A、4、5、6B、5、6、7C、6、7、8D、4、6、8
15、人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP,其最终的供能方式是:(B)
A有氧氧化供能和无氧氧化供能B磷酸源供能和乳酸能供能C糖源供能
16、现代奥运会的创始人是:(B)
A、XXXB、XXXC、XXX
17、篮球竞赛时,5号队员一脚踩在端线上掷界外球,裁判员判其:(A)
A、违例B、不违例C、从头站在线外掷界外球
18、单杠支撑后回环的动作难点是:(A)
A、倒肩压臂腹贴杠B、倒肩压臂腹离杠C、倒肩压臂抬头支撑
19、运带动运动时,踝枢纽扭伤后应:(C)
A、立即热敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷,24小时后热敷
20、《国家学生体质健康标准》的评价指标是:(B)
A心理、生理、素质B形态、机能、素质C身高、体重、肺活量
三、简答题(30)
1、请编排5个队参加篮球单循环比赛各轮次竞赛程序表?(10分)
答:
5——4——3——2——1
1——45——34——23——12——5
2——31——25——14——53——4
2、列出六种发展速率素质的操演方法和手段?(10)
答:高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑、30米行进间跑、顺风跑、让距跑、加速跑。
3、骨骼肌的收缩形式有那几种?(10分)
3答:向心收缩等长收缩离心收缩等动收缩
四、论述题(20分)
快肌和慢肌的异同点?
快慢
肌纤维的直径细粗
肌浆网不发达发达
毛细血管网非富相对少
结粒体多、大少、小
传导速率慢快
肌纤维数量少多
运动神经元较小较大
有氧代谢强弱