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3．加强特⾊备课精⼼备课。采⽤集体备课与个⼈修改相结合的⽅式。教师以教研组为单位，在充分吃透课标、钻研教材、了解学⽣的基础上实⾏集体备课，形成教案。各教师在集体备课的基础上根据⾃⼰的教学特点、本班学⽣实际情况对教案进⾏调整和修改，努⼒提⾼课堂教学效果。精选教学内容。根据学⽣的实际需要，对所学教材的内容做出适当的调整与增删，以学⽣现有发展⽔平为出发点，着眼于学⽣将来的发展，使学⽣“满负荷”地学习，促使学⽣的潜能得到最⼤的发展。
4．精⼼设计练习⽼师精⼼设计课内外练习，减轻重复性作业、避免机械性作业。在“练”字上下功夫，练习贵在得法，重在教会学⽣练习的⽅法与技巧，使减负真正落到实处。根据学⽣的学情，分层设计作业，提倡设计可供学⽣⾃主选择的作业，使每个学⽣都得到不同的发展。严格控制作业量和作业时间。⼀、⼆年级不布置课外书⾯作业，三⾄六年级学⽣书⾯作业时间平均每天不超过1⼩时。
5．加强教学质量监控“减负”不是取消考试，⽽是要求改⾰考试的内容与⽅法，使考试不再变成“学⽣的敌⼈”，符合教学规律的检测是必须的、必要的。我校将严格控制考试次数和难度，少考多练，提⾼学⽣的学习积极性，增强学⽣的成功感。
6．积极开展各项竞赛积极采取有效措施，努⼒做到减“负”不减“质”。通过认真的调查研究，制定切实可⾏的实施⽅案，并根据学⽣的需求，让学⽣⾃由选择，在各门学科间开展相应的活动，培养学⽣的兴趣爱好，丰富了学⽣的课余⽣活，让学⽣在活动中增长见识，拓宽知识⾯。
7．其他培养学⽣良好的课外阅读习惯，促进课外的知识积累。加强家校联系，培养学⽣良好作业习惯，取得家长对“双减”的理解和配合，避免从家庭⾓度增加学⽣过重的课业负担；主动征求来⾃家长的意见，交流教育学⽣⾃觉学习的有效⽅法。
（三）提⾼师德修养。
关爱每个学⽣，对学⽣要尊重、理解、宽容，不得以粗暴的态度对待学⽣，不得讽刺挖苦学⽣，不得歧视差⽣。
倡导教学民主，建⽴平等的师⽣关系，尊重学⽣的⼈格，对学⽣应坚持正⾯教育，肯定成绩和进步。
不得体罚或变相体罚学⽣。
关注学⽣的⼼理健康，通过谈⼼沟通，减轻学⽣的⼼理负担。
（四）保障学⽣睡眠时间。
1．教师、学⽣、家长都要懂得充⾜的睡眠对孩⼦成长的重要性，学校建⽴学⽣睡眠质量监督机制。
2、教师不得占⽤学⽣休息和活动时间集中上课。
三、领导⼩组
组长：
副组长：
成员：
县教育系统始终坚持把抓好“双减”工作作为推动某某基础教育高质量发展的重要抓手，作为办好人民满意教育的切入口，统筹推进减负与提质、校内与校外、严管与厚爱、考试与评价，不断提高学校教育教学质量，规范校外培训行为，促进学生全面发展和健康成长。
一、统筹好减负与提质。
只有减轻大量机械重复的作业负担,切实发挥好作业检验课堂教学成效的基础作用，把学生从效率低效果弱的刷题苦海里解放出来，把家长从繁重的作业辅导或送孩子校外培训的焦虑中解放出来，才能真正破“重智轻德”，立“以德为先”，实现“五育并举”必须要把作业总量控下来,中小学校要制定和完善作业管理细则，确保小学一二年级不留书面家庭作业、小学其他年级书面家庭作业时间不超过60分钟、初中不超过90分钟刚性要求得到有效落实。必须要把作业质量提上来，中小学要聚焦素养优化作业设计、布置、批改、分析反馈、辅导等教与学闭环管理机制，将作业设计与实施纳入校本研修重要内容。中小学要建立完善常规制度，明确检查考核要求，让教师教学、学校检查考核有据可依，有章可循，将作业布置与批改情况的检查结果与教师绩效考核等挂钩。
二、统筹好校内与校外。
要坚持向课堂“抢“效率,开展启发式、探究式、合作式教学,确保课堂教学培育学科核心素养，提高课内学习效率。要坚持向校园“争”时间，推进义务教育阶段学校课后服务全覆盖，除体育、劳动、综合实践等科目必须有课外作业外，鼓励学科作业尽可能在校内完成,实现“小学阶段作业不出校门“全面加强家校沟通，定期召开以规范办学行为、减轻学生负担、提高教育质量为主题的家长会，减少家长的疑虑和担心，增进家长对“减负”工作的理解和支持，防止学校“减负”的同时家长“增负”。全面规范校外培训，成立由教育行政部门牵头，民政、人力资源社会保障、市场监管等11个部门负责同志为成员的.校外培训机构专项治理工作领导小组，确保校外培训专项治理工作有人管、有人抓。坚持“边排查、边整改“的工作思路，集中整治无证无照、安全隐患、超前超纲、违规收费、暑假集中补课等行为,迅速遏制校外培训机构乱象丛生问题。在运用好全国中小学生校外培训机构管理服务平台的同时，依托“某某多彩宝”开发校外培训机构政务审批管理一体化平台，目前正在部分县（区）试运行。正式运行后，将实现校外培训机构审批备案年检全网通办，资质信息奖惩全面公开,查询评价投诉一键融通。
三、统筹好严管与厚爱。
教师是基础教育的第一资源，减轻作业负担和提高作业质量的关键在于教师的整体水平。始终把师德师风建设摆在首位，高压打击在职在编中小学教师在外兼职有偿补课、在校外培训机构兼职、诱导学生到校外补课等行为。持续巩固义务教育教师平均工资水平不低于当地公务员，对参与课后服务的教师给予一定的补贴，或在绩效工资总量里予以倾斜。不断提高教师培训的针对性，引导广大中小学教师认真研究课程标准、研究教材、研究学生,设计适量、合理的弹性作业和分层分类作业，切实用教师的高投入换来学生的轻负担。
四、统筹好考试与评价。
作业负担重实质上是不科学的考试评价导致的，只有科学用好考试、评价等手段，才能确保“双减”工作落地见效。因此，有必要继续通过深化高考综改、中改和义务教育质量监测，从一次性考试模式调整到以考生成绩加综合素质为主的模式，注重学生过程性成长进步。全面落实《义务教育质量评价指南》,通过结果评价与增值评价、综合评价与特色评价、自我评价与外部评价相结合的方式，科学客观地评价县域义务教育质量、学校办学质量、学生发展质量，以评价促进教育观念转变，促进教育教改，促进教育质量全面提高。
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