29、当我们夜深人静走夜路的时候会感到害怕，于是我们会提醒自己：“有什么可怕的，自己害怕，自己吓唬自己多没有出息”这种调控情绪的方法是（B）

A.自我激励B.自我暗示C.换位思考D.学会升华

30、冼星海在国难当头时，写出了撼人心魄的《黄河大合唱》，激起了中国人民同仇敌忾的民族精神。这种调控情绪的方法是（D）

A.自我激励B.自我暗示C.换位思考D.学会升华

31、人们在日常生活中会因多种原因出现消极情绪，下列属于通过注意转移法来调控情绪的是（B）

A.苦闷烦恼时，找朋友谈心，诉说自己的烦恼B.苦恼时到公园游玩，欣赏大自然的美景

C.苦恼烦闷时，到高山之巅大叫D.苦闷烦恼是，笑一笑自己的幼稚

32、北京市公共汽车售票员李素丽总是想乘客所想，急乘客所急，有时乘客不讲理，她总是认为人人都有自尊心，售票员不能得理不让人，让乘客下台阶服务就上台阶，她采用调控情绪的方法是（A）

A.心理换位B.自我暗示C.自我激励D.转移注意力

33、在2008年奥运会上，丢失了首枚金牌的杜丽控制不了自己情绪，掩面痛哭。杜丽调节情绪的方法是（B）

A.注意转移法B.合理发泄法C.理智控制法D.目标升华法

34、下列诗句中反映一个人心境乐观开朗的是（C）

A.感时花溅泪，恨别鸟惊心B.此恨绵绵无绝期

C.冬天来了，春天还会远吗D.风声鹤唳，草木皆兵

35、观看刘翔的比赛，让我们兴奋；女排曾经失败受挫折，我们也有些悲观、沮丧；神舟六号发射成功的场面，让我们每一个中国人欣喜若狂，所有参与研制、发射的科研人员和工作人员完成任务后也由紧张变为轻松、喜悦。这些感受就是我们所说的（B）

A.意志B.情绪C.情感D.情操

36、有位同学说：“每次考试，总怕考不好，辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。”另一位同学则说：“我每次都轻松上阵，因为我坚信只要付出努力就会有收获。”两位同学的经历说明（A）

①不同情绪对人的能力的发挥会产生不同影响②人处在积极情绪状态时，就能超常发挥③消极的情绪状态会酿成悲剧④人应当调节自己的情绪

A.①④B.②③C.③④D.①③

37、在第36题中的第一位同学犯的毛病是（C）

A.记忆能力差B.大惊小怪C.紧张焦虑，不能自控情绪D.过于兴奋和喜悦

38、《岳飞传》中的牛皋，把金兀术打败，高兴的骑在金兀术身上，在气死金兀术后，激动地狂笑不止，终因高兴过度而死去。这一事例告诉我们（C）

①积极的情绪对人没有什么益处②喜怒应有度③应学会控制自己的情绪④该悲时最好不要悲，该喜时最好不要喜

A.①②B.②④C.②③D.③④

39、自己的好友转学到外地，你往往会产生的情绪是（C）

A.高兴愉快B.暴跳如雷C.伤心不已D.惊惶失措

40、唐代大诗人李白，在流放途中，见到长江时写出的诗句是：“楚江清若空，遥将碧海通。平生不下泪，于此泣无穷。”几年后他遇到大赦，从白帝城沿长江乘船返回江陵时，写出的诗句是：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”同样是写途经长江时的感受，内容却不相同，这说明（A）

A.人的情绪会随着个人境遇的变化而变B.人的情绪会随着社会生活的变化而变化

C.人的情绪是瞬息万变的D.人的情绪是无法控制的

41、球王贝利小时候在球场上打架时，其父亲告诫他说：“要想踢职业足球，你就得先学会一些东西，控制自己的脾气是非学不可的。”学会控制自己的脾气是指（B）

A.学会提高个人的活动能力B.学会调控情绪

C.学会关心他人D.学会共享别人的情绪

42、小强最近和同桌小王发生了误会，这使他既生气又伤心，小强调节自己的情绪应采取的方法是（B）

①写日记②拨打心理咨询热线③把主要精力集中到学习上④用幽默的方式调节两人的关系

A.①②③B.①②③④C.②③④D.①②④

43、北京市21路公共汽车售票员李素丽总是想乘客之所想，急乘客之所急。她认为：人人都有自尊心。乘客有时不讲理，售票员却不能得理不让人，要多替他们想一想。让乘客下了台阶，服务就上了台阶。这表明（A）

①情绪并不是个人的事②一个人的情绪很容易影响到周围的人③我们应该学会在合适的场所，用合适的方法来发泄自己的情绪④她这是用了转移注意力的方式

A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④

44、我国有句谚语：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语给我们的启示是（C）

①情绪对人的健康起重要作用②要保持乐观的情绪③只要经常大笑，就能保持身体健康④所有的情绪都有利于人的身体健康