下面是小编精心为大家准备的自制饮料绿豆沙怎么做,欢迎大家阅读参考,希望大家喜欢。
绿豆这种清热解暑的食材,在烈日炎炎的时候吃最合适了,冰镇的豆沙,透心凉。
食材准备
绿豆适量,水,冰糖,桂花适量。
方法步骤
1、绿豆清洗干净,按照1:8加入水,大火煮开,至绿豆开花后将豆皮捞出;
2、将绿豆煮烂后,将绿豆泥捞出放入搅拌机中搅成你,然后倒回绿豆汤中煮一会;
3、然后加入冰糖,煮成糊装后关火冷却,冷藏,吃前放一些桂花即可。
小贴士
绿豆皮可以加一些红糖制成小甜品。
以前和的豆浆大多都是黄豆打出来的豆浆,渐渐的加入了多种豆类,例如黑豆,做出来的豆浆就会有一些黑黑IE的。
食材准备
黑豆60克,花生10克,黑芝麻10克。
方法步骤
1、黑豆提前浸泡4小时左右,花生浸泡2小时,芝麻洗净待用;
2、将黑豆,花生和芝麻放入豆浆机中加入适量的清水,启动;
3、待其自动做成豆浆即可。
小贴士
豆浆没有放糖,味道清香。
乌梅,很多人在超市中购买这种干果吃,酸溜溜的,还不错。
食材准备
乌梅10粒,山楂干若干,桂花、冰糖适量。
方法步骤
1、将乌梅和山楂用清水洗净后,放入碗中浸泡半小时;
2、锅中倒入适量水,放入泡好的山楂和乌梅,大火煮半小时;
3、然后倒入挂花和蜂蜜,搅拌均匀,关火滤出即可饮用。
小贴士
这里的乌梅是药店中的,不是超市卖的零食。