7、预防孩子中暑

（1）开展户外活动时，尽量避开最炎热的时间段，或避免强烈阳光直接照射。

（2）室内活动时，要保持开窗通风，降低室温，同时穿宽松、透气、吸汗的衣服。

（3）饮食宜清淡易消化，饮品宜生津开胃，清热解暑。

夏季高温防暑温馨提示幼儿园6

盛夏酷暑季节，高温天气，家长们如何为幼儿做好防暑降温呢？下面给大家推荐几个防暑降温小常识：

注意防晒

1、要尽量避免在11-15时高温时段出门，不要长时间在阳光下暴晒或高温气流静止的环境下活动或工作。

2、外出要注意为幼儿带好遮阳伞或者遮阳帽，在皮肤上涂些防晒护肤品，免受阳光直射。

忌贪凉

3、空调室内温差不宜过大，室内外温差不超过5度为宜，空调室内温度也不宜到24度以下。

4、外出受热归来，忌“快速冷却”不要立即给幼儿吹空调，洗冷水澡，吹电风扇，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

注意补水

5、要督促幼儿多喝水，多杯少量，可在水中放入少许盐以防脱水。切记勿用饮料代替白开水。

6、多吃梨子，西瓜等水果或冬瓜汤，绿豆糖水，菊花茶等消暑食品。

养成良好习惯

7、教育幼儿养成良好的作息习惯，早睡早起。

8、外出游玩可带些十滴水，藿香正气液、风油精、清凉油等药品。

9、穿着应宽松，尽量选择棉质颜色较浅的衣服。

夏季中暑处理措施

1、中暑的表现

中暑一般发生在户外处于阳光直射、天气炎热或室内密闭不通风的情况下，出现头晕、口渴、恶心呕吐、四肢无力，重则体温升高、意识不清等。当孩子玩得满头大汗、脸蛋通红很容易被暑热伤害，如果孩子口干、喊累、有头晕、恶心时，我们要注意轻度中暑的征兆，如有烦躁不安、心慌乏力、突然晕倒、四肢抽搐等那就是中暑了。

2、中暑了怎么办

立即将幼儿移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下或有冷气的房间休息，让幼儿仰卧，维持呼吸道的通畅，解开衣扣，脱去或松开衣服，用湿毛巾擦拭全身降温；如幼儿的衣服已被汗水湿透，应及时给幼儿更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝幼儿身上吹。

在孩子意识清醒后少量多次饮淡盐水，补充足够的水分和盐分，也可以给他喝一些鲜果汁；还可口服十滴水、藿香正气水等药物。不要让幼儿吃油腻食物，过多食用会增加消化系统的负担。

夏季高温防暑温馨提示幼儿园7

天气越来越热，也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期，孩子容易受到病菌的侵袭，为了孩子能够顺利适应夏季环境，老师和家长们该如何护呢？下面我们一起来看看吧。

1、孩子衣服的增减要适当，初夏时节早晚温差较大，家长可以在书包里多放一套衣服，方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换，衣服尽量宽松、透气、吸汗。

2、夏季气温高，细菌生长繁殖较快，是传染病的多发季节，蚊虫也较多。无论是在幼儿园还是在家里，都应注意开窗通风，保证空气的流通，并定期消毒。

3、室内温度不要过低，不要让空调冷风直接吹到孩子，不要让腹部着凉，温度建议设置在26℃为宜。

4、教育孩子注意卫生，防止病从口入：

（1）饭前便后用流动水和肥皂洗手。

（2）由于天气炎热，食物容易变质，因此不要吃隔夜的饭菜，注意饮食卫生和安全。

（3）吃瓜果要洗净，平时饮食宜清淡，以易于消化的食物为主，多吃蔬菜和水果，少量多次喝水，但不宜过量吃冷饮，冷食等。

（4）夏季天气热，孩子的食欲会有所下降，要注意孩子饮食的多样化，营养均衡，饭菜多一些花样。

（5）绿色蔬菜经水充分漫泡，洗净煮透后才能食用。

5、不宜用各种饮料代替白开水。如汽水、果汁、可乐等饮料，由于含较多的糖分及电解质，孩子过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使孩子发胖。

6、孩子运动后容易出汗着凉，应在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上，勤洗脸，洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解热。

7、夏天白天时间较长，孩子活动的时间也长。为了让孩子下午有足够的体力参与各类活动，幼儿园都安排了午睡环节。可一到周末，看孩子玩得比较开心，家长往往不会强迫孩子午睡。建议在家时家长也不要破坏孩子在园养成的良好的午睡习惯，以免入园后孩子不易入睡而导致下午参与活动时精力不济。

8、预防孩子中暑