错√

4.夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。[判断题]*

对

错√

5.游泳过程中，应互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉他，一起去游泳应该一起回家。[判断题]*

对√

错

测验

一、选择题(每题5分)

1.游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到:（）[单选题]*

A.想去哪游就去哪游

B.下水前，一定要做好充分的热身准备√

C.可以去水深的地方游泳，比较刺激

2.下水时切勿太饱，太饿。饭后（）小时，才能下水，以免抽筋。[单选题]*

A.1小时√

B.2小时

C.3小时

3.下水前试试水温，谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是（）。[单选题]*

A.8摄氏度

B.18摄氏度

C.28摄氏度√

4.救援者在岸上尽快寻找足够长的竹竿、木棍、或别的延伸物，在岸上拉溺水者。一般为了避免捅伤溺水者，应如何递出救生杆？（）[单选题]*

A.正面递出，延伸至溺水者身边

B.侧面递出，移动至溺水者身边√

C.上方递出，下降至溺水者面前

5.下水前观察游泳处的环境，若有（），则不能在此游泳;[单选题]*

A.危险警告√

B.安全标志

C.青山绿水

6.以下哪些地方适合游泳?（）[单选题]*

A.水流湍急的水域

B.水深未知区域

C.安全的浅水区域√

7.在水中游泳通常多久时间需要上岸休息，以免过于疲劳，还可以恢复体温。（）[单选题]*

A.10分钟

B.30分钟√

C.60分钟

8.游泳前一定要做好（）运动。[单选题]*

A.暖身√

B剧烈