另一个导致近视的原因是过量使用电脑，会导致眼睛疲劳。此外，绝对不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体特别是眼睛不好。还有一点要注意的是，在眼睛有灰尘的时候，切忌用有细菌的手擦拭眼睛，否则细菌会进入眼睛，导致眼睛红肿，甚至恶化，尤其是不要揉眼睛。

我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，这导致了他的近视。但是他的睡眠时间很足，每天早上都出去运动，我相信只要改善坐姿，他的眼睛就可以恢复健康。

为了预防近视，大家要记住以下几条规则：

1、不要用有细菌的手擦拭眼睛；

2、少接触电脑和电视；

3、保持正确的坐姿，将桌子和眼睛的距离保持一尺；

4、避免眼睛过度疲劳，适当调整睡眠时间，早睡早起。记住啦！一定要勤洗手。

通过遵守这些规则，我们可以减少近视的发生，保护好我们的眼睛健康。希望大家都能拥有好视力，远离近视的困扰。

关于近视防控保护眼睛活动总结5

一、科学护眼知识宣传，有效带动家长参与

我们利用学园公众号平台，向全园家长发起了《“爱眼护眼从我做起”近视防控倡议书》、《幼儿园防控近视手册》、《孩子护眼注意饮食营养》等文章。这些文章旨在让家长了解如何科学用眼护眼，不仅视力保健和用眼卫生重要，饮食营养也是很重要的方面。我们呼吁家长参与到活动中，加强家长在爱眼护眼方面的宣传，提高家长育儿的知识范围，一起为保护幼儿明亮的双眼尽心尽力，让孩子的心灵之窗更加明亮!

此外，各班老师还利用班级微信群向家长宣传保护视力、预防近视知识。我们鼓励家长以身作则，周末多陪伴幼儿参加户外活动，减少使用电子产品的时间，随时纠正幼儿不良的读写姿势，保障他们的睡眠时间。同时，我们还帮助家长指导幼儿学习护眼操，并确保家园同步，共同努力。

为了更好地宣传护眼知识，我们还举办了家长助教活动。我们邀请了大二班卜睿妍小朋友的妈妈，也是厦门大学附属厦门眼科中心泉州分院的眼科医生施如娟，为孩子们开展了《爱眼护眼小科普》活动。通过图片和视频，孩子们了解了眼睛的作用和保护眼睛的方法。通过与幼儿互动游戏“触物猜物”，孩子们在游戏中体会到了看不见的困扰，进一步理解了保护眼睛的重要性和爱眼护眼知识。这样的活动有助于从小培养幼儿的健康意识，学习科学的用眼知识，养成良好的用眼习惯。

二、创设轻松的活动环境，注重幼儿的护眼培养

我们根据不同年龄段幼儿的特点，将爱眼护眼渗透到一日活动中。我们在集中活动前和集中活动后引导幼儿学习护眼操，进一步增强幼儿的爱眼和护眼意识，帮助他们养成良好的爱眼习惯。

户外活动是非常适合保护视力的，因为户外的视野开阔，能够有效调节睫状肌，缓解视觉疲劳。因此，我们开展了各种形式的户外活动，引导幼儿积极参与体育锻炼和户外游戏活动。孩子们在愉快的心情中参与活动，无形中增强了身体，缓解了眼睛的疲劳。

在幼儿园随处可见的绿色植物，可以让幼儿的视网膜组织得到充分的休息，缓解视疲劳。我们利用餐后散步时间，老师带领幼儿观察近处的树木，再观察远处的树木。观察的时候，我们提醒幼儿多注意树木的细节，这样能够有效地调节幼儿眼睛肌肉，达到放松的效果，可以很好地预防近视。

在一日活动中，老师也着重引导幼儿掌握正确的看书和绘画习惯和姿势。同时，我们结合实际生活培养幼儿良好的用眼习惯，增强他们的爱眼和护眼意识。

三、班级开展形式多样的近视防控教育活动，提高幼儿护眼意识

为了提高幼儿的护眼意识，我们开展了各种形式的近视防控教育活动。通过图片、绘本故事、健康活动等形式，与幼儿交流分享保护眼睛的重要性。我们让孩子们知道眼睛对自身的重要性，以及如何保护好眼睛。并且引导孩子们不要在光线暗的地方看书，不要在耀眼的强光下或日光下看书，不要在走路或乘车时看书，不要躺着看书，不要长时间看电视。我们希望从小培养幼儿保护视力、爱护眼睛的好习惯。

另外，通过蒙眼睛游戏体验，我们让孩子们切实感受到眼睛的重要性，从而激发了他们爱眼、护眼的强烈意识。

四、定期开展幼儿视力检查，做好视力防控措施

我们知道，6岁是幼儿纠正视力的最佳时期。为了避免错失良机，我们每学年邀请鲤城区妇幼保健院的医生来园为幼儿检查视力。对于有疑似情况的幼儿，我们会发放复检回执单，并与每一位家长进行面谈，要求家长一定带幼儿到儿童医院进行复检并配合治疗。

通过以上一系列活动的开展，我们成功提高了全园师幼的爱眼护眼意识，对预防近视起到了很好的效果。

关于近视防控保护眼睛活动总结6

眼睛是心灵的窗户，可以洞察精彩世界，观赏万千风光。然而，近年来，随着手机等电子产品的广泛使用，儿童近视低龄化的趋势越来越明显。为了进一步普及学生群体中的科学用眼知识，预防近视，学校校医在班主任老师的配合下走进班级，为同学们开展了一次别开生面的预防近视讲座。

在讲座上，校医从眼睛的构造、近视形成的原因、治疗和预防等方面对学生进行了讲解。重点是对保护眼睛的基本常识进行示范，如正确的坐姿、看书的方法、眼保健操的进行、眼部的调节以及饮食方面的注意事项等。通过这次讲座，同学们认识到了眼睛健康对学习和生活的重要性，并受到了正确用眼、科学用眼的引导，从而远离了不良的用眼习惯，积极预防近视。

与此同时，学校一直以来非常重视并关爱学生的视力健康。从日常抓起，每天进行眼保健操，并有专门的教师进行监督和指导。当眼保健操的广播响起时，孩子们个个精神抖擞，端正地坐在自己的座位上，随着悠扬的音乐认真而有节奏地按揉穴位，动作整齐划一，展现了良好的集体风貌。

通过这次活动，不仅让学生们明白了预防近视和保护眼睛健康的重要性，还进一步推进了“五项管理”工作的落实。学校用实际行动做好了预防近视知识的宣传和教育。接下来，学校将加大力度，抓好学生认真做眼操、注意控制用眼时间等工作，以控制和降低学生近视的发病率，让利一学子健康成长。

关于近视防控保护眼睛活动总结7

根据xx市教育局的要求，为了提高我国居民的眼健康水平，降低学生的视力不良率和控制新发病率，我校认真开展了爱眼宣传月活动。具体的总结如下：

一、加大爱眼、护眼宣传

为了让学生真正掌握保护眼睛的方法，我校在全校集体晨会上启动了“爱眼护眼宣传周”活动，并向学生大力宣传爱眼活动。七年级的学生们还参加了“爱眼护眼专题知识讲座”，并通过健康教育课观看了“爱眼护眼VCD知识片”。此外，我们还在学校卫生宣传栏刊出了“心灵的窗户，我的眼睛”宣传专刊。通过多种渠道，我们宣传了爱眼护眼的重要性，让每一个学生都知道6月6日是“国际爱眼日”，明确了保护眼睛的重要性。

二、落实爱眼、护眼实效性

为了让爱眼、护眼更加实效，我们组织了丰富多彩的活动，让学生们真实地体验到眼睛的重要性，引起师生对眼睛保护的重视。

在爱眼月期间，我们检查了学生的读写姿势和眼操动作，并及时纠正了不良的姿势。同时，我们还对班主任进行了眼保健和眼操的再次指导，以更好地规范学生的动作。

三、构建平台、全员协助

我们积极与家庭和社会沟通协调，通过家长会、互联网、家长微信群等形式，传播眼保健知识，特别是儿童青少年视力保护知识，提高青少年的防盲治盲意识。学校教育与家庭教育的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节。

我们还发挥学校健康教育阵地的作用，建立了一支学生健康教育宣传队伍，在学生及家长中展开更为广泛的宣传活动。我们组织开展了新的眼保健操和学生高低年级学习互助活动等。

总之，我们认真贯彻上级指示精神，加强了爱眼月教育。通过多种形式和措施，我们切实做好了各年级学生的爱眼工作，为学生的全面发展打下了坚实的基础。