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健康素养知识竞赛试题及答案
大小:23.57KB 9页 发布时间: 2023-06-26 10:07:59 11.21k 10.58k

标准答案A

26.防治高血压的非药物措施为()

A、膳食少油,避免食用坚果、植物油、牛油果等

B、膳食限盐,每日平均不大于8克

C、减重,增加运动,BMI保持﹥24

D、每周运动3-5次,每次持续运动30-60分钟

标准答案D

27.缺碘地区的儿童长期使用无碘盐会导致()

A、痴呆B、生长发育不良,身材矮小C、佝偻病D、以上都是

标准答案D

28.饮用水受污染主要会引起哪类疾病()

A、内分泌疾病B、呼吸道疾病C、肠道传染病D、血液疾病

标准答案C

29.关于砧板和刀具,下列说法中哪项是正确的()

A、切完蔬菜的刀,用水冲后可以切熟肉

B、切生肉的砧板,用水冲后可以切熟肉

C、蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同的砧板

D、切完蔬菜的刀,用水冲后可以切凉菜

标准答案C

30.关于合理膳食,以下错误的是()

A、为了减肥,不用吃米饭、红薯等谷类主食

B、以谷类为主,粗细搭配,每天既要有米或面,又要有玉米、红薯等粗粮

C、蔬菜和水果不能呼唤,餐餐有蔬菜,天天有水果

D、每天食用奶类、大豆或豆制品

标准答案A

31.成年人每日最少饮水量为()

A、500-600毫升B、800-1000毫升C、1000-1200毫升D、1200-1500毫升

标准答案D

32.关于吸烟危害的说法,哪个是错误的()

A、烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病B、吸烟可以导致多种慢性病

C、低焦油卷烟危害比普通卷烟小D、二手烟危害不亚于吸烟

标准答案C

33.最新研究指出吸烟危害身体健康,不仅仅是尼古丁、焦油,还有一种更具危害的物质是自由基,这种自由基可损伤人体的()

A、细胞B、神经系统C、心脑血管D、呼吸系统

标准答案A

34.关于戒烟,以下哪项是错误的()

A、戒烟越早越好,任何年龄戒烟均可获益

B、60、50、40或30岁时戒烟分别赢得3、6、9或10年的预期寿命

C、吸烟者若戒烟困难,可到医疗机构戒烟门诊寻求帮助

D、戒烟不会降低冠心病等的发病风险

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