1、维生素是维持人类生命与健康不可缺少的营养物质。虽然机体对这种物质需要量少，但由于体内不能合成或合成量不足，不能满足人体的需要，因此，必须从食物中摄取。()

改正：

2、解除肌肉痉挛可以采用牵引痉挛肌肉的方法。（）

改正：

3、凡被不清洁尖物(如锈钉等)致伤者，应注射破伤风抗毒素，预防破伤风（）

改正：

4、肌肉痉挛发病部位最常见于腹直肌。（）

改正：

5、短时间大强度运动时的热能，几乎全部由脂肪供给。（）

改正：

五、简答题（回答要点，并简明扼要作解释。每小题5分，共20分）

1、简述亚健康状态产生的原因

2、简述体质主要包括的五个方面的内容

3、简述营养素的功能

4、简述糖的营养功用

六、论述题（每小题10分，共20分）

1、试述世界卫生组织规定的10条健康标准。

2、试述运动损伤的直接原因有哪些

参考答案：

一、名词解释（每小题3分，共15分）

1、体质：体质是人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的结合的、相对稳定的特征。

2、高原习服：高海拔的低氧环境会给人体各系统特别是呼吸系统和循环系统，带来不利的影响。但伴随着在高海拔地区停留时间的延长，身体将产生对缺氧的一系列适应，这种适应被称为高海拔适应或高原习服。

3、急救：急救是指对意外或突然发生的伤病事故进行紧急的临时性处理。

4、第三状态：即亚健康状态。

5、晕厥：意识暂时丧失的状态。

二、填空题（每空1分，共15分）

1、1寸，3寸。

2、直接暴力、传达暴力、牵拉暴力、积累性暴力

3、饮水、食物水分、代谢水

4、小腿腓肠肌

5、稳定、持续

6、人中、涌泉、百会

三、单项选择题（从下列各题所给备选答案中选出一个正确的答案，并将其序号填在题干后的括号内。多选、选错或未选者不得分。每小题2分，共20分）

1、B

2、A

3、C

4、B

5、D

6、A

7、A