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学校预防近视宣传活动总结1

学生课业负担过重是导致近视的一个原因。小学生每天都要背着沉重的书包，回到家还要完成一大堆作业。他们在昏暗的灯光下埋头苦读，这给他们的视力带来了很大压力，导致视力逐渐下降。因此，减轻学生的课业负担，让孩子们多参与户外活动，是预防近视的重要措施之一。然而，一些家长为了节约用电，让孩子在昏暗的灯光下做作业，不顾孩子的眼睛健康。这种做法是得不偿失的。此外，游戏机也是对青少年视力有害的一大“杀手”。长时间盯着闪烁不定的屏幕容易导致视力疲劳，促使睫状肌痉挛，进而加深近视眼的程度。特别是手掌机对视力的危害更大。

为了保护视力，预防近视，我们必须了解预防近视眼的基本知识，并树立爱眼、护眼的意识，养成良好的用眼卫生习惯。

首先，要保持正确的读写姿势。读书和写字时，身体要保持坐正，眼睛与书本的距离约为33到35厘米（一尺），胸前与桌子的距离应约为一拳，握笔的手指与笔尖的距离应为3厘米左右（一寸）。此外，写字时要保持适当的笔杆角度，使用铅笔或钢笔时，笔杆与纸面的角度应在40到50度之间，使用毛笔时应力求笔杆直立。同时，要避免歪头或躺着看书，不要在走路时阅读，也不要在晃动的车船上看书。

其次，选择良好的用眼视觉环境也是很重要的。在读书和写字时，要确保有充足的光线，窗户的光线和台灯的灯光应从左前方射来。避免在过亮或过暗的环境下读写（如太阳直射的光线下或傍晚光线不足时）。此外，尽量不要使用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要保持清洁，书写字体不要过小。选择合适的桌椅进行读书和写字，书桌的高度应到上腹部附近为宜。

在看电视时，人与电视机应保持三米以上的距离（或保持电视画面对角线5倍以上的距离）。电视屏幕的高度应与观看电视的人的视线平行或稍低一些。电视机应放在背光的地方，并且光亮度要适中，不能过亮或过暗。

在操作电脑时，要注意选择合适的视觉环境。电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免反光。电脑操作台的高度应低于一般课桌的高度，座椅最好可以调节高度。电脑屏幕的中心应与胸部在同一水平线上。电脑屏幕与眼睛之间的距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线10到20度。此外，电脑操作间的光线不应太弱或太强（例如，在12平方米的房间中安装一盏40瓦的日光灯即可达到所需的照度）。

养成良好的用眼卫生习惯也是很重要的。连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40到50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，可以到教室外活动或凭窗远眺，或者闭目养神。看电视或操作电脑的时间也不能过长。连续看电视或操作电脑40到50分钟左右，应休息一下眼睛，闭目养神或做眼保健操，也可以到室外运动或向远处眺望。此外，要少玩游戏机，如果偶尔玩一下，要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。

坚持做眼保健操也是非常重要的。每天上午下午都要做一次眼保健操。在做眼保健操时，要注意双手的清洁，要做到穴位准确、手法正确、力度适当。

保证充足的睡眠、均衡的营养和加强锻炼也是保护视力的重要因素。睡眠要充足，保证眼睛得到充分的休息。小学生每天应睡眠10小时，初中生9小时，高中生8小时。要保持均衡的饮食，不挑食，不偏食，保证营养全面。多吃蔬菜和水果，经常食用富含维生素A的食物（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。此外，多参与户外活动，多参加球类运动，多观察树木花草，多享受大自然的美景，让眼睫状肌得到放松。

定期检查视力并配戴合适的眼镜也是非常重要的。每个学期应该进行两次视力检查，如果发现视力下降，应尽快去医院眼科进行进一步的检查。如果确诊为近视，要及时到医院验光并配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。要避免追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。此外，不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数和瞳孔距离都不相同，互相借戴眼镜会导致眼疲劳等问题，对视力有害无益。对于16岁以下的儿童和青少年来说，佩戴隐形眼镜要慎重。

学校预防近视宣传活动总结2

近年来，随着中小学生课内外负担的增加，电子产品如手机和电脑的普及，青少年近视问题越来越普遍且严重。近视防控成为了关系儿童青少年发展的重大难题。

要解决近视问题，我们需要在转变观念、发现问题和解决问题这三个方面进行努力。

首先，我们需要转变观念。对于青少年的近视问题，我们需要采取更多的预防和防控措施，及时防患于未然。我们应该培养青少年科学正确的用眼观念，而不是等到近视了再去配眼镜。我们要明白，重视预防胜过重视治疗的观念是非常重要的。此外，我们还需要了解一些常识，比如纸张不宜过白，台灯不宜过亮等。我曾经经历过一次因台灯过亮导致眼睛受伤的情况。当时，我房间的灯坏了，白天的光线不足，于是我父亲给我买了一个七瓦的台灯。然而，台灯打开后却非常亮，眼睛受到了强光的刺激，我感到非常痛苦。这个例子告诉我们，越亮的台灯不一定越好，我们需要改变这种错误的观念。

其次，我们需要发现问题。这一点可以视为转变观念的延伸。我们需要采取一套合理正确的方法来发现问题，比如每半年进行一次视力检测，并定期记录结果。如果发现近视问题，应立即配镜。此外，我们还需要注意日常用眼方式中可能存在的问题，比如揉眼睛和熬夜使用手机等。近视问题不会自动出现，我们需要时刻留意自己的眼睛状况，发现问题并采取相应措施。当然，这需要我们具备必要的毅力和恒心。

最后，解决问题是最重要的一点。不论是转变观念还是发现问题，最终都需要付诸行动。只有想想、说说而不去做，往往无法达到理想的效果。比如，如果发现台灯过亮，应立即更换；如果发现近视问题，应立即配镜等。无论是什么问题，都不能等到问题严重到不可忽视的时候再去解决，尤其是对于近视问题更是如此。

近视防控需要从转变观念、发现问题和解决问题这三个方面全面考虑，才能保证儿童青少年的视力健康。而要做到这三个方面，不仅需要儿童青少年和父母的努力，也需要社会人士的支持和媒体的报道宣传等。近视防控需要每个人的共同努力。

孩子是家庭的未来，更是国家的未来。为了避免儿童青少年出现视力问题，我们需要从根本上纠正错误的观念，并坚决付诸行动。近视防控需要大家共同关注儿童青少年的成长。

学校预防近视宣传活动总结3

为了全面提高我国居民的眼健康水平，降低学生的视力不良率和控制新发病率，根据xx市教育局《关于开展第_个近视防控宣传教育月活动的通知》的要求，我校认真开展了爱眼宣传月活动，具体总结如下：

一、加大爱眼、护眼宣传

我校在全校集体晨会上启动了“爱眼护眼宣传周”活动，并向学生大力宣传爱眼活动，让学生真正掌握保护眼睛的方法，正确保护眼睛。在七年级学生中进行了“爱眼护眼专题知识讲座”，并利用健康教育课向学生播放了“爱眼护眼VCD知识片”。同时，在学校卫生宣传栏刊登了“心灵的窗户，我的眼睛”宣传专刊。我校通过多种渠道宣传爱眼护眼的重要性，使每一个学生都知道6月6日是“国际爱眼日”，明确保护眼睛的重要性。

二、落实爱眼、护眼实效性

为了让爱眼、护眼更加实效，我校教导处组织了丰富多彩的活动，让学生真实体验眼睛的重要性，引起师生对眼睛保护的重视。

在爱眼月期间，对学生的读写姿势和眼操动作进行了检查，并及时纠正不良的读写姿势和不规范的眼操动作，还对班主任进行了眼保健和眼操的再次指导，以更好地规范学生的动作。

三、构建平台、全员协助

积极与家庭和社会沟通协调，通过家长会、互联网、家长微信群等形式，传播眼保健知识，特别是儿童青少年视力保护知识，提高青少年的防盲治盲意识。学校教育和家庭教育的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节。

发挥学校健康教育阵地的作用。建立了一支学生健康教育宣传队伍，开展更广泛的宣传活动，包括组织开展新的眼保健操和学生高低年级学习互助活动等。

总之，我校认真贯彻上级指示精神，加强爱眼月教育，通过多种形式、采取多种措施，切实做好了各年级学生的爱眼工作，为学生的全面发展打下了坚实的基础。

同时，学校将继续加强眼健康教育工作，提高学生和家长的眼保健意识，促进学生视力的提高和保护，为学生健康成长创造良好的环境和条件。

学校预防近视宣传活动总结4

在本次研究性学习中，我们小组探讨了关于青少年如何预防近视以及对眼睛保护意识的问题。我们的目的是了解青少年对于眼睛保护的意识以及了解眼睛问题对我们的危害有多大。通过这次研究性学习，我们希望能够提高更多青少年对于眼睛保护的重视，并倡导他们重视眼睛的卫生，爱护眼睛。为了更好地获取广大青少年的建议和看法，我们采用了问卷调查的形式。我们向广大青少年发放了调查问卷，并收回来以获取他们的意见。这样才能更好地了解青少年对于预防近视的意识看法以及是否掌握了眼睛卫生保护的知识。

在这次研究中，我们进行了问卷调查。当我们向每个班级的同学发放调查问卷并让他们填写时，我们看到有几张问卷上乱涂乱画的情况，这让我们感到生气。这样的行为实际上是不尊重别人的东西。然而，仔细观察后，我们发现了一些错误的地方，并及时改正。这让我们认识到了自己的马虎之处，我们要知错就改，这样才能做得更好。

在本次研究性学习中，我们每个人都积极参与并努力完成各自的任务。我相信每个成员都对研究性学习有着自己的看法、意识和感受。我们有一个共同的认识，那就是青少年对于预防近视的知识掌握得不够多，有些人对此还很模糊，认为这并没有什么大不了的。然而，这种想法是错误的。我们希望能够改正这种想法，因为眼睛对我们来说非常重要。导致眼睛近视的原因有很多，例如：读写距离太近、长时间看电视和上网、挑食偏食、吃糖和甜食过多、吃精密白面食物、睡眠不足导致视觉疲劳等。虽然大多数中学生没有近视，但看到别人戴眼镜，他们可能认为戴眼镜很时尚或好玩，于是也去买一副没有度数的眼镜来戴。然而，这种做法是不正确的，因为他们根本不知道没有度数的眼镜也会对眼睛造成伤害。这样的眼镜可能很漂亮和时尚，但长时间戴会导致视力下降，这是长期积累的结果。另外，长时间戴眼镜后，即使摘下来看一下镜子，也会发现眼睛凹陷进去了。

因此，我们希望通过这次研究性学习能够提高青少年对于眼睛保护的意识，加强他们对于预防近视的知识的了解。只有重视眼睛的卫生，爱护眼睛，才能够避免眼睛问题的发生，并保持良好的视力。

学校预防近视宣传活动总结5

眼睛是心灵的窗户，拥有一双健康明亮的眼睛直接关系到一个人的生活学习及人生的幸福指数。近年来，由于信息技术的普及，生活方式的改变等综合因素的影响，导致小朋友近视患病率居高不下，视力问题已成为政府、学校、教师、家长多方关注的焦点。因此，我们学校积极开展了防近工作，并取得了一定的效果。下面就是我们学校防近工作的具体情况汇报。

一、改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境