A.喝水B.脂肪C.蛋白质D.糖类E.钠盐

13、健康管理一般不涉及的过程包括（）

A.健康需求的评估B.健康危险因素评估C.疾病的诊断和治疗

D.对健康资源的协调与控制E.对个体和群体进行健康监测

14、《中国居民膳食指南》2016版，建议每天摄入糖分不超过（）g

15、人体必须的6大营养素是（）

A.水、碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素、矿物质。

B.碳水化合物、钙、镁、脂类、蛋白质、水.

C.铁、锌、水、碳水化合物、蛋白质、脂肪

D.铁、锌、钙、碳水化合物、脂类、蛋白质

E.铁、锌、钙、镁、碘、硒

16、人体必须的八种氨基酸是（）

A.甘氨酸、酪氨酸、组氨酸、胱氨酸、天门冬氨酸、脯氨酸、丝氨酸、精氨酸。

B.异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸

C.谷氨酸、胱氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、

D.亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、精氨酸、苏氨酸、蛋氨酸、丝氨酸、苯丙氨酸E.异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、精氨酸

17、我国成人健康体制指数（BMI）正常范围是（）kg/m2之间

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18、平衡膳食的基本原则是：（）

A.谷类为主B.食物多样C.膳食结构合理D.控制摄入量E.粗细搭配19、非药物治疗高血压有明确的降压效果，如膳食限盐，每日应控制在多少以下？（）

20、高血压防治指南基层版指南对血压达标时间的推荐：一般情况下，1-2级高血压治疗争取在几周内血压逐渐达标。（）

周周周周

21、糖尿病患者运动的黄金时段是：（）

A.晨起锻炼B.餐后1小时C.餐前1小时D.睡前

22、以下哪项不是有氧运动的特点：（）

A.强度低B.有节奏C.持续时间较长D.爆发力强

23、以下哪项不利于糖尿病患者坚持运动治疗？（）

A.制订切实可行的目标B.为运动进步而骄傲

C.予以奖励D.受时间、地点限制，且不太符合自己爱好的运动

24、关于糖尿病患者饮食治疗的作用错误的是：（）

A减轻胰岛负担B改善体重

C通过平衡饮食使血糖得到控制，有利于防治并发症

D控制饮食可以减少营养的吸收，从而降低血糖

25、在健康教育“自我导向学习”类型中，学习方法效果最好的是（C）

A.个人式学习B.独立式学习C.同伴教育

D.小团体式学习E.集体式学习

26、健康管理的宗旨是有效地利用有限资源达到最大的健康效果，因此要调动的积极因素包括（）

A.健康管理师的积极性B.被管理者的积极性C.整个社会的积极性

D.政府的积极性E.个体和群体及整个社会的积极性

27、生活方式管理的核心（）