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2023高中心理健康状况自我评价1
我可以说是一个很悲观、很消极的人。
遇到什么事情总会先往最坏的方向去想,导致我时常情绪很低落,常常会有忧郁的神情。
但也不都是这样,有时候还是很开心的,因为还是有一些可以让我感到快乐的事情和人。
我的人生目标就是有个稳定的工作还有就是有个温馨、和谐、幸福的家庭。
可能在有些人看来,我有些太过于小家子气了,没有的大的理想、抱负。
可是我所享受的就是家庭的感觉,和现在一样。
突然有一天,我感觉自己的年龄好大啊,真的不想继续长大。
就感觉自己都这么大了,什么事情都还没有做成。
开始为自己的将来担忧了,焦虑了。
可能这就是自己长大了,走向成熟的心理过程吧。
现在我所思考的就是我的将来究竟要干什么,我自己又能干什么。
前些天看到一句话,年轻时的迷茫,就是把该用来做事的时间用来思考了都。
所以我想,我现在需要做的就是,一步一个脚印,踏踏实实的往前走,充分利用课余时间,学校资源充实自己,武装自己。
怎么样评价自己的发展史呢我一直都不太肯定自己,所以感觉自己很普通。
要说到自己的高峰应该可以说是自己的高中生活,至少他让我生活的很充实,很有意义,同时也让我收获了许多。
可是现在,真的感觉自己很是颓废,做什么事情执行力很差,一直想做出改变。
可是结果还是那个样子,这让我很是挣扎。
成熟的标志就是懂得了责任。
懂得了自己该做什么了,自己所需要承担的东西,并为此尽最大的努力。
现在作为学生,儿女,认真学习,搞好学业,关心父母。
人们对我的批评,一般都是说我犟,不容易接受他人的建议或是劝告。
甚至不愿意听别人评评我,有时候这样会让我变得很暴躁,生气。
我有个习惯,总是凭第一印象来判定人,通过一些小的细节,看是否符合我的认知、价值观。
不然就会认为这个人和我不是一类人。
当然,第一印象有时也是错误的,随着不断地了解,可能也会有所改变。
我自己意识到一个问题,我在与人交往的过程中缺少了沟通。
每当我和他人在交往的过程中,不是去主动和他人去交流。
而是有一种自我封闭的潜意思,不想把自己的想法告诉他。
并且还会自己去猜测他人为什么这么做,自己去评价他的行为。
以至于让自己很不开心,又影响到正常的人际交往。
就因为这个,我和最亲近的人发生了多少矛盾。
有些时候真的是很苦恼。
还有就是有时候在校园里看到我不喜欢的事物,我就特别容易激动,就会有一种批判的态度。
其实和自己什么关系都没有还。
你说这是一种什么心理呢?以上是我对我自己一些简单的剖析,下面我说一下怎么样才能有一个健康的心理。
1、正确认识自我,包括心理方面,如气质,性格,智力,兴趣爱好等,是情绪调节与控制的基础。
心理健康的标准之一就是个体能正确地认识自我并悦纳自我。
心理学认为,自我指对自己存在的观察,即认识自己的一切,包括自己的生理、心理特征以及自己与他人的关系。