D、压力

E、油腻食物

24、下列哪些选项可以帮助头发生长的?(ABC)

A、包心菜

B、蛋

C、豆类

D、多吃甜食

25、冬季有哪些保健医疗性质的水果?(ABCDE)

A、梨

B、苹果

C、橘子

D、香蕉

E、山楂

26、夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃下列哪些食物?(ABCD)

A、鸡、鸭

B、瘦肉

C、鱼类

D、蛋类

判断题

1：小的时候，经常用眼睛看绿色好。”“绿色对眼睛好”，这个常识真的正确吗?(X)敏锐感觉绿色的部位，是视网膜的周边部。进行形态判断的视网膜中心部对绿色感觉迟钝。另一方面，电脑画面的绿色文字，视网膜中心对绿色的敏感度比较差，所以眼睛非常疲劳。看绿色，视力会变好这种说法是一种错觉。

2：可以用碗面、杯面等方便面的碗或杯来泡面吃。

因为杯面的容器(即方便面杯)里含有一种可食用的蜡。(各位下次吃杯面的时候摸摸看杯壁是不是觉得滑滑的，那就是了)。长时间的食用杯面，会导致肝脏无法分解这种蜡。

3：撞车时用手向前撑住不可以减少伤害。(对)

在撞车时，人的两条直径不到20厘米的细胳膊会在巨大的压力下很快折断。应马上侧身，头颈紧靠车座后背，避免在惯性作用下上身前后倾倒。为防止向后反弹的身体再次向前碰到前排而受伤，在撞车的一刹那，还应迅速伸脚顶住前排座椅，用手肘护住头部。

4:太阳镜颜色越浓，越能防止紫外线伤害眼睛.(错)

太阳镜，是防止强光伤害眼睛。但是，戴颜色浓的太阳镜，相反，会使更多的紫外线进入眼睛中。阻止紫外线进入眼睛，不是镜片的颜色的浓度，而是材料中包含的紫外线吸收剂。即使是透明的眼镜，也能挡住紫外线。如果戴不含紫外线吸收剂的太阳镜，颜色浓的眼镜，瞳孔扩大，相反，会使更多的紫外线进入眼睛。买太阳镜时，要检查一下眼镜防紫外线的.能力。

5:流鼻血时要抬高下吧。(X)这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。

6：鱼刺卡喉后不可以喝醋。(对)醋非但不能排除鱼刺，相反还会引起粘膜蚀伤、食管水肿

7：醉后可以饮浓茶。(X)

茶中的咖啡碱与酒精反应产生不良作用，加重醉酒人的痛苦。

8：泡开水要用滚开水泡茶。(X)会破坏茶叶中的维生素C。泡茶最好用70-80摄氏度的白开水，这种水温泡制出来的茶水最有益于人体健康。

9：每天要尽量多喝水。(X)自来水中有各种化学残留物，虽然在标准控制范围之内，但毕竟是有。长期喝水太多，对身体也会有污染。喝水要适量。

10、在昏暗灯光下看书不会有损视力。(对)

眼科专家已经证实，在昏暗灯光下阅读，会产生显著的眼疲劳特征，但这种特征是短暂的，不会对视力功能有持久影响。甚至在对若干眼症患者的观测中也发现，昏暗阅读只会造成短暂的眼部紧张状况，停止阅读后休息就可缓解。

11、我们国家喜欢用报纸包食品那是众所周知的。所以说报纸包食品不会防碍健康(X)

因为废报纸的油墨中含有多氯联苯。多氯联苯毒性很强，化学结构与滴滴涕差不多，不溶于水，也不被氧化。一旦进入人体，极易被脂肪、脑、肝吸收和贮存，很难排出体外。当贮存量达到0.1～1克时人就会中毒发病。同时，这些废报纸上还含有大肠杆菌和铅、砷等有毒物质。

12.艾蒿、香包、雄黄酒被称为“端午三友”。那雄黄酒中的主要成分雄黄是有毒的(对)

因为酒中的主要成分雄黄，是一种有毒的结晶矿物质，其主要成分是二硫化砷，遇热后分解为三氧化二砷，具有更大毒性，类似砒霜。如果在雄黄中加入朱砂(硫化汞),则情况更为糟糕，因为砷和汞都有很强的致癌物质，并很容易被消化道吸收，引起肝脏损害。饮用这种酒后，轻则破坏人体的血液循环，出现头昏、头痛、呕吐、腹泻等症状;重则中毒身亡。

13.午餐是一天中最重要的一顿饭，它提供的能量占一个人全天消耗能量的40%。那么在自带午餐的饭盒里可以放绿叶蔬菜(X)

各种绿叶蔬菜中都含有不同量的硝酸盐，烹饪过度或放的时间过长，不仅蔬菜会发黄、变味，硝酸盐还会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐，使人出现程度不同的中毒症状。