在时代的长河中驻足观望，我们目睹被称为“东亚病夫”的老大天朝的衰微，也见证竞技体育强国少年华夏的崛起；我们目睹刘长春孤身赴外对金牌的望洋兴叹，也见证奥运健儿屡次夺冠的万众瞩目。恰如人民网所言：“我们不仅需要用强健体魄支撑美好生活，而且需要把健康底色涂抹在历史车轮上，一起滚滚向前。”悠悠民生，健康最大。“十九大”已将“健康中国2030”作为战略规划，古有少年闻鸡起舞，挽弓如满月；今我青年亦必将挥汗奔跑，奋斗向未来！

有人说，健康虽然不是一切，但没有健康，就没有一切。此话不无道理。对于个人、家庭和国家而言，健康都是基础。基础不牢，地动山摇。基础稳固，方能行稳致远。我辈青年，当做时代先锋，引领健康风潮。所以，行动吧，少年，一起让健康之鼓响彻云霄，一起让健康之潮澎湃华夏！

2023中考作文热点素材汇总4

阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)

下雨了，没带雨具，你暂且可以躲在别人的屋檐下避避雨。与伞比较起来，屋檐大，伞小，屋檐能更好地为你遮风挡雨。

但屋檐毕竟是别人家的，是固定的，你无法带走，倘若有一把自己的伞，虽然小，但灵巧，方便随身携带，什么时候有雨了，可以随时打开伞为自己遮挡风雨。

以上材料对我们颇具启示意义。请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息;不少于800字。

【审题】

材料通过对比手法，既指出了屋檐和伞的相同功能——遮风挡雨，又指出它们的不同特性。材料侧重指出我们应该有自己的伞。

在形状上，屋檐大，伞小，屋檐能更好地为人遮风挡雨。在隶属上，屋檐是别人的，它是固定的，无法搬走，而伞是自己的，它灵巧，方便携带，随时可为自己遮风挡雨。

从屋檐的角度立意：人生路上，风雨难料，谁也免不了借助别人的屋檐，解一时之难。但这不是长久之计，只能偶尔为之，毕竟，别人的屋檐，无法为你遮挡一生的风雨。

从伞的角度立意：我们得有自己的一把伞，它方便、实在、保险。当遇到风雨和困难时，可随时随地撑开一方晴空。

别人的屋檐再大，别人给予的帮助再多，也不如有一把自己的伞，有自己的一技之长，自己帮助自己。当然，辩证立意更好。

另外，屋檐和伞的象征意义丰富，我们还可以结合国内外的冰点热点发表看法。(如科技发展、乡村振兴等。）

立意:

①别人屋檐再大，不如自己有伞。

②借用，不如拥有。

③不拒他人帮助，更要自力更生。

④撑一把伞，擎一片天。

例文

用自己的“伞”遮风挡雨

下雨时我们可能跑到屋檐下避雨，也可能撑起自己的伞踏上回家的路。屋檐大，伞小，两者各有各的好处。我不禁联想到生活中的场景——屋檐好比来自他人的帮助，伞就好比不断提升自己而形成的能力。两相对比，我们应提升自己，用自己的“伞”来为我们遮风挡雨，助我们走向光明前程。

撑自己的“伞”是时代对我们的要求。

当今时代高速发展，我们在父母的庇护下成长，而不久后我们这一代人就要“顶天立地”，担下促进社会发展进步的时代重任。如果我们不提升自己、磨砺意志，那么，当时代的接力棒传到我们手上时，我们难免会脱手。届时，本应由我们顶着的“天”不仅会砸落在我们头上，还将波及我们的父辈甚至后人。撑自己的“伞”，不断提升自我是我们义不容辞的责任。

撑自己的“伞”有利于我们自尊自爱。

提升自我不仅要在实用技能上提升，更应在心理素质上提升。提升自我，让自己变优秀后，我们自然会变得自信，昂首挺胸，不卑不亢。有自己的“伞”，我们就可以“从心所欲而不逾矩”，不被他人束缚。而躲在别人的屋檐下则完全不同。我们可能会有受他人恩泽的束缚感和羞愧感，甚至有“寄人篱下”的自卑感。而这些感情对个人来说显然是不利的。

另外，躲在别人的屋檐下，不断依赖他人还有其他不利影响。

“岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓丧必致灵魂。”《青春》中的诗句向我们展示了一个道理——人如果失去热忱，则是自我毁灭。而躲在别人的“屋檐”下太久，我们会变得不再积极地思考，热情慢慢会被消磨掉，以至变得颓丧。这显然不是我们想要的人生。

但现实生活中，“躺平”之风盛行，“啃老”现象屡见不鲜。这种心安理得地躲在别人“屋檐”下的行为是懦弱的表现。“躲进小楼成一统，哪知小楼是深渊。”我们应看见大学生杨宁敢卖婚房种新田、带领乡亲脱贫致富的执着，也应该看见钱七虎铸盾一甲子、保家卫国的信仰，更应该看见樊锦诗为保护敦煌创造出“数字敦煌”的创新。他们都撑着自己的“伞”找到了繁花似锦的前路。

不要一味地在别人的屋檐下避雨，让我们提升自己，用自己的“伞”遮风挡雨，撑起一片晴空。

2023中考作文热点素材汇总5

阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)

材料一:凡人为一事，以专而精，以纷而散。荀子称耳不两听而聪，目不两视而明;庄子称用志不分，乃凝于神，皆至言也。

——《曾国藩家书》

材料二:如果一个人只关注自己选择的领域，或者只关注使自己愉悦舒服的东西，久而久之。便会像蚕一样，将自己桎梏于自我编织的茧房之中，从而丧失全面看待事物的能力。

——《信息乌托邦》

上述材料，引发了你怎样的思考?请写一篇文章，谈谈你的看法。

要求:结合材料内容，选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作，不得抄袭;不少于800字。

【材料解读】