D.换工作#

34.你想为小贝制定运动处方，以下不属于美国运动医学学会(ACSM)官方的运动处

方原则的是()[单选题]

A.运动频率#

B.运动地点

C.运动总量

D.运动强度

35.根据小贝目前的状态，推荐的运动方式是()[单选题]

A.快跑

B.中国传统运动

C.长时间有氧运动#

D.拉伸运动

【题目二】在你的指导下，小张开始学习使用软件查询食物成分并开始记录自己的每日饮食。今日晨起后她喝了一点水，起床洗漱后，随身携带了一袋纯牛奶，去食堂买了一个煎鸡蛋和两片吐司，在开始上午的工作前将上述牛奶与食物均食用完，由于上午工作繁忙，午

餐前并无其他进食。所有食物的营养成分标注如下所示：

一袋纯牛奶(净含量240mL;每100mL含热量277kJ,碳水化合物5g,蛋白质3g,

脂肪3.8g)

一个煎鸡蛋(重量约为50g,每100g含热量209kcal,碳水化合物2.5g,蛋白质

11.9g,脂肪

16.8g)

两片吐司[重量约为121g,每100g含热量278kcal,碳水化合物46.2g(含膳食

纤维1.2g),

蛋白质8.8g,脂肪7.0g]

根据这个情况，请回答以下问题。[填空题]

36.请计算小张今日早餐的总热量为()[单选题]

A.400kcal

B.600kcal#

C.500kcal

D.646kcal

37.小张今日早餐糖类、蛋白质、脂肪分别摄入了多少重量()[单选题]

A.碳水67.7g;蛋白23.8g;脂肪26.0g#

B.碳水87.7g;蛋白33.8g;脂肪36.0g

C.碳水57.7g;蛋白23.8g;脂肪16.0g

D.碳水67.7g;蛋白33.8g;脂肪26.0g

C.碳水57.7g;蛋白23.8g;脂肪16.0gD.碳水67.7g;蛋白33.8g;脂肪26.0g

38.小张今日早餐糖类、蛋白质、脂肪分别摄入了多少热量()[单选题]

A.碳水271kcal;蛋白85kcal;脂肪244kcal

B.碳水231kcal;蛋白95kcal;脂肪274kcal

C.碳水271kcal;蛋白95kcal;脂肪234kcal#

D.碳水231kcal;蛋白85kcal;脂肪284kcal

39.以下比例最接近小张今日早餐实际膳食比例(糖类：蛋白质：脂肪)的是()[单选题]