五、长时间近距离用眼时，要定时放松眼睛，远眺一下。按照国际标准的“20’20’20”法则，即每隔20分钟，转移注意力，看20英尺（6米）以外的物体，并保持20秒钟。

六、保持合理多样化的膳食，少吃膨化食品、碳酸饮料和高糖类食物。

七、定期复查视力，及早发现近视并进行矫正。一旦确诊为近视，应尽早在视光医生的指导下配戴眼镜，并定期复查。近视本身并不可怕，而是高度近视才令人担忧。因此，防控近视的发展非常重要，避免出现高度近视。

八、预防近视需要注意“七个不”，即不要用眼疲劳、不要用眼过度、不要用眼不当、不要用眼病态、不要用眼近距离、不要用眼长时间、不要用眼过早。

九、坚持做眼保健操。每天上午都要进行一次眼保健操。做眼保健操时，要注意双手干净，准确找到穴位，正确使用手法，控制力度适当。

十、定期检查视力，配戴合适的眼镜。每个学期应该进行两次视力检查，如果发现视力下降，要尽快到医院眼科进行进一步检查。如果确诊为近视，要及时到医院验光配镜，不要到不正规的眼镜店配镜。不要互相借戴眼镜，因为每个人的屈光度数和瞳孔距离都不相同，互相借戴眼镜会导致眼疲劳等问题，对视力有害无益。此外，16岁以下的儿童少年要谨慎使用隐形眼镜。

科学预防近视，规范矫正近视，提高视觉质量，共享清晰世界，呵护光明未来！

中小学开展预防近视活动总结精选4

为了贯彻教育方针，并按照市教育局学生保健所的正确指导，我们积极认真地开展了以“防近”为中心的卫生保健工作。我们坚持领导抓、人人抓、经常抓、抓落实的原则，以《中小学生近视眼防治工作方案》为依据，切实做到每个层面都有人抓、有责任、有措施。

首先，我们成立了“防近”工作领导主任小组。该小组由学校卫生工作领导小组的1位校长、1位教导主任负责“防近”工作，并由卫生导师和两位保健老师担任领导小组成员，具体负责学校贯彻《方案》的计划和执行工作。

其次，我们成立了学校卫生值日小组。该小组由各班的卫生员和眼操指挥员共4人组成，负责班内的防近工作。其中，1人负责督促同学们下课后到室外散步、观察大自然景色，1人负责卫生的监督检查。

我们还组织全体教师学习《防近方案》并实行岗位责任制。每学期的第二周前，我们组织全体教师学习《防近方案》和《中小学生近视眼防治工作的岗位职责》一次，并向每位教师发放岗位职责手册，实行目标管理并由领导小组进行考核。此外，我们将是否重视培养学生正确的读写姿势和注意保护学生的视力列为听课和评课的重要内容。对视力有所提高的班主任进行奖励，标准为：一、二年级提高5%；三、四年级提高3%；五、六年级提高2%。而视力有所下降的班级，无法评为“文明班”。

为加强宣传教育，我们制定了一系列宣传教育制度。通过卫生课、黑板报和定期的防治近视眼讲座，我们对各年级的学生进行教育，以增强学生的自我保护能力。我们将每期开学的第一周定为“防近宣传周”，每星期安排一次学校广播时间宣传“防近”知识，每月出版一次卫生黑板报，并在每学期进行一次防近讲座。此外，我们还将“防近”内容纳入每次家长会和期末工作。

为了及时发现学生的视力问题，我们实行了视力检查制度。每季度全校进行一次视力检查，全年共进行四次，以进行视力监测，抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治，降低发病率和患病率。

为了保护学生的视力，我们还实行了眼保健操的检查评比制度。每天上午第一节课和下午第一节课，全校学生统一进行眼保健操，要求各班进行做操记录，并将其作为评定“文明班”的一项内容。同时，要求授课老师在做操过程中进行巡视，随时矫正学生的动作，保证操的质量。

为了保障师生和员工的健康，我们实行了师生、员工的体检制度。按照规定，全校学生每年进行一次体检，老师按上级规定的时间进行体检，厨工每年进行两次体检。同时，由卫生老师对每个人逐一进行档案管理。

为了培养学生良好的用眼卫生习惯，我们采取了一系列措施。要求全体教师在课堂教学中贯彻教学卫生要求，注意学生对用眼卫生“三个一”的执行情况。课间要求学生到室外活动或远眺，并教育学生读书、看报、看电视的时间不要过长，每半小时做一次眼保健操或闭眼眼球操。同时，教育学生要保证睡眠充足，每天晚上九点才睡，白天要午睡一小时。

我们还加强了对学生看电视时间的控制，加强节约视力，合理使用视力的教育。要求学生除了星期六和星期日的晚上以外，其余晚上一般不看电视，最多只能看半个小时的新闻报导或少年儿童节目。中午一律不准看电视。同时，教育学生看电视时要注意位置与距离。

我们也注重上好健康教育课。全校一律订购健康教育课本，并要求每月上两节健康课。在上课之前，要求教师写好教案，加强与各科的横向联系，形成多样化的教学要求，注重指导实践，并进行效果检查。

我们将“防近”列入评定“三好学生”的条件。凡是视力在原基础上大幅下降（下降三行视标以下）的学生，将不能评为“三好”学生。

为了总结经验和交流工作，我们每学期末进行“防近”工作考核，并进行经验总结和交流。

为贯彻预防为主和防治为辅的方针，我们还改善了学习条件。我们改善了采光设备，教室的光管由4支增加至6支。保证教室的墙壁洁白，安装了不反光的玻璃黑板，并在室内安装了6把风扇，以确保夏天室内的降温。同时，我们进行了校园绿化、美化和净化，为学生创造一个优美舒适的学习环境，开阔学生的视野。为学生配备了符合卫生标准的课桌椅。对已患上假性近视的学生，我们进行了认真的矫治，并使用矫正仪进行集中矫治。对已患上近视眼病的学生，我们通知家长带他们到医院检查并配戴眼镜。

学校和家庭的密切配合也是防近工作的重要方面。每学期我们召开一次全校性家长会和重点班家长会，向家长汇报防近工作并宣传防近知识。同时，我们要求教师进行家访，向家长反映学生的视力保护情况，并指导家长做好学生的视力保护工作。我们还向家长发放学生用眼卫生及保健操说明书，以便家长更好地配合学校的近视眼防治工作。每年体检后，我们向近视眼病患者的家长发放报告书，通知他们配合治疗。此外，我们还张贴了宣传《中小学生预防近视眼守则》并发给每个学生一份。

通过以上一系列的措施和工作，我们旨在加强学生的视力保护和近视眼的防治工作，提高学生的体质，促进学生在德、智、体、美、劳全面发展，成为“四有”的一代新人。

中小学开展预防近视活动总结精选5

在区教育局体卫艺站的正确指导下，我校以《中小学生近视眼防治工作方案》为依据，积极开展预防学生近视眼工作。我们切实做到领导抓，人人抓、经常抓、抓落实。在不断增强学生体质的同时，保护与提高学生的视力。我们的工作是卓有成效的，全校基本形成了教师重视保护学生视力，学生自觉爱护自己的眼睛的局面，全校学生轻度近视率不到1%。我们采取的措施主要有：

一、加强组织领导

学校成立了专班组织领导与具体实施预防近视眼工作。张校长负总责，姚文华为体卫工作领导小组组长，各班主任为组员，具体贯彻执行《学校近视眼防治工作方案》。

二、运用制度保障

为了确保预防近视眼工作的顺利进行，学校实行了预防近视眼工作岗位责任制。根据《姚集小学学生近视眼防治工作岗位职责》，全体教师对学生的健康负有责任，要积极对学生进行用眼健康教育，培养学生正确的用眼习惯，减少近视的发生。此外，还有一些具体的规定：

1.视力检查制度

每季度检查全体学生视力一次，积极进行视力监测，抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治，降低近视的发病率。另外，每个班级贴有视力表，供老师即时监测和学生自我检测之用。

2.眼保操检查制度

学校的三级值日制度中都有眼保操检查这一项，每天下午第二节课后，全体学生在广播乐曲的统一指挥下做眼保操，当节课的授课教师要在教室里指导、监督和巡视，督促学生做好眼保操，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，取得效果。值日师生要对各班的眼保操情况做好记录，作为评优评先的依据。

3.班级视力评比制度

班主任要适时合理调整学生的座位，避免学生斜视与近视；预防近视工作是班主任工作的一个重要组成部分，其工作情况将作为班主任绩效考量的一部分，做得好的班对班主任实行奖励；视力情况不佳的班级，不能评为“优秀班级体”。

通过以上的措施，我们学校在预防近视眼工作方面取得了显著的成效。全校师生都认识到保护视力的重要性，积极采取措施来预防近视眼的发生。在全体教师的共同努力下，我们的学生近视率大幅降低，为学生的健康成长提供了保障。

中小学开展预防近视活动总结精选6

眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，也是获得光明的器官。为了进一步加强近视防控宣传教育工作，教育局文件要求将每年的3月和9月作为近视防控宣传教育月。今年的主题是“共同呵护好孩子的眼睛，给他们一个光明的未来”。

为了贯彻上级文件的要求，学园开展了以“关爱眼睛从我做起”为主题的近视防控宣传活动。通过这一活动，全园的师幼和家长们都得到了护眼保健知识的宣传，进一步增强了他们的爱眼护眼意识。具体的活动实施如下：