A、减轻学生课业负担,控制近距离用眼时间
B、改善教学卫生条件,创建良好视觉环境
C、普及视力保护知识,培养科学用眼习惯
D、落实学生体育活动时间,促进体育锻炼
答案:
一、判断:
1、我们要坚持每天做一次眼保健操。(×)
2、睡眠要充足,保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠时间要保证9小时。(×)(小学生10个小时,初中生9个小时,高中生8个小时)
3、中小学生保证每天有荤菜,比如鸡、鸭、鱼、肉营养就全面了。(×)
要荤素搭配,还要有适量的奶或奶制品)
4、近视眼眼镜可以相互借戴。(×)
5、如果确认已患近视,可以到不正规的眼镜店或随便在马路边小摊位上配镜。(×)
6、学校要求每间教室配置统一种型号的课桌椅,看上去整齐。(×)
(根据学生身高配置)
7、为了营造良好的视觉环境,桌椅高低要与学生身高相匹配。(√)
8、读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离要保持一市尺。(√)
9、连续看书一小时左右,要休息片刻,或者向远处眺望一会。(√)
10、在光线暗弱和直射阳光下看书、写字是不会影响视力的。(×)
11、为了预防近视,我们要坚持天天做眼保健操。得了红眼病也不应该停止做眼保健操。(×)
(患眼病要暂停做眼保健操)
12、小学生近视是可以戴隐形眼镜的(×)
13.儿童近视是由环境与遗传因素综合作用的结果。(√)
二、选择:
1、每年的几月几日是全国爱眼日。(B)
A、3月12日B、6月6日C、7月6日D、12月1日
2、以下哪种是操作电脑时正确护眼方法。(A)
A、连续操作电脑应控制在40-50分钟左右B、长时间玩电脑C、通宵玩电脑游戏
3、以下哪项是最经济实用的近视眼的治疗方法(A)
A、配戴眶架式眼镜B、配戴隐形眼镜C、手术纠正D、吃药矫正
4、教室采光应符合国家相关卫生标准,单侧采光的教室光线应从学生座位射入。(B)
A、右侧B、左侧C、上面
5、督促学生课间休息到室外活动,保证每天有多少时间的体育锻炼。(B)
A、半小时B、1小时C、2小时D、3小时
6、教室采光应符合国家相关卫生标准,教室采光玻地比不得低于(B)
A、1:5 B、1:6 C、1:7 D、1:8
7、电脑屏幕中心应于人体胸部的位置是(B)
A、在胸部上方B、在同一水平线上C、在胸部的下面
8、为了减轻学生课业负担,学校要统筹学生家庭作业时间,除小学低年级外,中、小学生的作业量分别控制在(A)
A、90、60分钟B、100、70分钟C、110、80分钟
(小学中高年级、初中和高中学生每天书面家庭作业总量分别控制在1小时、1.5小时、2小时以内)