A、正确B、错误
5、蔬菜中的土豆和红薯等食物,由于含纤维素、热量较高,是减肥的好食物。AA、正确B、错误
6、鸡蛋中的胆固醇,主要集中在蛋清部分。B A、正确B、错误
7。与儿童青少年营养相关的现实环境包括:家庭、学校、社区及国家、A A、正确B、错误
8。我们吃的大米、白面越白,对身体越好。BA、正确B、错误
9。健康饮食包括:水果和蔬菜、全麦制品、低脂及脱脂奶/奶制品、豆类、鱼类、蛋类及瘦肉、A
A、正确B、错误
10、隔夜的饭菜是放在冰箱里的,拿出来不用热就可以吃了。B A、正确B、错误
1、编制食谱时要做到各类食品兼顾,数量比例适当。A A、正确B、错误
11、膳食宝塔图中的一个人跑步的形象,是为了强调每天进行身体活动的重要性。A
A、正确B、错误
12、学校提供健康饮食就是创造了健康的营养环境、A A、正确B、错误
13、维生素是指维持生命所必需的物质,主要功能是调节、维持人体生命活动所进行的各种生物化学反应过程;维生素也参与机体组成,也提供热能、
BA、正确B、错误
14。只有口渴了才该喝水。BA、正确B、错误
15、轻微发芽的马铃薯,彻底挖去芽、芽眼及芽周部分还可以吃。B A、正确B、错误
16。饿了可以吃水果,因为它不妨碍减肥。B A、正确B、错误
17。预防乳糖不耐受症可选择特殊的奶制品,如特制的低乳糖奶制品。AA、正确B、错误
18、食品放入冰箱就不会坏了、B A、正确B、错误
19。素食者容易贫血。A A、正确B、错误
20、经常吃快餐,可能会引起肥胖、A A、正确B、错误
四、判断题(共20题,总分20,每题1分。)
1、在课间活动时下列哪一项行为是正确的(C)
A、冬天外面太冷,尽量待在教室内不出去
B、可以跟同学们打篮球、踢足球
C、活动的方式要简便易行,如做做操等
D、可以跑到离教室很远的操场去玩
2。下列哪项是有关眼保健操的正确描述?(D)
A、学校的眼保健操可做可不做,没什么作用
B、四白穴在距离鼻翼两侧一指
C、第二节是按揉太阳穴
D、经常做眼保健操可以预防近视眼
3。每人每天应饮用多少克牛奶最为合适(B)
A、200
B、300
C、400
D、500
4、上下楼梯应该靠(B)走
A、左边
B、右边