以下是小编精心整理的有关于顶岗实习周记通用版15篇范文，欢迎各位阅读和借鉴。

顶岗实习周记通用版1

经过一周的实习，我对自己所在的岗位运作流程有了一些了解。虽然我是学习道路桥梁工程技术的，但实习的内容与我的专业有些脱节。这一周主要是学习业务的理论知识，感觉就像回到了学校上课的时候。虽然我对业务还不太熟悉，有很多不懂的地方，但我渐渐学会了如何处理一些事情。在工作过程中，我明白了主动的重要性。在有选择的时候，要把主动权握在自己手中。有时候会遇到棘手的问题，心里会感到苦恼，但过一会儿就会好起来。我想，只要积极学习、积极办事，做好自己份内的事情，遇到不懂的就要问，多做少说，就会有意想不到的收获。只要自己想得到，就没有做不到的事情。

第二周的实习快要结束了，我来到这里已经有一段时间了。虽然同事们都很友好，工作也不紧张，对工作环境也有了一定的了解，但真正生活在这里，还是会感到有些不适应。与我最初想象中的职场状态似乎有些差距，但我相信我会逐渐适应职场生活。

顶岗实习周记通用版2

有时候我们会感觉时间过得很慢，但却不知不觉中已经过去了很久。在这里实习已经3个星期了，虽然觉得很辛苦，但也感觉到了一些收获。经过这段时间，我已经逐渐适应了实习的生活，不论是工作上还是生活上。与学校的生活相比，我们的工作有些枯燥，每天都是重复着相同的工作步调。这与我之前对工作生活的想象有些出入！我曾经想象过，工作会充满活力和挑战，也许会很忙碌，没有时间吃饭和休息，但至少是充实的。我向往这样的生活。但是现实总是与想象不同，即使如此，我也不想让这种枯燥的生活消磨掉我对生活的向往和热情。除了调整心态，我们别无选择。

顶岗实习周记通用版3

作为一名法律事务专业的大学生，我非常荣幸能够进入与法律事务相关的实习岗位。每个人都会有第一天上班的经历，对此我也有深刻的感受和体会，尤其是对于没有工作经验的大学生们。

刚开始实习的几天，我的心情自然是充满激动和紧张的。激动是因为我终于有机会进入职场工作，紧张则是因为要面对一个完全陌生的工作环境。刚开始的时候，并没有太多的工作任务，主要是熟悉新的工作环境、单位内部文化以及工作中需要了解的一些事情。对于这个岗位的一切，我都感到陌生。但是我学会了快速适应陌生的环境，这是一种对自我的锻炼，也是我需要学习的第一个技能。这次实习为我以后步入职场打下了基础。第一周，我的领导让我和办公室的其他员工相互认识，并分配了一个师父，以后在实习遇到问题和困难时可以向他寻求帮助。

一周的时间很快就过去了。原本以为实习的日子会比较枯燥，但老实说，第一周的实习还是比较轻松愉快的。俗话说得好，万事开头难，我已经迈出了第一步，在接下来的日子里，我会继续努力。生活并不简单，我们要勇往直前！无论有多苦、多累，我都要坚持下去，因为只要坚持，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没有太多事情要做，比较轻松，但我并没有松懈，依然以积极乐观的态度努力进取，全身心地融入实习生活中。

虽然第一周的实习没有太多事情要做，比较轻松，但我并没有松懈，依然以积极乐观的态度努力进取，全身心地融入实习生活中。

顶岗实习周记通用版4

经过一个多月的实习，虽然对公司不是很了解，但我对公司有了一些了解。每天做着相同的工作，感觉非常枯燥。我整天一个人坐在电脑前，只有电脑陪伴着我，感觉很孤独。没有了学校里那种欢声笑语，也没有了轻松自在的感觉，只有空虚和寂寞。

有时我无所事事地坐在电脑前发呆，不知道该做什么。每天都这样浑浑噩噩地过，感觉除了工作之外，我的生活中没有其他新鲜的事情值得回忆和留念。没有了多彩的生活，只有枯燥的工作。有时我会冲动地想要辞职，去尝试其他工作，以获得更多社会知识和经验。但是想了想，我并没有那么强烈的冲动，所以还是老老实实地待在原来的地方。

顶岗实习周记通用版5

这周是我实习的第一周，在接下来的时间里，我会在建行舟山分行会计结算部进行毕业实习。

这周最令我印象深刻的是第一天报到。那天我按约定来到建行的人力资源部报到，填好表格后，等待实习岗位的分配。原本打算去网点实习，但在打电话后，办公室的同事告诉我要去“6楼”实习，并让一位刚从6楼下来办事的面容友好、有点知识分子气息的女士带我一起上去。报到后，碰巧上次见过面的陈经理带我找导师，真是有缘啊！发现我的新导师就是刚才领我上楼的女士，真是“师傅领进门”，看来我要好好开始我的实习修行了。

接下来的几天，我主要了解了未来10周的工作环境和初步的工作内容。在导师的帮助下，我主要学习了关于“同城交换”的简单操作。

这周，我最迫切的任务是逐渐融入陌生的工作环境。一个微笑、一个热情的招呼，与新同事建立良好的互动关系，让他们认识我，也是我迈向毕业实习的第一步。

顶岗实习周记通用版6

时间过得飞快，我已经实习一个多月了。生活逐渐变得有规律，从一开始每天睡到自然醒，到现在每天都准时醒来。这期间，我改掉了我常常迟到的坏习惯，一个月来没有一次迟到，这是我以前无法想象的。当然，这也花费了我不少时间和努力。

在填写单据的时候，我被指出字写得不好看，这并不是别人恶意打击我，而是提醒我写得好看一些，别人在电脑录入的时候就更方便。无论做什么事情，都要认真对待，就像工厂的流水线一样。你做好一步，别人就可以顺利进行下一步。只有不断地分工合作，工作才能顺利完成。每天坚持练字半个小时，对自己也是一种财富的积累。

顶岗实习周记通用版7

宜兴旗峰山铂尔曼酒店是一家高档五星级酒店，由雅高管理集团管理。酒店位于宜兴东城区旗峰山脚下，环境优美，占地57004平方米。酒店拥有中、西、日、私房菜各式餐厅、美食一条街、各种规模的会议厅、KTV、水疗和沐足等设施。它是一家集商务、旅游、度假、休闲于一体的综合型酒店。酒店还设有艺术博物馆和260间特色客房，花园直通旗峰公园山麓。酒店位置优越，靠近宜兴的政治、文化、经济中心区，旗峰山公园和酒吧街也在附近。

在这家酒店里，我主要负责前台工作。刚开始实习时，我对自己的职位非常感兴趣。但随着实习的进行，我的导师对工作的要求非常严格，而且我对一些工作还不熟悉，这让我意识到了工作的压力和付出努力的重要性。

前台工作主要包括接待客人、销售客房、办理入住登记和退房手续等。作为客人接触最多的部门，前台还需要协调整个酒店的工作。前台的工作量很大，尤其是在接待重要客人时，要保持耐心和细心。客人有各种各样的要求，我们要尽力满足，因为顾客就是上帝，他们永远是对的。

通过这段实习，我对宾馆前台接待工作的流程有了更深入的了解。我学习了早班、中班和晚班的工作内容，包括查看活动报表、了解会议信息、核对房态、确认客人信息等。我还接触到了各种计算机系统在酒店管理中的应用，例如预订房系统、前厅作业电脑系统、电脑化客房管理系统和电话系统电脑化。这些经验让我受益匪浅。

通过这次实习，我认识到工作中的问题和挑战。例如，酒店责权不清、大厅客用厕所标示不清和酒店节约问题。为了解决这些问题，我建议实行精细化管理，明确个人责任；改善厕所标示，提供清晰的指引；加强节约意识，减少成本。

实习让我更加了解了工作环境，接触到了更广泛的人和事。在团队中，我学会了处理人际关系，体会到团队精神的重要性。实习也让我意识到实践能力和社会经验的重要性，为我未来的学习和工作打下了坚实的基础。

总的来说，这次实习让我学到了很多东西，对我的工作和职业规划有了更清晰的认识。我将继续努力提升自己的专业知识和英语水平，为将来在酒店行业取得更好的成就做好准备。感谢名昇铂尔曼酒店给我这次实习的机会，也感谢与我一起实习的同学们，我们互相照顾和帮助，让我感到很温暖。

通过实习，我也发现了一些问题和对策。例如酒店责权不清问题可以通过实行精细化管理来解决；大厅客用厕所标示不清问题可以改善厕所标示，提供清晰的指引；酒店节约问题可以加强节约意识，减少成本。

总的来说，这次实习让我收获颇多，对工作和职业规划有了更清晰的认识。我将继续努力提升自己的专业知识和技能，为将来在酒店行业取得更好的成就做好准备。感谢名昇铂尔曼酒店给我这次实习的机会，也感谢与我一起实习的同学们，我们互相照顾和帮助，让我感到很温暖。

顶岗实习周记通用版8

我是一名制浆造纸技术专业的大学生，很荣幸能够进入相关岗位实习。每个人都会有第一天上班的经历，对此都会有深刻的感受。特别是像我这样没有工作经验的职场新人。

刚开始的实习几天，心情自然是既激动又紧张的。激动是因为终于有机会进入职场工作，紧张则是因为要面对一个完全陌生的工作环境。一开始，我并不需要做太多的工作，主要是熟悉新的工作环境、单位内部文化以及日常工作中需要了解的一些事情。对于这个职位，我还很陌生，但学会快速适应陌生环境是一种锻炼自我的过程，也是我要学习的第一项技能。这次实习是为了为将来步入职场打下基础。第一周，领导让我和办公室的其他员工互相认识，并分配了一个师父给我，以后遇到问题和困难可以找他帮忙。

一周很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥，但老实说，第一周的实习还是比较轻松愉快的。万事开头难，我已经迈出了第一步，接下来的日子我会继续努力。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

顶岗实习周记通用版9

这周的第一天星期一，我终于接到了我实习以来的第一个真正的工作任务。尽管我已经在这里实习了将近一个月，但我的工作内容只是协助同事，帮忙做些杂事。大部分时间都是闲着的。但今天，我的师父终于给了我一个真正的工作任务，并且我成功地利用了我在大学学习制浆造纸技术方面的知识，圆满地完成了这个任务。师父说，他观察到我态度积极，耐心，并且已经初步通过了他的考验，所以他给了我一个工作任务，以进一步考验我。这个看似简单的任务需要耐心和细心，因为一个小小的错误可能导致一切都错了。我想告诉师父，我准备好了，我会认真地完美地完成这个任务，绝对不会让您失望。

接下来的几天，我正式接手了相关工作。作为新人，在实际执行过程中有很多不足之处，但幸好有师父的指导，我成功地完成了工作任务。几天的实习和学习让我深刻地感受到，以前我对课本知识的掌握不够透彻，也无法很好地将理论与实践结合起来。我意识到有很多东西需要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的规范，阅读有关制纸专业的书籍，熟练使用办公软件，掌握工作中的细节问题，努力提高自己的工作素养。

顶岗实习周记通用版10