画关键词，平时做题注意积累常见的“设陷阱”的地方。“直接还是间接”，“抑制还是促进”，“兴奋或抑制”……

4.4答题速度过快。

放慢答题速度，不要追求快。考试前5分钟左右答完，就比较理想。

切忌快速做题，留时间检查。为了有更多的时间检查，快速答题，反而更容易错。高中阶段，和初中阶段已经不一样了。这个题量未必允许有时间检查。力争一遍成。而且第一遍错的，后面检查未必能发现。

多个同学在总结里都写到，要相信自己的直觉。改答案要慎重，切忌改错了。

4.5笔误

放慢写字速度，给大脑一个反应的时间，给手脑协调留出时间。

5.学习效率低下

5.1手机干扰学习

（1）设立使用手机的时间段。

比如，刚回到家，看一眼手机，回复完需要回复的消息，就把手机静音锁起来。当天学习任务全部完成之后，睡觉前，打开手机看一眼有没有需要回复的消息。或者是，在做作业的过程中，把不确定的选项画出来，做完作业对答案看解析，能弄明白的就在作业上做好备注，如果还是弄不明白，可以第二天到学校找时间向老师请教。

（2）减少不必要的手机软件的使用。

比如，买一本特别厚的英汉词典，传统的方法查单词，而不是用查单词的软件；有不会的题，记录下来，记录好页码和题号，专门问老师。大多数题目看解析就够了，不需要用搜题软件。

5.2做题效率低

学案没理解透，没记住，直接做题，基础知识不熟，做题就慢。每天多20分钟复习当天学过的知识，自己检查背诵情况，该记的知识都记住了，再去做题。做练习册可以更快。复习上多花时间，做题可以节省时间。花同样的学习时间，达到更好的学习效果。

6.文字理解能力不足

（1）想一想自己平时是怎么用标点的。

（2）读题时感觉明显不对就再读一遍。

（3）利用寒暑假时间，多阅读人文社科类书籍，多品位多体会，提高文字理解力和阅读能力。

7.答题状态不佳

7.1答题时犯困

（1）考试前一天不要熬夜。临时抱佛脚，未见得能多会几个知识点，答题时犯困，却是丢多少分都有可能的。

（2）考试前，在教室等候发卷子的过程中，可以闭目养神的同时，按摩头部，促进头部血液循环，考试的时候能更清醒。

（3）咖啡等提神醒脑的饮品，因人而异，有些人喝咖啡会出现不适症状，切勿为了考试喝咖啡。

（4）每个人提神醒脑的方法不太一样，要在平时的考试中摸索出适合自己的方法。如果高考的时候状态不佳，要知道如何调整自己。

7.2答题时跑神

平日多利用“舒尔特方格”进行训练，提高注意力。考试前闭目养神，调整注意力，使注意力从杂乱的思绪当中回归，放空大脑，考前切忌在脑中堆积过多杂念，准备迎接考试。

PS：聊聊辅导这件事儿

这几天找一些成绩不太理想的同学聊试卷，让他们给我讲题，通过这个过程，就能了解学生基础知识的掌握情况。有些同学的基础特别不好，我就会问他们平时是怎么写作业的，都什么时间复习，周末在干嘛。发现很多同学都说，自己周末要上辅导。

这就造成了一种结果：孩子们工作日要在学校学习，晚上忙着写作业，周日没时间巩固基础。部分学习习惯好的孩子，会在写作业之前先复习当天学过的内容，该记的记住了，再写作业。很多孩子学习习惯不好，可能不复习就直接写作业，也可能简单看一看就写作业。

平时基础没打牢，周末本来是查缺补漏的好机会，结果又忙着上辅导，未必有足够的时间自己学习、消化吸收，就导致看似很辛苦，但实际效果并不理想。有一种疲于奔命的感觉。

辅导挤压了自己梳理复习巩固记忆的时间。我个人还是不建议高中生上辅导（除非是个别专题完全没学明白，有针对性地一对一辅导）。当然，或许有家长会持反对意见，不喜勿喷。上不上辅导是个人选择，父母和孩子想清楚了，一家人达成共识了，觉得上辅导付出的时间精力财富是值得的就好。