视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。如果确诊近视，要及时到医院验光配镜，不要到不正规的眼镜店配镜。同时，不要互相借戴眼镜，因为每个人的屈光度数、瞳孔距离都不相同，互相借戴眼镜会导致眼疲劳等问题，对视力有害无益。对于16岁以下的儿童和少年来说，配戴隐形眼镜要慎重考虑。

总之，科学预防近视，规范矫正近视，提高视觉质量，才能共享清晰世界，呵护光明未来！

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