4.若在江、河、湖、海游泳，则必须有()相陪，不可单独游泳;

A.同伴B.会游泳的成人C.老师D.家长

5.下水前观察游泳处的环境，若有()，则不能在此游泳;

A.危险警告B.安全标志C.青山绿水

6.以下哪些地方适合游泳?()

A.水流湍急的水域B.自然水库C.水深未知区域D.安全的浅水区域

7.当发现有人落水时，你会怎么做?

A.大声呼救，向周边人求助B.打110、120 C.如有漂浮物就及时扔给落水者D.以上都对

8.游泳前一定要做好()运动。

A.暖身B.剧烈C.呼吸D.以上都不对

9.游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿、或过度()时，不要游泳。

A.兴奋B.忧伤C.疲劳D.以上都不对

10.抢救溺水者时不正确的做法()

A.尽量从后面接近B.溺水者浮在水面时，可以向他抛投木板、竹竿等C.不管不顾，马上跳下去救人

二、判断(对的打√，错的打×)。(每题3分)

1、失足落水后，放松身体，头部后仰。()

2、同伴叫我去河边游泳，说那边很好玩，而且去过好几次都没事，我就去了。()

3、溺水者，上岸后，仰卧，按压腹背部。()

4、游泳时，首先要看有无安全保障。()

5、只要水性好，任何地方都可以游泳。()

6、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。()

7、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。()

8、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的'时间更长。()

9、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。()

10、发现伙伴溺水，勇敢下水施救。()

三、简答题(40分)

1、在游泳时，发现自己抽筋了怎么办?

2、同伴邀请你去陌生的地方游泳，并且大胆保证没有危险，你会怎么办?

答案：

一、选择题

1.B 2.A 3.C 4.B 5.A 6.D 7.D 8.A 9.C 10.C

二、判断题

1.√2.×3.√4.√5.×6.√7.×8.×9.×10.×

三、简答题

1、(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。意思对即可

2、略