四、护眼儿歌:

儿歌:保护眼睛

1、小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。

好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。

2、看书太近眼不好，时间长了眼疲劳。

躺在床上不看书，不在车上看画报。

看电视、真高兴，坐的距离要记清。

娃娃有双好眼睛。

五、家园共育:

怎样保护孩子的眼睛:家长要从以下几方面注意保护孩子的眼睛。

1、注意看书写字的正确姿势。

孩子看书写字的姿势非常重要，尤其是刚上学的孩子，必须养成良好的习惯。要保持身体挺直，书或者要写的笔记本离孩子的眼睛距离应为33厘米，不能太近或者躺在桌子上看书、写字。否则，长时间的不良姿势可能导致驼背，并且会影响视力。

2、收看电视要注意保持一定的距离。

收看电视节目是一种正当的娱乐活动，可以调节神经、消除疲劳、增进知识和欣赏艺术。但是，如果看电视的时间过长，距离不适当，也会影响孩子的视力。尤其是玩电子游戏机比看电视更容易损害孩子的眼睛，家长必须提高警惕。为了保护视力，观看电视时人与电视机的距离应保持在电视屏幕尺寸的6~8倍，并且以看不清屏幕上横向细线条为佳。同时，还要注意孩子的坐姿，使眼睛与屏幕保持水平，并让孩子坐在中间。电视机的亮度和对比度应调节适宜，使图像清晰、柔和，不能过亮或过暗。在室内开一个3瓦左右的小电灯，可以防止眼睛疲劳。

3、注意照明条件。

孩子看书或写字时，要注意室内的照明条件，让光线从左边射来，光线不要太强或太弱，以防刺眼。使用台灯效果比较好。

4、正确选择近视矫正眼镜。

对于近视眼的孩子来说，佩戴适度的矫正眼镜非常重要。在青少年近视眼中，治疗时首先要进行充分的散瞳验光。这样可以解除睫状肌的紧张度，使眼睛的调节力完全松驰，从而测得准确的眼球轴屈光度，即由遗传因素决定的真正近视度。如果不进行散瞳验光，随意购买眼镜，直接配镜，眼睛的调节紧张无法解除。真性近视和假性近视混合在一起，必然会直接损害眼睛。久而久之，睫状肌持续过度收缩，眼球轴会逐渐拉长，假性近视也会转变为真性近视。因此，散瞳验光是非常重要的环节，不能忽视。只有进行验光后配戴的眼镜才是最合适的。

眼睛是我们了解世界的窗口，为了让幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯，请让我们一起行动起来吧!

爱护眼睛预防近视活动总结精选8

为了进一步推动我校的“防近”工作，保护学生的视力并加强青少年防治近视工作，普及科学用眼知识，提高学生健康用眼水平，降低视力低下率，我校将在九月份开展“爱眼”宣传月活动，并特制定了以下活动方案。

一、通过卫生橱窗、学校电台广播、学校公众号等多种形式，向教师、学生和家长开展宣传活动，提高学校领导、全体教师、学生和家长对防近工作的认识。开展视力保护宣传教育，培养学生爱眼、护眼意识，确保“防近”工作的实施效果。

二、学生的生活和学习环境对其视力有着重要影响。为了保护学生的视力，学校已经确保学生的学习、生活环境符合用眼卫生标准，并合理配置课桌椅。此外，学校的黑板都没有裂缝、反光或炫光，并且每个教室的第一排课桌前缘距离黑板不少于2米。为了预防学生近视，学校将为学生们提供宽敞、明亮的优良学习环境，以确保防近工作的成功。

三、每天进行两次眼保健操，并进一步提高操的质量，确保每个人都能正确地进行眼保健操。班主任、保健教师和班级卫生员负责对学生的眼保健操姿势进行全面检查和纠正。每天的第二节课和第六节课的任课教师必须督促并指导学生认真做好眼保健操。在进行眼保健操时，学生应保持双手干净，准确掌握穴位、正确使用手法，并适当施加力度。要求学生的动作百分之百正确，并与值周工作相结合进行考核、评比、记录和总结。

四、开展爱眼护眼的“四个一”活动，即“一查、一操、一课、一网”。

1. “一查”：全校学生进行一次视力检测，从了解自己的视力现状开始开展爱眼活动。同时，学生结合自己的视力现状开展以“如何保护我们的眼睛不受损害”为主题的班会，让每位学生都意识到保护眼睛、科学用眼的重要性，并养成科学用眼的习惯。

2. “一操”：开展新眼操比赛，提高师生的重视程度。展示九月份推广新眼操的成果，并举办全校学生参与的眼操比赛活动，评选出优胜班级（每个年级两个优胜班）。评选标准将以眼保健操示范视频和眼保健操图中对穴位和手法的要求为依据。

3. “一课”：上好一堂以“保护视力”为主题的健康教育课。利用班队课上好一次关于科学用眼的健康教育课，进行有关科学用眼的专题教育。

4. “一网”：通过网络平台进行一次教育活动。学校利用学校公众号向家长进行爱眼、护眼宣传。介绍新眼操给家长，号召家长和学生一起学习，实现家校配合。

五、结合爱眼月开展坐姿评比活动，引导学生养成良好的科学用眼习惯。根据班主任和任课老师平时的坐姿干预检查记录，结合学生互评，评选出本班的坐姿标兵（每班1-2名），在班级中树立好榜样。

六、活动时间安排如下：

1. 9月2日至9月_日：防近宣传、发动阶段，召开班主任工作会议，各班召开防近视宣传队课。

2. 9月6日：利用集会时间进行以“保护视力”为主题的国旗下讲话。课后，同学们结合自己的视力现状，制定适合自己的保护视力个性方案。

3. 9月_日至_日：开展坐姿评比活动，评选出本班的坐姿标兵（以学生日常“眼离书本一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸”的执行情况作为评选标准），在班级中树立好榜样。

4. 9月_日：全校进行眼保健操比赛，并评选出优胜班级（每个年级两个优胜班），引导学生养成良好的科学用眼习惯。

5. 9月_日：总结9月份全校开展的防近工作情况。

最后，各班要认真落实学校防近宣传月活动的各项安排，切实做好此项工作，确保对学生的防近教育工作得到有效实施。

爱护眼睛预防近视活动总结精选9

为了全面贯彻落实上级有关部门关于开展预防近视宣传月活动的有关安排，进一步推动我校“防近”工作，全面实施素质教育，在上级教育行政和有关卫生、防疫部门的领导下，加大了对学生预防近视工作的宣传和教育力度，采取了一系列的措施，取得了一定的成绩，现将有关情况总结如下：

根据当前学生用眼时间长、近视眼发病率高的特点,我们始终重视防近工作的教育，学校将预防近视眼的科普知识通过健康课、黑板报、广播、宣传栏等形式宣传到每一个学生。同时，学校还着重教育学生做好以下几个方面的预防工作：