5.暑期期间，为了保持体力，应该尽量延长午睡时间。（×）

6.劳动和运动大量出汗后,应大量饮用白水，及时补充人体所需水分。（×）

7.喝含咖啡因和酒类等利尿饮品，可有效预防中暑。（×）

8.只要具备良好的水性，员工便可以独自下河游泳或洗澡。（×）

9.夏天使用空调时，空调室内外温差不宜太大。（√）

10.在高温酷暑期间，对各生产环节中持续运行的机械设备，尽可能采取间断运行的方式，对确需持续运行的机械设备，采取降温措施，防范机械设备故障而带来的事故。（√）

11.36℃是关系安全生产和人们健康的一个具有指标性意义的温度，是高温和中暑的预警温度。（×）

12.最佳保健措施——起睡定时：夏季最佳就寝时间是22：00-23：00，最佳起床时间是5:30-6:30。（√）

13.多喝啤酒能解暑。（×）

14.根据中暑的程度能分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。（√）

15.夏季最佳服装颜色是白色。（×）

二、简答题（每题25分）

1.中暑的急救措施有哪些？

答：一、立即将病人搬离高温环境，移至阴凉通风处，平卧休息。

二、可给予清凉的饮料或糖盐水，或服用十滴水或仁丹。

三、物理降温。将病人放在25°C的地方，用扇子或电扇吹风。在头、腋下和大腿根部放置冷毛巾或冰袋，用井水或冷水擦洗病人身体。

四、密切观察病人的体温、脉搏、呼吸、血压和意识的变化。如病人有痉挛抽搐，或已昏迷，可掐或针刺其人中、合谷、曲池、百会等穴位；如病人呼吸心跳已停止，要立即做心肺复苏，以维持病人的气体交换和血液循环。及时送病人去医院。也可立即拨打急救电话120，由救护车上的医护人员来抢救和护送。

2.高温中暑的预防措施有哪些？

答：一、降温：隔热、通风。

二、保健：从事高温工作的人员，平时要定期体检。身体较差的应予调离该岗位。

三、合理安排劳逸，保证有充分睡眠。

四、由于高温出汗，丢失大量水及盐份，应及时补充。每天供水4～5升，盐20克左右。亦可选择0.3%食盐的冷开水或冰冻盐汽水。

五、注意防护。野外作业要带好遮阳的宽沿帽，衣裤要宽大透气。