E 2。有关亚健康状态以下描述不妥的是：

A.中年人高于青年人B。城市明显多于农村

C。脑力劳动者高于体力劳动者D.高级知识分子、企业管理者。

E。男性多于女性

C 3.按照亚健康概念的构成要素分类，以下哪项不属于亚健康：

A.不定陈述综合征B.不明原因综合征

C.疾病后状态D.临床前期表现

E。高致病危险因子状态

C 4.以下不属于亚健康临床表现的是：

A。睡眠生物节律失调B.食欲不振

C。短期记忆不受影响，长期记忆下降D.头痛、头晕、胸闷、心悸等

E.抑郁、焦虑

B 5.根据世界卫生组织的规定发展中国家中年人年龄段为：

A。45～64岁B.45—59岁

C.35~44岁D。40—59岁

E.35-59岁

A 6。有关中年人心理特点以下描述不妥的是:

A.智力发展开始衰退B。情绪趋于稳定

C.意志坚定D.个性稳定

E。个性特点突出

E 7。预防亚健康的措施中错误的是:

A。平静心态、平稳情绪B。改变或调整不良生活习惯

C.适时缓解过度紧张和压力D。通过有氧运动等增强自身免疫力

E。积极治疗疾病

C 8.关于中年人运动持续时间以下错误的是：

A。运动效果8周开始显现B.12周以后效果显著

C.20周后可选择新的运动种类，提高运动强度D。以稍感疲劳、适度的排汗为宜

E.运动初期以易操作、适度消耗热量的运动为宜

E 9。关于一日运动量以下描述不妥的是：

A。人的一日主动运动量一般消耗热量300千卡B。相当每天行走10000步

C。可用步行器计算每日步数D。每日运动量为：实际步数+补充步数E.跑步(180~220m/分)的话应跑60分钟

A 10。有关戒烟的行动疗法以下描述不妥的是:

A。戒烟属于个人自己行为,没有必要签约B.替代疗法

C.自我管理法D。运动疗法

E。膳食疗法

二、多选题

1.以下哪些属于亚健康状态四大要素:BCDE

A.疾病后状态

B。排除疾病原因的疲劳和虚弱状态

C。介于健康与疾病的中间状态或疾病前状态