1、尽量避免不必要的出行。不建议出国旅游或前往中高风险地区。如家长有出行计划请提前告知班级教师，出行前了解目的地情况，并在返回后根据防疫要求进行核酸检测和隔离观察。出行中注意个人防护。如果乘坐交通工具、飞机、火车等交通工具，要遵守秩序和乘务人员的管理要求，全程佩戴口罩。

2、出门应佩戴好口罩。尽量不到人员密集的休闲娱乐活动场所。在商场超市等公共场所，尽量保持1米以上的社交距离。在车站、公交车等人员流动性较大的公共场所，做好个人防护，保持适当距离，尽量减少与他人交流。

3、家庭私人聚会聚餐等控制在10人以下，尽量避免与中高风险地区人员接触。

三、个人防护和手卫生

1、外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，佩戴医用外科口罩或N95口罩。正确佩戴口罩的方法：

佩戴前先洗手，鼻夹朝上，深色面朝外，上下拉开褶皱，将口罩覆盖口、鼻、下颌，金属条捏一捏，压紧鼻夹密封条。适当调整，使口罩充分贴合面部。

2、随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。

3、正确洗手方法

使用肥皂和流动的水，使用七步洗手法，搓手时间不低于20秒。如果外出无流动水源，可使用含70%~80%酒精的免洗洗手液或湿巾。

四、健康监测与就医

1、主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。

2、若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型病毒感染可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等），应根据病情，及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具，避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史，以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。

五、保持良好卫生和健康习惯

1、居室勤开窗，经常通风。

2、家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。

3、不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

4、注意营养，适度运动。

5、家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。