首先，学生要注意读写姿势。在看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。同时，坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直，这样有助于减轻眼睛的压力。

其次，学生不要长时间用眼阅读或书写。一般来说，读、写半小时后要休息5－10分钟，两眼向远处眺望，最好是看远处绿色的树木，这样可以使眼肌得到休息。

第三，学生要注意看书、写字的光线。在看书、写字时的光线不能太强也不能太弱，更不能在阳光下进行。写字时，最好让光线来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。

此外，学生在车上不要看书。因为车子颠簸，眼睛不容易调节。同时，也不能在床上或被窝里打着电筒看书。此外，看电视的时间也不能太长，玩游戏机也要有时间的限制。

另外，学生还应按时做保健操，以消除眼肌疲劳。同时，多吃些含维生素A较丰富的食物，如各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等，这样有助于保护眼睛的健康。

最后，学生应定期进行视力检查。最好每隔半年检查一次视力，发现有近视的情况，立即进行验光，并配戴眼镜。

由于学校领导的重视和师生的共同努力，我校学生的近视眼发病率得到了有效的控制，绝大部分在校学生形成了良好的用眼习惯，已发生的学生近视现象也得到了有效的治疗。今后，我们将进一步加强教育，进一步健全用眼卫生宣传教育网络，落实各项措施，进一步提高防近宣传力度，为保证学生用眼卫生，推进素质教育而作出应有的贡献。

爱护眼睛预防近视活动总结精选10

为了更好地贯彻上级有关部门关于开展预防近视宣传月活动的安排，进一步推动我们学校的防近工作，全面实施素质教育，在上级教育行政和有关卫生、防疫部门的领导下，我们采取了一系列的措施来加大对学生预防近视工作的宣传和教育力度。以下是我们取得的一些成绩和总结：

针对目前学生长时间用眼和近视眼发病率高的情况，我们非常重视防近工作的教育。学校通过健康课、黑板报、广播、宣传栏等形式向每位学生传达了预防近视眼的科普知识。我们特别强调以下几个方面的预防工作：

1. 注意读写姿势。看书、写字时，眼睛与书本的距离应保持在33厘米左右。坐姿要端正，头要放正，背要挺直。

2. 避免长时间用眼阅读或书写。一般来说，读写半小时后应休息5-10分钟，让眼睛向远处眺望（最好是看远处绿树），这样眼肌可以得到休息。

3. 注意看书、写字时的光线。光线不能太强也不能太弱，更不能在阳光下进行。写字时，光线最好来自左前方，以避免手的阴影影响视线。

4. 避免在车上看书。由于车辆颠簸，眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里用电筒看书。看电视和玩游戏机的时间也要有限制。

5. 按时做眼部保健操，以缓解眼肌疲劳。

6. 多吃一些富含维生素A的食物，如各种蔬菜、动物肝脏、蛋黄等。

7. 定期进行视力检查。最好每隔半年检查一次视力，如果发现近视，应立即验光并配戴眼镜。

由于学校领导的重视和师生的共同努力，我们学校学生的近视眼发病率得到了有效的控制，绝大部分在校学生已经形成了良好的用眼习惯，已经发生的学生近视现象也得到了有效的治疗。未来，我们将进一步加强教育，健全用眼卫生宣传教育网络，落实各项措施，进一步提高防近宣传力度，为保证学生用眼卫生，推进素质教育做出应有的贡献。

大丰堆小学

20xx年7月

爱护眼睛预防近视活动总结精选11

在本次研究性学习中，我们小组讨论了关于青少年如何预防近视以及提高保护眼睛意识的问题。

我们进行这次研究性学习的目的是为了了解青少年对于爱护眼睛的意识，并了解近视对我们的危害有多大。我们希望通过这次研究性学习能够让更多的青少年意识到保护眼睛的重要性。我们呼吁广大青少年重视眼睛的卫生，爱护眼睛。为了更好地获得广大青少年的建议和看法，我们采用了问卷调查的形式。我们向广大的青少年征求意见，以便更好地了解他们对于预防近视的意识和是否掌握了爱护眼睛、保护眼睛卫生的知识。

在这次的研究中，我们进行了问卷调查。我们向每个班级的同学发放了调查问卷让他们填写，然而当我们收回来时，发现有几份问卷被乱涂乱画了，这真的让人很生气。这样的行为不尊重别人的努力和付出。然而，仔细观察后，我们也发现了几处被乱画的地方，通过这些错误指出，我们看到了需要改进的地方，并及时进行了改正，这使我们更好地进行了研究。这些错误证明我们有些马虎，但我们知错就改，这是非常重要的。我们将从错误中吸取教训，做得更好。

在本次研究性学习中，我们每个人都积极参与并努力完成各自的任务。我相信每个成员在参与中都有自己的看法、意识和感受。我们共同认识到：青少年对于预防近视的知识了解不足，有些人对此抱有模糊的态度，认为这并不是什么大不了的问题。然而，这种想法是错误的。我们希望能够改正这种观念，因为眼睛对我们来说非常重要。导致眼睛近视的原因有很多，比如：

1、读写距离太近。

2、长时间看电视、上网。

3、挑食偏食，摄入过多的糖和甜食，以及吃精致的白面食物。

4、睡眠不足导致视觉疲劳等等。虽然大多数中学生没有近视，但他们看到别人戴眼镜，觉得很好看或时尚，就去购买那些没有度数的眼镜来戴，认为这样很有趣或时尚。然而，这种做法是不正确的，因为他们根本不知道没有度数的眼镜对眼睛也会造成伤害。这些没有度数的眼镜可能很漂亮时尚，但长期戴下去会导致视力下降。还有，眼镜戴久了，虽然可能已经习惯了，但一摘下来看一下镜子，就会发现眼睛已经凹进去了。

爱护眼睛预防近视活动总结精选12

为了贯彻教育方针，在市教育局学生保健所的正确指导下，我们积极认真地开展以“防近”为中心的卫生保健工作，以促进学生在德、智、体、美、劳全面发展，成为“四有”的一代新人。为了做到领导抓、人人抓、经常抓、抓落实，我们制定了《中小学生近视眼防治工作方案》作为我们的指导。

首先，我们成立了“防近”工作领导主任小组，由学校卫生工作领导小组的成员组成，其中包括校长、教导主任、卫生导师和保健老师。这个小组负责具体地贯彻和执行学校对《方案》的计划。

其次，我们成立了学校卫生值日小组，由各班的卫生员和眼操指挥员组成，他们负责班内的防近工作。其中一个人负责督促同学们下课后到室外散步，看看绿色树木、青草或远眺，另一个人负责卫生的监督检查。

我们还组织全体教师学习《防近方案》并实行岗位责任制。每学期第二周前，我们组织全体教师学习《防近方案》和《中小学生学生近视眼防治工作的岗位职责》。我们还印发了岗位职责的手册，并实行目标管理，由领导小组进行考核。

为了加强宣传教育，我们制定了一系列制度。每期开学的第一周定为“防近宣传周”，每星期有一次学校广播时间宣传“防近”知识，每月出版一次卫生黑板报要有“防近”角，每学期进行一次防近讲座，每次家长会要讲述“防近”内容，期末工作也要涵盖“防近”内容。

我们还制定了视力检查制度，每季度全校检查视力一次，全年共检查四次，以进行视力监测，抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治，降低发病率和患病率。此外，我们还实施了眼保健操的检查评比制度，每天上午第一节课和下午第一节课，全校学生要统一进行眼保健操，学校要记录做操情况，作为评定“文明班”的一项内容。

为了培养学生良好的用眼卫生习惯，我们要求全体老师贯彻教学卫生要求，在课堂教学中注意学生对用眼卫生“三个一”的执行情况。我们还教育学生在课间活动时到室外活动或远眺，每半小时做一次眼保健操或闭眼眼球操。我们还要求学生每天睡足10小时，晚上九点才睡觉，白天要午睡一小时。

为了控制看电视时间，我们要求学生除了星期六和星期日的晚上以外，其余的晚上一般不看电视，最多只能看半个小时的新闻报导或少年儿童节目。中午一律不准看电视。我们还教育学生看电视时要注意位置与距离。

我们还加强了健康教育课的开展，每个班级每月上两节健康课，要求写好教案，加强与各科的横向联系，并注重指导实践和效果检查。

为了配合学校的防近工作，我们要求家长与学校密切配合。每学期召开全校性家长会一次，重点班家长会一次，向家长汇报防近工作及宣传防近知识。我们还要求老师家访时向家长反映学生的视力保护情况，并指导家长做好学生的视力保护工作。我们还给家长发放学生用眼卫生及保健操说明书，使家长能更好地配合学校近视眼的防治工作。每年体检后，对近视眼病患者要发给家长报告书，通知家长配合治疗。我们还张贴宣传《中小学生预防近视眼守则》并发给学生，确保每个人都能掌握防近的知识。