一年级暑假打篮球的日记1

今天，我和爸爸妈妈一起去学打篮球。

一开始，我先练习运球，要求手指自然分开，向下拍球要用劲，从一个篮球架运到另一个篮球架，爸爸先示范了一下，我在拍的时候，手指放松地下垂，拍着拍着，前面拍得还挺好的，可是，这个篮球碰到了我的脚上，一下弹出去，我急忙捡过来继续拍。第二次拍也出现了一个问题，我在拍的时候，我渐渐地用劲，但是球越来越快，甚至我都赶不上去了。妈妈对我说，手要控制好球，于是我又试了一次，这次练习比上次好多了，一直拍到了对面篮球架的下面。

篮球看起来很好打，实际上每个人都要训练才能控制好球，我一开始的运球虽然不错，但都是低运球，用一点点劲就可以了，但是高运球需要很大的力气，

我也不知道怎么打高运球，后来爸爸提醒我，要用手腕的力气，球不能碰到手掌心，拍球的速度要慢一点，等球弹到胸部的位置，再使劲拍下去，这样才可以高运球。我开始运球了，照着爸爸说的去做，果然可以控制球了，球打得比原来高多了，还可以控制球的往前走往后退，原来手掌打球很痛，现在不痛了，爸爸妈妈都表扬我找到感觉了，我好开心啊!

接着，我开始学习换手运球，左手右手交换拍球，难度很大，要拍成一个“V”字形，球被我拍得越来越低，像一个逃犯一样地溜走了。

运球之后，妈妈叫我练习投篮，手握着球，两个大拇指呈八字形，手腕用力顶出去，第一次投的时候，我快要投到了篮球架，妈妈说我比以前有进步，我感觉心里很舒服。

最后，我和爸爸进行了三次往返跑，跑得我气喘吁吁，我再练习了一次运球，拍得很好，我为自己这样的表现感到自豪。

一年级暑假打篮球的日记2

星期四，吃完晚饭，我兴高采烈地去打篮球，到了篮球场，敖一州和蔡睿琦早已在练习投篮了，我赶紧拿起篮球去练习，心想：你们先练习，比赛时我要把你们打个落花流水。过了一会儿，付枢晗也来了，比赛也就随着人员到齐而开始了。

第二场比赛，我们重新分了组。我和付枢晗、我爸爸分到一组。付枢晗一开局就发威了，接连进了5个球，一下就拉开比分。我也赶紧打起精神来，投进了3个球。现在比分是8：2,我们暂时领先。这时蔡睿琦爆发了他的小宇宙，把比分追到了8：7。大家一下子就紧张起来了，比赛到了关键时刻了。刚好轮到敖爸发球，由付枢晗把蔡睿琦盯死，我看出他要把球传给敖一州，正在做假动作，我也就将计就计，装作没有防守敖一州，但是我做好了断球的准备，果然不出我所料，他把球传给了敖一州，我马上在第一时间就抢到了球，我把球运到篮筐下，跳起一投，球进了。最终，这一场比赛，我们以10：7的比分取得了胜利。

啊!真是一场紧张而又有趣的篮球比赛。

一年级暑假打篮球的日记3

好球!加油!”场上的喝彩声连绵不断。同学们都包围在周围，人山人海，摩肩接踵。到底是什么事这么吸引同学们呢?

哦，原来是今天我班要和(2)班进行一场篮球比赛，到底谁会在比赛中脱颖而出呢?比赛开始了，裁判老师“嘟”的一声吹响哨子，裁判老师把球高高抛起，双方争球的队员向上一跃，激烈的篮球争夺赛开始了。我们班队员上场是出师不利，根本抢不到球。我们大家都为他们捏一把汗。在这强手如林的赛场上，队员们并没有丝毫惧怕之感。而是不甘示弱，奋力“拼杀”。渐渐扭转了局面，大家都进入了状态，发挥出了水平!只见潘吉迅速抢过对方的球，然后旋风般的转身，把球投向篮筐。眼看那球轻轻的擦拭了一下篮筐，又掉落在地了。“唉……”同学们都为此感到可惜。高个子曾超马上大步流星接住了球，拍了几下，冲到篮筐下，跃起—台臀—压腕，刷!好一个“空心球”!下面出场的是杜杰，别看他个子小，这可是他的优势所在。他可以自如地在赛场穿梭。瞧!他一下就抢过球，正准备投篮却被几个高个子对手挡住了去路，左躲右闪。杜杰机智地做了个假动作，使对方扑了个空。他双手把球举起，凌空而跃，只见篮球不上不下，不左不右地向篮筐飞去。大家都屏住呼吸，睁大眼睛注视着篮球。那球就沿着弧线乖乖的“钻”进篮筐。“嘿，好球啊!”同学们高兴的合不笼嘴。“加油，加油”场上又发出了一片呐喊助威声。队员们越打越又劲，最后通过他们努力赢得了比赛。

整个操场沸腾起来，一片雷鸣般的掌声和喝彩声再次在校园中回荡。youarebest!

一年级暑假打篮球的日记4

我喜欢打篮球，从刚接触到篮球我就已经喜欢上了这项运动。每天我总要挤出一点时间来打篮球。而它为什么能让我达到“走火入魔”的境界呢?

我喜欢打篮球，因为它能强身健体。打篮球是一项高强度的对抗运动，所消耗的体力也就会更大，从而达到锻炼身体的目的。打篮球可以让我的手臂更有力量，腿部的肌肉更发达。不仅如此，打篮球还可以长高。打篮球让我的体质越来越好，身体越来越强壮。

我喜欢打篮球，因为它是一项智者的运动，是脑力的考验。当你站在篮球场上，你就应该知道你要做些什么。抱着球满场跑是三岁小孩才会做的。你要学会的是胯下、背后、转身这些技巧，帮助你更好的赢下比赛，夺得胜利。如果你什么都不会，你就会在比赛中让别人把你当成猴子一样耍。到那时，你就会成为别人的笑柄。所以，打篮球要靠脑子才能取胜。

我喜欢打篮球。因为它是一项具有团队精神运动。只会单干不行，要学会合理分配球权。比如：谁当后卫、谁当射手、谁当中锋、谁当前锋。毕竟篮球是五个人玩的运动，要团结合作。如果你在场上只会一个人运球投球，那么打篮球又有什么乐趣呢?当你助攻队友得分时，你自己也其实贡献了一份力量。双拳难敌四手，团结才是取胜之道。

我喜欢打篮球，因为它能增强人与人之间美好情感。平时打球，你也许会遇到过一些不认识的同学，但在打球的过程中，你们不知不觉就可能成为了形影不离的好朋友。除此之外，当你和朋友打赢比赛时，你们一定会欢呼雀跃，十分开心。就在这时，你们的友谊也更加深一步了。

我喜欢打篮球，并且深深地喜欢篮球所带给我的乐趣和精神!

一年级暑假打篮球的日记5

我很爱打篮球，在学校报特色课程时，我毫不犹豫的选择了飞人篮球队。

因为我对篮球的痴迷和热爱，练就了篮球技术。每天我完成家庭作业时，我就把院儿里的墙当成篮筐，往里投。对我来说，一天不摸篮球，就像少吃一顿饭一样。记得上次学校举行经贸节，我用十元钱买了一张又破又旧的海报。大家都笑我说我买亏了，不过我觉得这是值得的，因为海报上面有我喜欢的篮球巨星——科比布莱恩特。

篮球的每一项技能也不是好掌握的，都是用努力加汗水换来的。记得以前我刚进篮球队的时候，老师教我们了一个胯下运球。课上我一点也不会，但我暗下决心，我一定要学会。那天中午放学，我和妈妈在小院里不停的练习胯下运球。我来运球，妈妈帮我数数。中午的太阳真热呀!热的我的衣服全被汗水浸透了，但我还是不停地练习。虽然我一直失败，但我没有灰心放弃。妈妈也在一旁，不停的鼓励我。我运了三个、五个、七个、……功夫不负有心人，我练会了胯下运球。

记得上次周末，我和爸爸一起打球。我说：“爸爸，我们俩打比赛吧，你来防守，我来攻。”爸爸说：没问题。比赛开始了，我一个胯下运球，一个背后运球，再一个变向运球，果真，球乖乖地进了篮筐。爸爸不服气的说：“我这次防守大意了，我们再来一次”。爸爸这次防守的更严更紧了，爸爸快要抢到我的球时，又一个快速背后运球，从左手传到了右手，我直接运球往右边冲，又来一个急刹车，晃过了爸爸左边冲，蓝球又进了。气喘吁吁的爸爸向我竖起了大拇指说：“小子球技不错”。

我爱打篮球，在我的坚持努力下，现在从篮球小班变成了篮球大班的球员。我坚信只要坚持努力我的篮球技术会更棒的!