(2)追求高、精、尖的技术和(2)掌握基本技术,追求锻炼身体的最佳效果。
快、高、远的运动成绩。(3)有专门的健身原理、原则和方法。
(3)有专门的训练原理、原则和方法。(4)根据年龄、性别、健康状况,确定不同的
(4)有固定的比赛项目、形式和方法。内容、形式的方法。
(5)有严格的竞赛规则要求。(5)要服从教育上的要求。
(6)对运动场地、器材有严格的规定。(6)对运动场地、器材没有严格的要求,但要保证安全,注意卫生。
72、答:可以提高人类的生活、生存和生命质量.很多项目都离不开走、跑、跳、投等动作.是其它项目的基础.能有效和全面发展人的各种身体素质.促进各项运动技术发展和成绩的提高。
73、答:在最短的时间内尽快地发挥出较高的速度.迅速过渡到途中跑。
74、答:摆动腿正确的前摆能为后蹬动作的完成创造良好条件.摆动的力量、方向、速度和幅度直接影响后蹬效果。摆动的方向要正、速度快.力量和幅度要大.与后蹬动作密切配合。
75、答:放脚着地动作要积极、快速.以脚跟接触地面后应迅速滚动至全脚掌着地;屈膝缓冲是踏跳腿肌肉完成退让性收缩.为用力蹬伸做好充分准备的过程。这时.膝关节的弯屈要适度.身体重心要快速移动.以缩短缓冲时间..蹬伸动作要快速、有力、充分.要使蹬伸动作的反作用力尽可能地通过身体重心;摆动腿和两臂的摆动要积极、迅速、有力.并与蹬伸动作密切配合。
76、答:(1)学生的出勤率(2)学生的学习态度(3)考核的项目应有选择余地.以发挥学生的长处(4)要防止只看技术技能或运动素质成绩的片面性(5)要包括学生锻炼的意识.锻炼的积极性等方面内容。
77、答;(1)使学生明确田径运动的锻炼价值.教育学生树立为参加社会主义现代化建设而锻炼身体的思想。
(2)根据田径运动教材的思想品德教育因素和心理品质培养因素.认真开展思想品德教育和心理品质培养工作。
(3)要利用课的组织和教法措施.积极地进行思想品德教育。课的组织和教法措施.对学生具有广泛的教育作用。
(4)要抓住学生在田径运动学习和锻炼过程中的表现.及时地进行思想品德教育。
(5)根据中学生朝气蓬勃、要求上进、好胜心强的特点.在田径运动教学过程中.应该因势利导地采取生动活泼、循循善诱的方法.满腔热情和耐心细致地对学生进行思想品德教育。
78、答:(1)由于中学体育课增强学生体质的根本任务决定的。
(2)由于中学体育课课时限制以及不过分强调掌握技术细节所决定的。
(3)是由运动技能形成的生理学机制决定的。
79、答:(1)以全部试跳(掷)的最好一次成绩来判定名次。(2)如成绩相等.应以其次优成绩判定名次;如仍相等.则以第三优成绩判定.以此类推。如仍相等.并涉及第一名者.则令成绩相等的运动员按原比赛顺序进行新的一次试跳(掷).直到决出名次为止。
80、全能项目成绩相等时的处理方法:
(1)以运动员全部单项得分的总和排定名次.总积分多者名次列前.(2)如总积分相等.应以单项得分多的项目较多者名次列前;如仍不能判定.则以任何一个项目单项得分高者名次列前。如再次成绩相等.则以第二得分高的单项分数较高者列前.依此类推。
81、团体总分成绩相等时的处理方法:
(1)总积分较多者列.(2)如总积分相等.应以破纪录项或次数多者列前;若再相等.则以第一名多者列前;若仍相等.则以第二名多者列前.依此类推。
82、运动员必须手持接力棒跑完全程。如发生掉棒.必须由掉棒运动员捡起。允许掉棒运动员离开自己的分道捡棒.但不得因此缩短比赛距离。如遵守上述程序.并未侵犯其他运动员.则不因掉棒而被取消比赛资格。在所有接力赛跑中.必须在接力区内传递接力棒。在接力区外传接棒将被取消比赛资格。
83、径赛运动员挤撞或阻挡别人而妨碍别人走或跑时.应取消其比赛资格。在比赛中如发生此类情况.有关裁判长有权命令除被取消资格以外的运动员重赛。如发生在预赛.可允许任何由于受推或阻挡而受到严重影响的运动员参加下一赛次的比赛。在田赛的某一次试跳、试掷中.因故受阻的运动员.有关裁判长有权给予其重新试跳、试掷的机会。(不管是否存在取消比赛资格的情况.在特殊情况下.裁判长如认为重新比赛是公正和有理由的.可下令重赛。)
84、(1)正确估算各项比赛所须时间.核实与运动会比赛时间是否相符。
(2)径赛每一赛次的最后一组赛完至下一赛次的第一组或决赛开始前的最短休息时间:
200m及200m以下各项为45min.
200m以上至1000m各项为90min.
1000m以上的项目不在同一天进行.
全能项目各单项比赛的间隔时间至少30min.
(3)按兼项的一般规律,把性质相近的项目分开编排,以减少兼项冲突。
如:100m和200m 800m和1500m 100m和跳远400m和400m栏100m和4×100m接力400m和4×400m接力跳远和三级跳远铅球和铁饼
(4)性质相近的项目,应注意其比赛的先后顺序.
(5)径赛项目中,不同组别和性别的同一项目比赛,要衔接编排;田赛项目中,不同组别的同一项目比赛,不要安排在同一时间进行.
(6)不得安排两个长投项目同时进行.
(7)跨栏跑项目一般安排在单元的第一项,也可安排在长距离跑比赛之后.
(8)200m以下(包括100m栏)的径赛项目,最好一天内结束.
(9)决赛和较精彩的项目尽量分开编排,接力跑比赛应安排在单元的最后.