D、38摄氏度 

19、游泳是一项特别有益的体育熬炼，为了保证平安，应当做到（ ）。 

A、想去哪游就去哪游 

B、下水前确定要做好热身预备 

C、可以去水深的地方游，比较刺激 

D、可以去水深的地方游，那里高手比较多。 

20、参加强体力劳动或猛烈运动后，（ ）立刻游泳。 

A、能

B、不能

C、试试看 

二、填空题

1、当发生溺水时，可以将手臂（ ）乱扑动，用劲拍水。 

2、落水后立刻屏住（ ），踢掉双鞋，然后放松肢体等待浮出水面，尽可能地保持仰位，放松身体，使头部后仰，尽量用嘴吸气、用鼻呼气、以防呛水。 

3、夏天太热，吃完中饭后（ ）立刻去游泳，消暑解热。 

4、池边不行奔跑或追逐，以免（ ）受伤。 

5、水中活动时，已感有寒意时，或将有（ ）现象时，应登岸休息。 

6、若发觉有人溺水时，即刻大声呼救或打（ ）请求支持，不行冒然下水施救。 

7、若在水中发觉自己体力不足，无法游回池边时，应立刻（ ）求救，或大声喊叫"救命"等救援。 

8、发觉伙伴溺水，不行冒然下水施救，可以大声（ ）。 

9、游泳时，可以先下水适应，假如水温太低就（ ）游泳。 

10、即使水性好，也（ ）到任何地方都去游泳。 

11、失足落水后，要放松身体，头部（ ）。 

12、下水时切勿太饱太饿，饭后（ ）小时，才能下水，以免抽筋。 

13、身体不适时游泳，最简洁发生（ ）或昏迷。 

14、跳水前确定要确保此处的水深在（ ）米，并且随下没有（ ）、（ ）。 

以（ ）先入水较为平安。 

15、不擅自（ ）游泳，不到（ ）游泳，不在（ ）下河、沟、塘等水域戏水玩耍。 

16、游泳平安"七不教育"是：不（ ）下水游泳，不（ ）游泳，不在（ ）状况下游泳，不到（ ）游泳，不到（ ）游泳，不到（ ）玩耍玩耍，不（ ）施救。 

17、溺水者主要是（ ）吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头猛烈（ ），引起呼吸道（ ），（ ）而死。 

18、游泳过程中，同伴之间应当相互（ ），相互（ ），而不要相互（ ），或（ ）对方。一起去游泳，应当（ ）回家。 

19、发觉有人溺水后，救援者在岸上尽快查找（ ） 

延长物，在（ ）拉溺水者。一般为了避开捅伤溺水者，应从侧面递出延长物到溺水者身边。 

20、溺水者上岸后的急救，应当立刻检查（ ）和（ ）。 

21、同学在游泳时，（ ）进行潜泳。 

22、游泳时抽筋常见的是（ ），这时应做（ ）姿势，用手扳住（ ），小腿用力前蹬，奋力向（ ）靠近。 

23、抽筋是肌肉不自主的强直性收缩，（ ） 

或（ ），都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持冷静，不惊慌。 

24、若耳内进水后消逝（ ）等症状，切忌（ ），应准时（ ）。 

25、若池水进入鼻腔，勿捏紧两鼻孔用劲擤，应指压（ ）逐一轻轻擤，或内吸后从（ ）吐出。 

26、有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处（ ），只要留意就可早发觉，应尽量避开（ ）。