4、正确选择近视矫正眼镜。
对于近视眼的孩子来说,佩戴适度的矫正眼镜非常重要。在青少年近视眼中,治疗时首先要进行充分的散瞳验光。这样可以解除睫状肌的紧张度,使眼睛的调节力完全松驰,从而测得准确的眼球轴屈光度,即由遗传因素决定的真正近视度。如果不进行散瞳验光,随意购买眼镜,直接配镜,眼睛的调节紧张无法解除。真性近视和假性近视混合在一起,必然会直接损害眼睛。久而久之,睫状肌持续过度收缩,眼球轴会逐渐拉长,假性近视也会转变为真性近视。因此,散瞳验光是非常重要的环节,不能忽视。只有进行验光后配戴的眼镜才是最合适的。
眼睛是我们了解世界的窗口,为了让幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯,请让我们一起行动起来吧!
学校预防近视防控总结合集3
近年来,我国儿童近视已经成为一种高发的眼病。据统计,我国目前有6亿近视患者,青少年的近视率更是位居全球首位。高中生和大学生的近视率已经超过了70%,而小学生的近视率也接近40%。甚至有新闻报道称,有2岁的孩子近视达到了300度,6岁的孩子近视达到了1400度。这一现象主要是由于手机、电脑等电子产品的普及,导致儿童和青少年过度使用眼睛、不科学使用眼睛以及户外活动不足等因素,使得近视率居高不下且不断上升。近视在年龄上呈现出低龄化和重度化的趋势,现在儿童近视的特点是,从2、3岁开始就出现近视,3到4岁特别敏感,8到12岁的发展最为迅速。因此,预防近视的工作必须从娃娃抓起。即使没有近视,也要有预防和控制的意识,因为一旦近视发生,就会像决口的河堤一样不可收拾。预防近视需要注意以下几点:
一、避免让孩子过早接触电子产品。在孩子3岁时就需要进行眼科体检,排查眼部疾病,比如弱视斜视等。
二、多进行户外活动,让孩子接受阳光的照射,尽量保证他们有足够的远眺时间(每天建议超过2小时)。户外阳光中的紫外线和远眺都是防止近视的好方法。
三、读书写字时要保持良好的坐姿,遵守“三个一”的原则,即距课本一尺,握笔一寸,离课桌一拳。
四、晚上写作业时要有良好的照明条件,最好使用专业的护目照明灯,并保证充足的睡眠,晚上睡觉时不开灯。
五、长时间近距离用眼时,要定时放松眼睛,按照国际标准的20-20-20法则,即每看近物20分钟,就要转移注意力看20英尺(6米)以外的物体,并保持20秒。
六、保持合理多样化的饮食,少吃膨化食品、碳酸饮料和高糖类食物。
七、定期复查视力,早发现近视,早进行矫正。一旦确诊为近视,应尽早在视光医生的指导下配戴眼镜,并定期复查。近视并不可怕,可怕的是高度近视,因此预防近视的发展非常重要,要避免出现高度近视的情况。
八、预防近视要遵循“七个不”。
九、坚持做眼保健操。每天上午都要进行一次眼保健操。在做眼保健操时,要注意双手的清洁,做到穴位准确、手法正确、力度适当。
十、定期检查视力,配戴合适的眼镜。每个学期要进行两次视力检查,如果发现视力下降,应尽快到医院眼科进行进一步检查。如果确诊为近视,要及时到医院验光配镜,不要到不正规的眼镜店配镜。同时,不要互相借戴眼镜,因为每个人的屈光度数和瞳孔距离都不相同,互相借戴眼镜会导致眼睛疲劳等问题,影响视力,不利于眼睛的健康。此外,16岁以下的儿童和少年要慎重考虑是否佩戴隐形眼镜。
只有科学预防近视,规范矫正近视,提高视觉质量,我们才能共享清晰的世界,为孩子的光明未来做好呵护。
学校预防近视防控总结合集4
6月6日是全国“爱眼日”。为了增强青少年对眼睛的重视和保护意识,培养良好的用眼习惯,我校结合全国“爱眼日”活动的要求,组织了“‘目’浴阳光,预防近视”主题宣传活动。
首先,我们通过早会、红领巾广播站、微信公众平台等渠道进行宣传。同时,各班级利用班会课向同学们传授预防近视的健康知识,并出版了一期“爱眼日”活动宣传版报纸。这些宣传活动旨在提高学生对眼睛健康的认识,培养良好的用眼习惯,降低青少年近视率。
此外,为了确保学生进行正确的眼保健操,我们组织劝导队对学生眼保健操进行检查和督促,每天进行两次检查,并每周公布检查结果。通过这种方式,我们提高了师生们保护眼睛卫生的知识水平。
其次,学校与家长通力合作,共同关注学生的眼健康。我们要求家长在家督促学生科学用眼,并及时给近视眼学生配备眼镜,确保学生眼睛的卫生。班主任也定期调整学生的座位,以减少近视眼发病率。
此外,学校还安排了每天的跑操、体育课和大课间活动时间,鼓励学生参加户外活动和有益的体育锻炼,以提高身体素质和眼睛的营养供给。我们呼吁学生积极参与防近视的活动,共同关注眼健康。
通过开展“爱眼日”宣传活动,我们进一步增强了全体师生对眼健康的重视,推动了学校预防近视工作的开展,并取得了良好的效果。希望通过这样的活动,能够让更多的人认识到眼睛的重要性,养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。
学校预防近视防控总结合集5
一、活动目的:
深入贯彻落实“关爱青少年眼健康”的活动主题,开展一系列活动,提高青少年眼健康水平,指导和教育学生正确保护视力,树立眼睛保健的长远意识。
二、活动内容
1、学校利用校园网、悬挂宣传条幅及印制宣传单、校园广播、校报报刊等形式,在学校内部广泛宣传《全国防盲治盲规划(_~_年)》,结合世博会,迎书博,宣传爱眼、护眼和视力残疾康复知识。通过这些宣传形式,向同学们传达关注眼健康的重要性,并增加他们对眼保健的了解。
2、各班级开展“爱护眼睛,保护视力”的主题班会。班级团支部可以通过出班报、黑板报等形式对眼保健进行宣传和教育。这样的班会可以让同学们一起学习如何正确保护眼睛,培养他们的眼保健意识。
3、学校体育教研组加大对学生眼保健操的指导和管理工作。通过指导学生正确进行眼保健操,帮助他们掌握科学用眼知识,培养良好的用眼习惯,降低青少年近视率。这项活动将通过课堂上的教学和课后的习题训练等形式进行。
三、开展活动时间
活动将于__月31日至__月6日进行。这个时间段是非常合适的,因为它不会干扰学生的正常学习,同时也能让同学们有足够的时间去参与活动。
四、组织领导
学校将成立“爱眼日”宣传教育工作领导小组,由学校团委具体负责宣传和教育工作。在活动结束后,请各班级于6月_日前将活动总结和相关图片上报镇教管办。这样可以保证活动的顺利进行,并且及时总结和分享活动成果。
学校预防近视防控总结合集6
为了贯彻教育方针,在区教育局学生保健所的正确指导下,我校积极认真开展以“防近”为中心的卫生保健工作,以促进学生的全面发展。根据《中小学生近视眼防治工作方案》,我们采取了一系列具体措施,确保工作的领导抓得牢、人人抓得实、经常抓得稳、落实抓得到位。
首先,我们成立了“亮晶晶”工作领导小组,负责具体贯彻执行《方案》的计划。同时,还成立了学校卫生值日小组,由班级的卫生员和眼操指挥员组成,负责班内的防近工作。防近小组的成员分工明确,确保工作的落实和监督检查。
其次,我们组织全体教师学习《防近方案》并实行岗位责任制。每学期的第二周前,我们组织全体教师学习《防近方案》和《中小学生近视眼防治工作的岗位职责》,并印发岗位职责手册,以确保工作目标的管理。同时,我们将培养学生正确的读写姿势和保护视力列为听课和评课的重要内容。对于视力有所提高的班主任,我们实行奖励制度,以激励他们在防近工作中的积极表现。
此外,我们与专业眼科医院建立联系,由医院的专业医生对学生进行视力检查,并对有问题的学生进行记录并建议家长进行治疗。这样可以及时发现和治疗视力问题,保障学生的视力健康。
为了加强宣传教育,我们制定了一系列制度。每学期的第一周定为“防近宣传周”,每星期有一次学校广播时间宣传“防近”知识,每月出版一次的卫生黑板报要有“防近”角,每学期进行一次防近讲座,每次家长会要涉及“防近”内容。通过这些宣传教育活动,我们希望增强学生的自我保护能力。