C、不变D以上皆错

4、正式排球比赛中,球员的轮转方式为()

A、顺时针

B、逆时针

C、随意轮转

D、以上皆非

5、在水中游泳时,如果遇到身体抽筋应先()

A、呼喊周围环境的人

B、自已想办法自救

C、不管它继续游泳

D、听天由命

6、下列何者是理想的减肥方法?()

A、断食

B、吃减肥药

C、运动

D、吃泻药

7、标准田径赛场地一圈为多少米?()

A、200m

B、300m

C、400m

D、800m

8、为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习是

()练习。

A、综合性

B、一般性

C、辅助性

D、专门性

9、为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助练习中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是()

A、后蹬跑

B、单足跳

C、弓箭步走

D、高抬腿跑

10、柔韧性训练的基本方法

是()

A、重复训练法

B、间歇训练法

C、拉伸法

D、变换训练法

(三)填空题(每空0.5分,共10分)

1、《学生体质健康标准》是促进学生(人力资源招聘)、激励学生积极进行体育锻炼的教育手段,是学生体质健康的,也是学生毕业的基本条件。