3.批评与自我批评。在训练过程中，团队的每个成员都会出现各种问题。我们可以毫无保留地承认自己的不足并进行改进，也可以大胆提出其他人的问题，以便改正。例如，在正步训练中，每个人走完都要到队伍前面进行总结，说出自己的问题，然后提出其他人或整个队伍的问题。这样一轮下来，被提出问题的同事也能虚心接受，并改正自己的问题。最终，我们的表现越来越好。

4.团队气氛更加融洽。第一天，我们休息时还没有完全放松，气氛不是很活跃。在第二天上午的总结中，有人提出了这个问题。在下午的活动中，每个人都努力改善自己，甚至连平时不怎么说话的同事也开口唱歌。在这种带动下，大家的积极性越来越高，到后来一休息就围着一起喊：“快，开始唱歌！开始玩游戏！”这样的团队气氛有助于团队更加凝聚，也有助于工作的开展。

最后，军训结束了，但是我们的工作才刚刚开始。团队的成员将继续共同努力、共同拼搏。这次军训让我们每个人都找到了自己的定位，找到了共同的目标，让整个团队充满斗志和朝气蓬勃。相信在接下来的培训中，我们会做得更好！

军训活动个人总结7

高中军训，结束了。这是一个让我难忘的日子，人生中可能只有几次这样的经历。

军训是高中生活的良好开端，也为高中的军事化管理打下了基础。它能帮助我们更快地适应高中生活，锻炼意志，坚定信念。高中生活紧张而快节奏，对于第一次住校的我来说非常不适应，甚至有些难以接受。但军训给了我一个适应的机会，虽然时间短暂但是非常有效。

在这段时间里，训练虽然辛苦，但我们都坚持了下来。在炎热的阳光下，我们一动不动地站着，有些同学甚至被晒伤了。在雨天训练时，我们没有抱怨，没有放弃，努力训练，全力配合教官。我们的教官也很辛苦，汗水湿透了衣服，盐粒也粘在了衣服上。教官非常公平，如果我们训练得好，就让我们休息喝水，如果训练不好，就要做俯卧撑或者蹲起。军训有苦也有乐。

晚自习时，我们在操场上看了电影《战狼2》，冷锋说：“当兵后悔两年，不当兵后悔一辈子。”我深有感触：上高中可能会难受一段时间，但不上高中会后悔一辈子。我们的教官自称为“中华小曲库”，给我们高歌一曲。但我印象最深刻的是副教官，他个子虽然小，但力气很大，给我们表演了一套拳击动作。他非常有趣，也很可爱。

军训虽然短暂，但是充实而多彩。祝愿我们的教官事业有成，生活美满。同时，也祝愿我在高中的三年不留遗憾，像风帆一样勇往直前！

军训活动个人总结8

这次军训对我来说是一次身心锻炼。在这七天的训练中，我不仅磨练了意志，还体会到了家的温暖和思念的力量，同时也尝到了军训的酸甜苦辣。

军训的味道是甜的。在艰苦的军训生活中，王老师的幽默话语总能让同学们开怀大笑；教官们的天真表情也让我们与他们建立了深厚的友谊；同学们之间的互帮互助更让我感受到了纯真和朴素。这些欢声笑语消除了我对新环境的恐惧感。而对家的思念则让我变得更加坚强。对父母的思念就像黑暗中的一缕阳光，温暖着我的心灵；就像久旱逢甘霖，及时给予我力量；就像空虚心灵的慰藉，带给我幸福。这种思念让我变得更加坚定。

在军训期间，每天都会想念家，想念家里的物品，想念父母的面容。每天晚上躺在床上，我会想起家里的一切。这时，我会忘记身体的酸痛和疲惫，沉浸在温暖的回忆中，慢慢地入睡。正是因为家是一颗定心丸，一件护身符，时刻给予我力量，我才能坚持下来。想家的时候，是我最甜蜜的时刻。

军训的味道也是苦的。每天的训练都是枯燥乏味的。站军姿、转法、齐步走、跑步走、蹲下起来、敬礼……这些动作每天都要反复做，让我们的腿都抬不起来。尤其是站军姿，下午太阳直射，我们必须站半个小时，一动也不能动，脚踩着坚硬滚烫的水泥地，头顶着炙热的阳光，身体渐渐失去知觉，真是苦不堪言。那时真的很难受，就像要晕倒一样。幸好，老师们细心照料，教官们的幽默话语让我们忘记了疲劳，全班一起大笑。正是在这种环境下，我磨练了坚强的意志，克服了依赖性，从童年走向成长，成为了一个坚强的少年。回想起来，这种苦也是值得的。

当会操结束时，我们8班获得了二等奖。那张奖状是我们七天辛苦训练的结果，是我们每天坚持不懈的成果。我们举起那沉甸甸的奖状，让父母为我们留下了难忘的瞬间，这一幕深深地刻在了我的心中。

这次军训让我感受到了团结的力量，体会到了严明纪律所创造的战斗力。通过紧张而又欢乐的军营生活，我品味到了军训的酸甜苦辣。我相信这次军训一定会为我中学三年的生活打下坚实的基础，让我成为一名成功的阳光少年。

军训活动个人总结9

军训的酸，不是口腔中味蕾上神经元的传递的神经递质，而是肌肉中累积未被分解的乳酸。军训的酸，不仅出现在坚持一个动作时间，更是第二天清晨身体有所动作的时段。

虽然天气炎热，但我们并不退缩，反而更有利于磨砺我们的坚韧品质。在太阳下，我们忍受着齐步走时手臂的酸痛，坚持着踢正步时两腿的酸楚。我们能够坚持不放弃，不仅仅是靠教官的监督与鼓励，更是凭借着同学们自己坚持不懈的精神和能吃苦耐劳的品质。

这份酸楚不仅是军训期间需要克服的困难，同时也是未来同学们回忆这段艰苦而又充满热情时光的深刻记忆。

站军姿，稍息，立正，向左转，向右转，走正步……。平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。军训训练了我吃苦耐劳的精神，磨练了我的意志，使我变得更加坚强和自律，更使我明白了团结的重要性。一个人的动作做好是不够的，只有整个团体做得好才是胜利。

军训中，也有许多甜的时刻。教官嘹亮的歌声描绘了真实的军营生活，表达了军人的顽强意志和对亲人的思念。老师和同学们的关心与体贴让我们感受到了集体的温暖。教官的善解人意和幽默更加增添了乐趣。

军训虽然苦，但“天将降大任者首先必劳其筋骨”。我们要重复未做到位的动作，撑着摇摇欲坠又不敢坠的身体，熟练着应该熟练而又尚未熟练的进程，攻克着来势汹汹的难关。那种苦，那种单调的训练，让本来就单调的球场显得更加枯燥。

军训是辣的。炎热的阳光舔着我们的脸颊，汗水浸透了身上的衣服，汗水和热腾腾的空气混合在一起，就像被抛进了蒸炉。即使这样，我们仍然坚持各种动作，因为一点小错误都会被指出来。

军训是辣的。脚趾火辣辣地疼，身体也像着了火一样热。我们在操场上训练，休息的时间很少，只能任凭汗水流淌。我们的心也变得“辣”了，不管怎样，我们坚持训练。结束后，即使浑身乏累，我们依然可以愉快地玩游戏，唱军歌，接受往往比抱怨更管用的方式。

在这火辣的天气中，我们这些年轻的学生，风华正茂。没有什么能够阻挡我们的激情，没有什么能够动摇我们的决心，没有什么能够击垮我们团结的队伍，没有什么能够阻挡我们前进的步伐。在军训中体味的酸甜苦辣，都将成为我们成长的养料，茁壮我们坚韧的灵魂！

军训活动个人总结10

我喜欢感受阳光洒满全身的温暖，但今天却希望下一场雨，将不再温柔的阳光赶走。这样，上帝对每个人都是公平的。

我们的军训生涯开始了，阳光刺眼。在家的时候，朋友们给我打气，让我信心满满。但是，早餐前的集训让我失去了信心。看着朋友们倒下，我心里感到阴影笼罩，不再沉着冷静。

中午的阳光非常炙热，我知道只要喊一声“报告”，就能休息一下。但是，我也知道，这样做就是向自己低头。在逆境中，我不能向自己低头，我要坚持下去，不能让“报告”这个词侵入我的内心。

我坚持着，不让自己倒下。我知道，今天只是苦海生涯的开始，更苦更累的日子还在后面。今天我们非常辛苦，明天可能会更辛苦。前方还有很长的路要走，如果我们现在倒下，我们就成了自己的绊脚石。所以，我坚持着，虽然我知道随时可能倒下，但在那之前，我不会让自己心里的那个自己倒下。现在要做的很简单，只是鼓励自己，相信自己而已！

军训活动个人总结11

军训已经进行了好几天了，我们从中学到了很多东西。这个季节非常炎热，想要坚持下去真的不容易，尤其是18天的军训时间。但是，我们渐渐适应了这样的环境，调整了自己的步伐，不再抱怨太多，只能去适应，改变自己。

我们的教官与以往严厉的形象不同，是一个腼腆和蔼的年轻人。因此，我们和教官之间的交流变得轻松愉快，我们总能在军训中找到乐趣，享受其中。教官给我们的指导让我们发现了很多自身的错误，我们也在纠正错误中学会了不断进步。

现在的军训更加人性化和规范化，有了标准的作息时间，避开了最热的时段。所有这些安排真的很好！

军训活动个人总结12

教官对我们要求很严格，但也非常关心我们。在军训中，我们练习立正稍息很长时间，不知不觉中纠正了我驼背的坏习惯。我开始相信姐姐告诉我的话。当兵看起来很威风，但他们所付出的汗水是我们无法想象的。当他们取得成就时，会怀念过去，珍惜现在的成果。所以，当我觉得苦累时，当教官对我严格要求时，我会振作起来，因为我知道教官也是从当兵开始辛苦奋斗的，他们付出的汗水比我们多得多，我们的那点小苦算得了什么呢？我觉得自己应该做得更好，即使被批评也值得，只要我努力了。

俗话说，“十年寒窗苦”。读书虽然辛苦，但当兵比我们更累更苦，所以这些苦也不算什么。失败是成功之母，先苦后甜，没有最好只有更好，所以我会尽量做到最好。我深深理解教官的辛苦。通过这次军训，我长大了，懂事了，知道自己不再是个小孩子，不应该再像个孩子一样撒娇向家长要求。

有人说，人生下来第一件事就是哭，没有笑。或许上帝对我们是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定人必须经历从苦到乐的过程，没有付出怎么会有收获呢？就像农民种田一样，春天播种，然后要施肥、除虫等等，经过一系列的辛劳，秋天才会有丰收。所以，我们一定不要怕苦不怕累，只要能坚持下去，我们将受益终生。你付出了努力，就会有收获，别人无法分享你的收获；但如果你没有收获，别人也不会对你刮目相看，你将一直过着苦日子。所以我们一定要努力付出，付出越多，收获就会越多。虽然军训很辛苦，但所带来的收获是无法估量的，也能为我们在人生道路上奠定良好的基础。

这次的军训让我学会了独立，改正了很多缺点。我感谢这次的军训！