(一)、掌握防震减灾知识，提高自我保护意识，明确地震时的疏散路线和避震场所。

(二)、固定室内家具，高层玻璃窗贴纸条，移开阳台上的花盆。

(三)、清除楼道、走廊和门前的杂物，保持疏散通道畅通，妥善处理室内的易爆物品。

(四)、准备好避震和营救用品，如手电筒、半导体收音机、食品、水、药品以及绳、锤子等。

(五)、做好家庭成员的分工，如关闭煤气、切断电源、熄灭炉子火等。

地震时，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒钟的时间，此时要保持冷静，在12秒钟内要因地、因时地作出瞬间避险抉择。

1、能撤离时，迅速有序地疏散到选定的安全地区。

⑴不要拥挤在楼梯、过道上。

⑵不要盲目破窗跳楼。

2、来不及撤离，应就近避震，震后再迅速撤离到安全地方。

⑴在家里，可躲在床、桌下面或跨度较小的房间，如卫生间等。

⑵在车间里，可躲在机床下或小房间。

⑶在教室里，可躲在书桌下或墙角边。

⑷在影剧院，可躲在椅子下。

3、撤到室外或正在室外的人员，要选择空旷地带避难。

不要在高楼、烟囱、高压电线、狭窄巷道、桥梁、高架路下等处停留。尽量远离加油站、煤气储气罐等有毒、有害、易燃、易爆的场所。

4、避震时，要注意保护头部

⑴用枕头顶在头上。

⑵用面盆顶在头上。

⑶用书包顶在头上。

⑷用双手护住头部。

一、判断题

1、《中华人民共和国防震减灾法》第七条规定：县级以上人民政府应当组织开展防震减灾知识的宣传教育，增强公民的防震减灾意识，提高全社会的防震减灾能力。(错)

正确：各级人民政府应当组织开展防震减灾知识的宣传教育，增强公民的防震减灾意识，提高全社会的防震减灾能力。

2、任何单位和个人都有依法参加防震减灾活动的义务。(对)

3、国家鼓励、引导社会组织和个人开展地震群测群防活动，对地震进行监测和预防。国家鼓励、引导志愿者参加防震减灾活动。(对)

4、《江西省防震减灾条例》于2008年3月30日江西省第十一届人民代表大会常务委员会第二十三次会议修正。(错)

正确：《江西省防震减灾条例》于2011年3月30日江西省第十一届人民代表大会常务委员会第二十三次会议修正。

5、从事防震减灾活动，应当遵守国家有关防震减灾标准。(对)

6、对在防震减灾工作中做出突出贡献的单位和个人，按照国家有关规定给予表彰和奖励。(对)

7、根据《中华人民共和国防震减灾法》，我国防震减灾工作实行防御为主，预防与救助相结合的方针。(错)

正确：根据《中华人民共和国防震减灾法》，我国防震减灾工作实行预防为主，防御与救助相结合的方针。

8、防震减灾规划一经批准公布，应当严格执行;因震情形势变化和经济社会发展的需要确需修改的，应当按照原审批程序报送审批。(对)

9、任何单位和个人对妨碍、破坏防震减灾工作的行为有制止和举报的权利，有依法参加防震减灾活动的义务。(对)

10、《江西省防震减灾条例》于2007年5月1日起施行。(错)

正确：于2007年7月1日起施行

11、县级以上人民政府防震减灾主管部门负责专业建设工程的工程建设强制性标准实施和施工的监督管理。(错)

正确：县级以上人民政府交通运输、水利、电力、通信等有关主管部门负责专业建设工程的工程建设强制性标准实施和施工的监督管理。

12、县级以上人民政府其他有关部门按照职责分工，各负其责，密切配合，共同做好防震减灾工作。(对)

13、全国地震动参数区划图是由国务院地震工作主管部门负责制定的。(对)