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健身理论与指导考试题含答案
大小:465.47KB 6页 发布时间: 2023-07-11 11:56:29 5.99k 5.68k

D.加速度

正确答案:D

21、运动员耐力素质的高低,主要看其在运动过程中机体对于不同程度负荷的反应,主要评价为。【单选题】(4分)

A.有氧耐力与无氧耐力

B.血乳酸含量

C.血糖高低

D.心率快慢

正确答案:C

22、以下健身方法中,属于重复练习法的是()。【单选题】(4分)

A.连续上下楼梯10分钟

B.连续爬山1小时

C.用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分钟

D.同一姿势跳绳100次

正确答案:D

23、心脏有4个腔,在左右之间,被房室间隔完全分开,互不相通,每侧又分为上下两腔,以下关于心脏结构的表述正确的是()。【单选题】(4分)

A.上面称为心房,下面称为心室

B.上面称为心室下面称为心房

C.左面称为心房,右面称为心室

D.右面称为心房,左面称为心室

正确答案:A

24、以下选项中不属于社会体育指导员的主要工作内容的是()。【单选题】(4分)

A.指导人们学习掌握体育健身知识和技能

B.组织人们进行运动健身活动

C.运动损伤的治疗与康复

D.对教学场地设施的安全性进行检查

正确答案:C

25、社会体育指导员工作向职业化方向迈出新步伐的标志是()。【单选题】(4分)

A.《中华人民共和国体育法》的颁布

B.《全民健身条例》的颁布

C.《社会体育指导员技术等级制度》的颁布

D.《社会体育指导员国家职业标准》颁布

正确答案:D

26、力量素质是指肌肉在工作时克服阻力的能力,主要分为()。【单选题】(4分)

A.外部阻力与空气阻力

B.内部阻力与做工阻力

C.内部阻力与外部阻力

D.空气阻力与做工阻力

正确答案:C

27、小明在训练时,将坐姿推胸和原地跳绳组合起来,反复进行3组练习,这种练习方法属于()。【单选题】(4分)

A.持续练习法

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