A、锻炼动机
B、锻炼目
C、锻炼需求
D、锻炼态度
答案:A
15.心率最常用的测量部位是()
A、颈动脉
B、颞动脉
C、肱动脉
D、桡动脉
答案:D
16.在大众健身话动中,属于持续练习法的炼方式
A、一次持续散步30分钟
B、用蛙泳快游一个小时
C、连续爬山3个小时
D、一次性做负重100kg深蹲
答案:A
17.在深水池进行蛙泳腿教学,教员可以坐在池边,用自己的(),让学员做动作。
人、双手支撑住学员的身体
8、双腿支撑住学员的身体
做双手支撑住学员的头部
口、双腿支撑住学员的头部
答案:B
18.蛙泳配合教学中的推拉板练习是:抬头吸气时,(),将板子拉于胸前。
A、腕关节弯曲
B、腕关节伸直
C、肘关节弯曲
D、)肘关节伸直
答案:C
19.()年是实施《全民健身计划纲要》的第二期工程。
A、2001-2005年
B、2001-2010年
C、2005-2010年
D、2005-2015年
答案:B
20.某教练员进行力量训练时缺乏科学性,在一次大力量训练后又采用拉体能训练,导致运动员身体无法支撑而受伤,这违背了力量调练的.
A、超负荷原则
B、专门性原则
C、合理训练间隔原题
D、负荷顺序原题