有利于大脑的生长发育；可以提高脑的功能；可以提高大脑的记忆力；可以提高神经系统的工作能力。

4、课间体育活动采用哪些方式进行积极休息消除疲劳？

伸懒腰；深呼吸；远眺；转动头颈；唱游活动等积极休息，消除疲劳。

5、跑步中的健身作用是什么？

答：1增强心肺功能；2促进新陈代谢，有助于控制体重；3增强神经系统功能。

6、身体素质有几大类组成？

答：身体素质由力量、速度、耐力、灵敏和柔韧组成

7．造成运动损伤的原因有哪些？

运动前准备活动不充分、运动情绪低下、身体素质差、动作不正确、运动量安排不合理、运动场所不符合规范。（说出四个就算对）

8、比赛场上的足球为什么是黑白两色的呢？

答：因为当足球在高速转动时以便双方球员，裁判及观众能准确辨认。当晴天白天或光线较强时，足球上的黑色对光吸收能力最强，容易辨认；同理，当夜晚或光线较暗时，足球上的白色反光能力最强，容易辨认。

9、北京申办2008年奥运会的会徽有何含义？

答：会徽由奥运五环色构成，形似中国传统民间工艺品"中国结"，又似一个打太极拳的人形，图案如行云流水，和谐生动，充满运动感，象征世界人民团结、协作、交流、发展，携手共创新世纪；表达了奥林匹克更快、更高、更强的体育精神。

10、北京申办2008年奥运会的主题是什么？有何含义？

答：主题："绿色奥运，人文奥运，科技奥运"；含义：体现环保意识的绿色奥运，体现东西方文化交流的人文奥运，体现尖端科学的科技奥运。