以下是小编精心整理的有关于近视防控从我做起总结范文，欢迎各位阅读和借鉴。

近视防控从我做起总结汇总1

学生课业负担过重是近视的一个原因。小学生每天背着沉重的书包，回到家还要完成大量的作业。在灯光下，他们被文山题海压得喘不过气来。这样的学习方式导致视力逐渐恶化，尤其是近视的加深。因此，减轻学生的课业负担，让孩子们多参与户外活动，是预防近视的重要措施之一。有些家长为了节约用电，让孩子在昏暗的灯光下做作业，不顾孩子眼睛的健康。这种做法是得不偿失的。此外，游戏机也是对青少年视力危害很大的“杀手”。长时间注视闪烁不定的屏幕容易导致视力疲劳，促使眼睛肌肉痉挛，从而加深近视眼的程度。尤其是手掌机对视力的危害更大。

为了保护视力，预防近视，我们必须了解预防近视的基本知识，树立爱眼、护眼的意识，并养成良好的用眼卫生习惯。

首先，要保持正确的读写姿势。读书和写字时，身体要坐直，眼睛与书本的距离应保持在33-35厘米左右（一尺），胸部与桌子的距离应约为一拳，握笔的手指与笔尖的距离应约为3厘米左右（一寸）。在写字时，要掌握合适的笔杆角度，使用铅笔或钢笔时，笔杆与纸面的角度应在40-50度之间，使用毛笔时，要力求笔杆保持直立。此外，读书和写字时不要歪着头或躺着，不要边走路边看书，也不要在晃动的车船上看书。

其次，要选择良好的用眼视觉环境。对于读书和写字，要求有充足的光线，窗户和台灯的光线应从左前方射入。不要在过亮或过暗的光线下读写，如太阳直射光线下或傍晚光线不足时。尽量避免使用铅芯过细的笔来写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要保持洁净，书写字体不要过小。此外，选择适宜的桌椅进行读书和写字，书桌的高度以到上腹部附近为宜。

对于看电视，也要注意视觉环境的要求。看电视时，人与电视机的距离应保持在三米以上（或保持电视画面对角线的五倍以上）。电视屏幕的高度应与看电视的人的视线平行或稍低一些。电视机应放在背光的地方，光亮度要适中，不能过亮或过暗。

对于操作电脑，也有一些视觉环境的要求。电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。电脑操作台的高度应低于一般课桌的高度，座椅最好可以调节高低。电脑屏幕的中心应与胸部在同一水平线上。电脑屏幕与眼睛之间的距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线10-20度。此外，电脑操作间的光线不应太弱或太强，一般安装一盏40瓦的日光灯即可达到所需的照度。

养成良好的用眼卫生习惯也是非常重要的。连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，可以到教室外活动、凭窗远眺或闭目养神。看电视或操作电脑的时间也不能过长，每40-50分钟左右应休息一下眼睛，闭目养神或做眼保健操，也可以到室外运动或向远处眺望。此外，不要过多玩游戏机，偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。

定期进行眼保健操也是保护视力的重要方法。每天上下午都要做一次眼保健操。在做眼保健操时，要注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。

保证充足的睡眠、均衡的营养和适当的锻炼也对保护视力很重要。睡眠要充足，保证眼睛得到充分的休息。小学生每天应睡眠10小时，初中学生应睡眠9小时，高中学生应睡眠8小时。饮食方面，要保证均衡的饮食，不挑食、不偏食，保证营养全面。多吃蔬菜和水果，常吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等。此外，多到户外活动，多参加球类运动，多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，让眼睫状肌得到放松。

最后，要定期检查视力，配戴合适的眼镜。每个学期要进行两次视力检查，如果发现视力下降，应尽快到医院眼科做进一步的检查。如果确认患有近视，要及时到医院验光配镜，不要到不正规的眼镜店配镜。在配镜时，不要追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。此外，不要互相借戴眼镜，每个人的屈光度数和瞳孔距离都不相同，互相借戴眼镜会导致眼睛疲劳等问题，影响视力，有害无益。对于16岁以下的儿童和青少年来说，佩戴隐形眼镜要慎重。

近视防控从我做起总结汇总2

本学年度，我校的近视眼防控工作，按照《幼儿园近视眼防控工作岗位职责》和《幼儿园预防近视眼基本知识的要求》，认真做好各项“防近”工作，开展了一系列活动，总结如下：

首先，我们按照上级要求，建立了视力监测制度，对全校所有小朋友进行了视力检查。通过统计分析小朋友视力不良检出率、新发病率等指标，我们对有视力下降趋势和轻度近视的小朋友进行了分档管理。

其次，我们落实了检查督促制度。在学校的三项检查中，我们将眼保健操的检查作为一项重要的项目。同时，我们培训了班主任，让他们规范小朋友眼保健操的正确做法，并确保每天上下午都进行一次眼保健操。

为了培养小朋友良好的用眼卫生习惯，我们开展了视力保护宣传教育。学校利用宣传栏、黑板报等媒体，宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识。我们培养小朋友爱眼、护眼意识，帮助他们养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。

我们还号召全体任课老师将培养小朋友良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中。随时纠正小朋友不良读书写字姿势，确保眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。我们也鼓励小朋友每小时休息片刻，不在床上看书，不在行进的车中看书，不在暗弱或强光下看书、写字。同时，在课间我们督促小朋友到室外活动或远眺，以帮助他们建立良好的用眼卫生习惯和行为。

为了保证小朋友的身体健康，我们还特别关注体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。此外，我们也加强了营养，防止过劳，鼓励小朋友养成规律的生活习惯。

为了提供更全面的服务，我们的卫生室还接受小朋友对预防近视知识的咨询。

教职工也积极学习保护小朋友视力的守则。我们保证教室的采光和照明，教师准时下课不拖堂，控制小朋友作业量，以防止视力下降。

最后，我们开展了近视的防治工作。对于先天性近视或高度近视的小朋友，我们要求他们到医院检查治疗并配戴眼镜。对于轻中度近视的小朋友，我们指导他们采用眼药水、滴眼或使用视力按摩器等方法治疗近视眼，有效控制近视发病率。

尽管本校的防近工作取得了一定的成效，但我们仍需加强小朋友的用眼卫生习惯。

近视防控从我做起总结汇总3

每年的3月和9月是“近视防控宣传教育月”。近年来，随着电子屏幕的普及和使用时间的增加，近视成为了一个严重的问题。根据教育部的一项调研显示，每天使用电子屏幕1-4小时以上的学生，近视的检出率可达45-77%。这个数据令人震惊，也说明了预防近视的紧迫性。为了增强幼儿的爱眼、护眼意识，促进幼儿健康成长，我们幼儿园在20__年3月_日开展了“预防近视，守护光明”专题教育活动月。通过向幼儿宣传眼睛保健知识，我们进一步增强了全体师幼对爱眼护眼的意识。

在活动中，各班教师紧紧围绕主题“预防近视，守护光明”，通过儿歌、故事、多媒体等多种形式，向幼儿灌输了爱眼护眼的相关知识。我们教育幼儿要养成保护视力、爱护眼睛的好习惯，不要长时间过度使用电子产品。

为了培养幼儿的健康用眼习惯，我们还将眼保健操和游戏活动融入到活动中。通过这些活动，幼儿们意识到光明的重要性，并且掌握了正确看书的姿势，了解了预防传染性眼病的相关知识。此外，课余时间，孩子们还自主进行眼保健操。

除了教育活动，我们还注重幼儿的眼睛保健。我们教育孩子养成不挑食的习惯，多吃绿色蔬菜和胡萝卜、豆制品和海产品，不吃垃圾食品和甜食。同时，我们鼓励孩子多进行户外活动，多看远处和绿色植物，以保持眼睛的健康。

在活动中，我们还教会了孩子们一些眼部急救知识。当有异物进入眼睛时，孩子们应该先洗手，轻轻按一按眼睛，用眼泪把异物冲出来，然后眨眨眼睛就好啦！如果眼睛疼痛或者难以睁开，孩子们应立即向父母和老师求救。

在家园合作方面，我们通过班级群向家长宣传爱眼知识，引导家长注意幼儿用眼健康，预防近视。同时，我们也希望家长起到榜样作用，带领孩子养成健康的用眼习惯。

通过一系列爱眼、护眼的主题活动，我们不仅丰富了孩子们关于眼睛保健的知识，提高了他们保护眼睛的意识，还帮助他们养成良好的用眼习惯。我们将继续做好近视防控宣传教育工作，把保护视力、健康用眼融入幼儿的日常生活中。

近视防控从我做起总结汇总4

一、活动目的：

深入贯彻落实“关爱青少年眼健康”的活动主题，开展一系列活动，提高青少年眼健康水平，指导和教育学生正确保护视力，树立眼睛保健的长远意识。

二、活动内容

1、学校利用校园网、悬挂宣传条幅及印制宣传单、校园广播、校报报刊等形式，在学校内部广泛宣传《全国防盲治盲规划(_～_年)》，结合世博会，迎书博，宣传爱眼、护眼和视力残疾康复知识。通过这些宣传形式，向同学们传达关注眼健康的重要性，并增加他们对眼保健的了解。

2、各班级开展“爱护眼睛，保护视力”的主题班会。班级团支部可以通过出班报、黑板报等形式对眼保健进行宣传和教育。这样的班会可以让同学们一起学习如何正确保护眼睛，培养他们的眼保健意识。

3、学校体育教研组加大对学生眼保健操的指导和管理工作。通过指导学生正确进行眼保健操，帮助他们掌握科学用眼知识，培养良好的用眼习惯，降低青少年近视率。这项活动将通过课堂上的教学和课后的习题训练等形式进行。

三、开展活动时间

活动将于__月31日至__月6日进行。这个时间段是非常合适的，因为它不会干扰学生的正常学习，同时也能让同学们有足够的时间去参与活动。