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2、写出箱上前滚翻(纵放器械)的保护与帮助的方法及其作用。
答:保护与帮助:保护主要防止学生由侧面落地。帮助可分两手支撑时和在箱上滚动时两部分:前者一手握上臂,另一手托腹部,帮助弓腰提臀;后者一手托背,另一手压小腿,帮助滚动防止展体过早。落地时防止靠器械太近,身体前扑。
3、体育与健康课程总目标可以从哪几个方面具体描述和体现?
答:可以从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面具体描述和体现。
4、接力跑的传接棒方式一般有哪几种?(写出名称即可)
答:有上挑式、下压式和立棒式。
5、篮球比赛掷界外球时,该队员脚采边线,但没有踏进场内,试判断该队员是否违例,并说明理由。
答:不为例,因为篮球场边线属于界外。
五、写一份内容为学习耐久跑呼吸技术的训练课时计划。(20分)